相关南瓜蒸肉的饮食百科

“南瓜蒸肉的特点：味道鲜美口感润滑。”食材明细主料南瓜（600克）猪五花肉（500克）辅料绍酒（15克）酱油（20克）甜面酱（甜面酱）炒米粉（70克）鸡粉（2克）白糖（10克）葱（10克）姜（5克）酱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜蒸肉的做法步骤1、先把五花...

“南瓜蒸肉是由南瓜和猪肉为主要食材做成的一道美味菜品，具有咸鲜味，也是一道独具特色的名菜，属于浙菜系，味道鲜美、口感润滑。”食材明细主料南瓜（适量）猪肉末（适量）辅料香菇（5个）生抽（适量）姜（适量）香油（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）蒸（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：200南瓜：300辅料胡椒粉：适量白糖：适量盐：适量酱油：适量白酒：适量具体步骤1.猪肉切成大片，用广味香肠的配方腌十二个小时以上，里面放了糖盐白酒酱油胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩南瓜：1个肉末：适量姜：几片辅料盐：少许花椒粉：少许牙签：3根具体步骤1.嫩南瓜一个，切下一点当盖子，里面掏空，因为嫩南瓜比较小，掏出来的瓤就扔掉了，不用掏很...

食材明细主料牛肉（适量）香芋南瓜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉，蚝油，生抽，花生油。2、将牛肉抓匀...

食材明细主料南瓜（150g）猪肉（100g）枸杞（少量）辅料盐（适量）姜片（2片）生粉（1小勺）调料生抽（1中勺）料酒（1小勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸肉片的做法步骤1、准备好食材，猪肉、南瓜分别洗净切薄片，切姜丝。2、肉片放...

“南瓜和鸡肉是经常出现的食材，减肥不应该吃这么多淀粉类和脂肪类食物，但是不吃又没力气减肥，咋办呢？蒸着吃，少量吃，过嘴瘾总可以的。南瓜250克，鸡肉200克，姜蒜适量剁碎；姜蒜泥里加入耗油，黄豆酱，生抽老抽，胡椒粉，糖，盐调匀，用来腌制...

“低脂健康的蒸菜。”食材明细主料鸡胸肉（适量）南瓜（适量）辅料葱花（少许）姜丝（少许）调料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉蒸南瓜的做法步骤1、准备:去皮的南瓜，鸡胸肉。2、鸡胸肉改刀...

“无油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用猪肉，这次做了改良，用鸡胸肉替代猪肉，用家人喜欢的调味料腌制后裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同样是非常美味。嫩嫩的鸡肉，软糯的南瓜口感非常好。这道菜营养均衡，无油加工，蒸...

“咖哩粉如果配上甜味不够的酱汁时，苦味会变得很明显。自然的利用南瓜&洋葱的甜，衬出咖哩的香气，呈现简单的咖哩香气好滋味。”食材明细主料食材︰绞肉（200g）食材︰南瓜（1/2个）食材︰洋葱（1/4粒）食材︰蒜泥（2粒）辅料调料︰酱油（2大匙）调料︰咖...

“立秋了蒸菜最適合👍家中有老幼的更加不要錯過哦！（網絡上營養表這樣記載）👇🏻👇🏻👇🏻「南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多喜愛的蔬菜，還能當作主食。南瓜營養價值高。含有豐富β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅，能清除體內自...

食材明细主料猪肉（适量）老南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒面（适量）生抽（适量）蒜米（适量）红辣椒（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝蒸南瓜的做法步骤1、肉切丝，切点蒜米，辣椒2、老南瓜3、取适量的切丁4、装碗里5...

食材明细主料老南瓜（适量）肉末（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜去瓤洗净2、切成小块放入盘子，上锅蒸熟3、肉末加盐、...

食材明细主料板栗南瓜（半个）五花肉（450g）调料五香粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）食盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）板栗南瓜蒸肉的做法步骤1、五花肉洗净切厚块。2、放入调料组中所...

“腊肉蒸南瓜，香香甜甜的。腊肉不油腻，南瓜更好吃。”食材明细主料腊肉（适量）老南瓜（适量）辅料老干妈（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸南瓜的做法步骤1、备腊肉2、老南瓜3、去皮4、切片5、码碗里，6、浇上老干妈7...

“食材：南瓜1斤，东坡肉半斤，调料：盐，生抽，方法：1、备好食材。东坡肉切片，南瓜切丁。2、将切好的南瓜加盐抛匀，3、东坡肉加盐，生抽抛匀。4、将南瓜码在碗底，5、再把东坡肉码在南瓜上，6、放进蒸锅里蒸半小时即成。”食材明细主料南...

“南瓜蒸肉丸，味道鲜美，肉丸鲜香味醇，肉质细嫩，鲜汁流到南瓜里，南瓜吃起来软绵绵的，甜糯糯的，又略带咸鲜，荤素搭配，简单，营养又美味。”食材明细主料肉糜（250g）南瓜（450g）辅料葱（适量）料酒（1勺）淀粉（适量）蚝油（1大勺）盐（适量）白糖（适量）枸杞（少许...

食材明细主料南瓜（适量）肉末（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸肉饼的做法步骤1、肉末用葱末、姜末、盐、糖、料酒...

“五香粉蒸鸡肉，加贝贝南瓜，鸡肉滑嫩，南瓜糯糯的清香，味道很好。”食材明细主料鸡肉（1/4只）贝贝南瓜（2个）蒸肉粉（2勺）辅料葱（少许）香菜（少许）调料酱油（1匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉蒸鸡肉南瓜的做...

“我们这卖的排骨一般都是连着后面的腩尾一起的，其实就是带着五花肉一起，没有皮的五花。有时候买的排骨懒得做，切切做粉蒸，简单美味。”食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）辅料蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺...

“‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱，其实自己也要对自己说‘好好吃饭’，养好身体不生病，比什么都要紧。”食材明细主料南瓜（1个）鸡腿（1只）辅料蒜片（适量）姜末（适量）配料盐（适量）蚝油（半汤匙）黑胡椒（一茶匙）番茄酱（一汤匙）淀粉...

“南瓜蒸酥肉，鲜香绵软，咸甜适口。”食材明细主料酥肉（适量）南瓜（半个）辅料葱姜（适量）玉米淀粉（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）十三香（少许）芝麻油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜蒸酥...

“总是很喜欢自己做的蒸包，不像外面买的里面放了不知是什么质量的很多油。”食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）辅料豆腐皮（适量）人造肉（适量）配料五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜...

“蒸肉一直是我家人的最爱我也喜欢做这菜菜没油烟多好啊今天就用南瓜做盅了”食材明细主料南瓜（小半个）五花肉（一小块）蒸肉米粉（小半碗）辅料姜（一片）花椒（8颗）葱（一根）蒜（一个）配料芝麻红油（一勺）料酒（一勺）老抽（一勺）水淀粉（适量）盐（适量）胡...

食材明细主料南瓜（3个）大米（80克）猪肉（80克）胡萝卜（20克）芹菜（适量）辅料生抽（6克）盐（4克）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜肉末蒸饭的做法步骤1、材料准备好。2、九阳大米倒入碗里。3、泡三个小时。4、猪肉剁好。5、南瓜清洗干...