相关焗烤扇贝佐菠菜的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：七个粉丝：适量。蒜泥：稍微多一点盐：适量牛奶：少许辅料具体步骤1.洗净扇贝2.准备蒜泥和粉丝。蒜泥要微炒一下半熟。3.放一点牛奶，提鲜味，去腥味。再放上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：250辅料青尖椒：4只泡椒：12个大蒜：1个泡姜：2块芥末：1只酱油：1勺糖：1勺盐：2勺具体步骤1.扇贝清洗干净，去除泥沙和姜一起焯下热水2.蒜切碎，泡椒切碎，泡姜切碎，青...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蓉蘑菇浓汤：适量花椰菜：适量起司丝：适量辅料具体步骤1.取一烤碗先加入1/2量的蘑菇浓汤罐头。2.花椰菜洗净后，取一汤锅放入稍微川烫即捞起沥干备用3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大扇贝肉：8粒蒜蓉：1汤匙洋葱：1个熟腰果：适量姜片：2片青椒：1个胡萝卜：1棵去皮切段玉米笋：8条松子：适量辅料油：适量蚝油：1汤匙麻油：1茶匙盐：1茶匙糖：1茶匙水：2汤匙生粉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟扇贝是我们常见的一种水产品，它最金典的做法是蒜蓉粉丝烤扇贝，味道也是相当不错的哦。菠菜是我们随处可见的一种蔬菜，价格实惠。今天我准备做一道焗烤扇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟都说大力水手吃菠菜，菠菜的营养价值肯定是大家都知道的，菠菜不仅营养高，口感也是非常好的，非常的爽口，扇贝肉质细嫩细滑，鲜美，喜欢吃扇贝的人觉得他是世上美...

“扇贝丁通常具有滋阴补肾、健脾和胃、美容养颜等。扇贝丁的营养是比较丰富的，在日常适当的食用可以补充身体所需的营养，增加食欲等。1、滋阴补肾：扇贝丁当中含有丰富的营养，比如核黄素、钙铁磷等营养成分，具有滋阴补肾的...

“今天泽瑞妈和大家分享一道凉拌小海鲜的做法，这道菜清爽不油腻，是一道非常适合下酒的小凉菜。”食材明细主料菠菜（300克）扇贝肉（250克）辅料大蒜（4瓣）生抽（2茶匙）香油（2茶匙）味精（少许）食盐（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠...

“小渔生鲜今天为大家分享一道凉菜，不仅味道鲜美，而且做起来非常的简便。扇贝肉吃起来鲜美无比，今天我们就用扇贝肉和菠菜拌一道凉菜。这道菜不仅我们在家中自己经常会吃，而且宴请宾客也非常的有面子。味道鲜美，肉质肥嫩，吃...

扇贝是一种海鲜产品，营养价值丰富，许多人都喜欢吃。扇贝的吃法有很多种，街边烧烤摊就有烤扇贝，肉质鲜嫩，别有一番风味。那么，究竟怎么烤扇贝呢？下面小编就来为大家简单的介绍一下，各位感兴趣的朋友快来看看吧！怎么烤扇贝1.蒜蓉...

“”食材明细主料扇贝（适量）菠菜（适量）辅料胡萝卜（适量）柠檬（适量）配料蒜（适量）美极鲜酱油（适量）糖（适量）靑芥辣（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝拌菠菜的做法步骤1、扇贝取肉去除腮洗净大火蒸八分钟，波菜洗净焯...

“扇贝是大海的一大产物，一般是近海城市餐桌上一道必不可少的美食。随着交通发展迅速，运输业发达，我们随手可以在家门口超市买到特别鲜美的海鲜。就是这些鲜美的海鲜使我们可以研究出各种各样的美食。扇贝是我很喜欢的一...

“扇贝，一直是我很喜欢吃的一种食物。最常见的做法，通常都是“粉丝蒸扇贝”。粉丝吸收了鲜美的扇贝汁，那份滋味的美妙，不言而喻。但其实，用奶酪搭配扇贝，以西式的手法来进行烹饪，也是相当的好吃呢！山药，是一种常见的食材。山药...

