相关至极的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：100玉米罐头：1罐红彩椒：半只西芹：60辅料沙拉酱：适量具体步骤1.准备好材料。2.玉米罐头倒入漏勺沥干；红彩椒去籽切成丁；西芹用削皮器削掉表面的粗纤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：80辅料油：适量盐：适量鸡蛋：1个具体步骤1.面粉适量入确定，加入水2.充份搅动成稀糊3.小煎锅里放少许的油在炉上加热4.然后把面糊倒入5.待面糊慢慢...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：300辅料白糖：适量花生米：适量猪油：适量黑芝麻：适量具体步骤1.将黑芝麻放入不粘锅中小火焙炒至熟.放凉后倒入搅拌机，打磨成黑芝麻粉.2.花生米用炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：100鱼丸：100面条：250辅料盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.先烧水煮鱼丸2.等鱼丸熟了就可以下面条了3.面条可以烧的软一点4.开始炒青菜了5.把面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：200广式腊肠：150辅料五香粉：适量葱花：适量水淀粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.莴笋摘去叶，去除外面老皮，洗净切片。2.腊肠切片。3.锅中倒入油，烧至七...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青蒜：500腊肉：300辅料油：适量生抽：适量盐：适量干红辣椒：适量花椒：适量具体步骤1.腊肉用温水浸泡半小时后，沥干水分切成薄片2.青蒜洗净去根切段，干红辣椒掰...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料尖椒：3个猪大肠：500辅料食盐：2味精：2料酒：适量葱：一段白醋：适量蒜瓣：3瓣十三香：1姜：2片小米椒：3颗具体步骤1.买回来的猪大肠用食盐搓洗出黏液，用水洗净，这样反...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：100金针菇：100猪腰：200木耳：50辅料油：适量盐：适量冰糖：适量洋葱：适量醋：适量干辣椒：适量青椒：适量鸡精：适量具体步骤1.冰糖入开水融化2.干豆腐、黄瓜、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：400辅料水：200ml紫薯泥：150酵母：5具体步骤1.把一半面粉加紫薯泥酵母和成光滑的面团，一半不加紫薯泥直接和成光光滑的面团。进行发酵2.发好的面团...

“竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，整个菌体显得十分俊美、色彩鲜艳稀有珍贵，被人们称为“雪裙仙子”、“山...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：250辅料盐：适量具体步骤1.首先准备好面粉，加上适量的盐2.用温水和面，然后放一边醒一会3.做成相同大小的剂子4.擀成薄薄的饼5.平底锅不用放油，小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个瘦肉：150辅料油：适量盐：适量鸡精：适量醋：适量十三香：适量生姜：1片具体步骤1.准备好食材。把肉清洗干净备用。2.土豆清洗干净备用。3.把肉切成肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：250盐：3糖：20牛奶：60南瓜泥：100辅料黄油：20酵母：4具体步骤1.南瓜切成片，放入微波炉中，高火加热三分钟，然后压成泥状。2.把除黄油和一半的液体，放入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糖：40黄桃：100牛奶：60ml面粉：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.蛋黄蛋清分离2.蛋黄加入白糖3.搅拌均匀，加入适量面粉，搅拌4.蛋清加入糖打发5.黄桃备用6.将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料去壳老椰子：1个乌鸡：500辅料盐：适量具体步骤1.用刀削去顶端,露出小口2.倒出椰汁,有股淡淡的椰香.3.把椰子洗净,切成小块4.乌鸡洗净切块5.焯去血水6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料蒜：3颗油辣子：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.黄瓜削皮洗净，去掉头尾。2.用刀拍裂。3.再切块。4.盛碗。5.蒜用刀拍碎。6.拍好的蒜放入装黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料田鸡：300辅料蚝油：适量料酒：适量盐：适量蒜蓉：适量红辣椒：适量青辣椒：适量干贝素：适量具体步骤1.田鸡去头去四肢,撕去皮.洗干净2.用料酒,盐和蚝油腌10分钟...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：150香菇：8朵辅料胡萝卜：适量玉米粒：适量生抽：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.五花肉剁碎备用。2.加入胡萝卜，玉米粒，葱姜及盐调匀。3.香菇摘洗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：300辅料盐：适量竹芛：100姜：2片油：适量糖：少许葱：1小段豌豆：100胡萝卜：100生抽：适量具体步骤1.玉米粒备用2.青豆备用3.胡萝卜洗净备用4.胡萝卜切丁备...

“食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品，营养非常丰富。它蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。当...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料番薯：160辅料糯米粉：50细砂糖：30粘米粉：50清水：适量具体步骤1.番薯去皮洗净，切片，蒸熟备用。2.将蒸熟了的番薯，糯米粉，粘米粉，细砂糖加入到同一个容器里。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海鲜菇：250肉丝：150红辣椒：150辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.海鲜菇洗干净备用，甜椒，香菜切丝备用。肉丝加酱油，淀粉拌匀备用2.海鲜菇焯水备用，3....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟香鲜至极的呛葱汁儿手擀面不需要什么较高的烹饪技巧，初学者也可以制作出来一碗香喷喷的呛葱汁儿手擀面来，制作工序极其简单，因此为家里常常制作的主食之...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：250豆腐干：250柿子椒：1个辅料油：适量生抽：1勺蚝油：1勺具体步骤1.蒜薹剪去尾部洗净切成长段。香干切成条。黄色柿子椒切成条。2.蚝油和生抽，加入清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：650山药：一根辅料清水：适量胡萝卜：一根盐：适量花椒大茴香叶：适量葱姜：适量具体步骤1.排骨洗净。2.排骨放入罐中加入适量冷水开煮。3.水即将开的时候...