“扇贝肉质鲜美，配上蒜蓉和芝士，既简单又鲜美，绝对秒杀饭桌上的你我他和她哟！不过，处理扇贝的时候，需要一丁点耐心哦！”食材明细主料扇贝（6只）蒜头（1个（整））芝士（适量）辅料盐（少许）料酒（少许）油（适量）辣酱（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单...

“特点：突出食材的原汁原味。制作：把虾夷扇贝水，锅内放牛油、蒜、元葱米粉香后加入高汤调味，加入调味料调味后浇淋在虾夷扇贝上即可。TASTE:黄油经蒜茸爆香后，与贝肉一同呈现，贝肉香滑腴美，奶香味馥郁。”食材明细主料虾夷扇...

“提到扇贝料理，估计大多数人第一反应就是蒜蓉、粉丝的搭配，想来这雷打不动的王道扇贝料理实在太过经典，以至于暗淡了其他可能性。而偌大的扇贝江湖想要寻得能与王道分庭抗礼的“门派”，还得借助舶来势力的帮助，风头渐盛的...

“其实海鲜的做法比较简单真正新鲜的海鲜不需要很多调料简单的做法更能突显本质鲜美的滋味焗扇贝有淡淡的芝士香味海鲜的鲜味味道特别给力而且卖相也好是一道绝对给力有面子的简单宴客菜”食材明细主料扇贝（适量）芝士（适...

食材明细主料扇贝（适量）蒜茸（适量）金针菇（适量）辅料生抽（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤扇贝的做法步骤1、扇贝洗净。2、准备蒜茸。3、准备葱花。4、洗净的扇贝放入烤盘。5、加入蒜茸。6、每个扇贝上淋入生抽后放入...

食材明细主料扇贝（适量）菠菜（适量）辅料食盐（适量）白糖（适量）陈醋（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝丁拌菠菜的做法步骤1、菠菜，摘洗干净，切段2、烧开水焯菠菜，开锅的水蒸气导致的照片模糊3...

食材明细主料扇贝（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）料酒（适量）五香（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）烤扇贝串的做法步骤1、扇贝化冻洗净。2、加酱油、十三香、料酒拌匀腌一晚上。3、用竹签或牙签穿上串。4、电饼铛抹油煎熟即可。5...

“炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。”食材明细主料菠萝（100克）扇贝丁（200克）辅料冰糖（5克）番茄酱（30克）清水（20克）水淀粉（10克）食盐（0.5克）白糖（10克）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝扇贝丁的做法步骤1、菠萝切去头...

“酥皮和扇贝的结合，一改平常的扇贝做法，香酥鲜嫩。”食材明细主料扇贝（10只）肉糜（100克）辅料小块酥皮（10张）玉米粒（适量）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酥皮烤扇贝的做法步骤1、原料：扇贝10个，酥皮10张，肉糜100克，玉米粒...

“美食美食，美味健康才是美食现在食物里的添加剂太多，对美食我是有态度的简单快捷好吃健康最大程度的保证食材原有的味道。这道菜就是如此哪怕不会做菜的新手也可以做的很好！”食材明细主料丝瓜（一个）扇贝（20块扇贝肉）辅料盐...

食材明细主料扇贝（6个）红椒（1个）粉丝（1把）食盐（1/2小勺）蒜（1头）小葱（2棵）橄榄油（1汤勺）辅料柠檬汁（数滴）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香烤扇贝的做法步骤1、将扇贝用刀片出，去掉黑色的沙包洗净。用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。...

食材明细主料扇贝（适量）蒜（适量）白酒（适量）橄榄油（适量）盐（适量）辅料马苏里拉奶酪（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗烤扇贝的做法步骤1、将扇贝壳与肉剥离，分别清洗干净。2、把扇贝肉放回壳中，倒少许白酒，放蒜末、适量盐、橄...