相关葱姜炒蟹的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海蟹：2只辅料面粉：适量小葱：适量耗油：适量盐：适量姜：适量具体步骤用剪刀去掉海蟹的毛边等杂物，剁成大块，葱姜切大片，蒜切成粒备用将蟹块封口处，裹上面粉，锅...

食材明细主料螃蟹（2只）辅料葱（适量）料酒（1勺）胡椒粉（2g）糖（2g）淀粉（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱姜炒蟹的做法步骤1、螃蟹洗净2、揭开盖去腮3、切块，一点盐腌制10分钟4、蟹钳用刀拍一下5、锅烧热入油烧热...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料河蟹：适量辅料葱段，姜片：适量盐，料酒：适量具体步骤1.螃蟹肢解，蟹钳拍裂后放入料酒，姜粉腌制20分钟2.热锅放油，加入葱段，姜片翻炒。放入螃蟹继续翻炒，加入料...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料小葱：10姜：15螃蟹：1000辅料油：适量盐：适量水：适量具体步骤1.葱姜切丝。2.螃蟹收拾干净控干水分。3.起油锅煸炒姜丝。4.下螃蟹。5.翻炒。6.继续翻炒。7....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海蟹：适量辅料姜：适量葱：少许油：适量酒：少许麻油：适量生抽：适量盐：适量糖：少许具体步骤1.姜切丝，葱切段，备用。2.蟹洗刷干净，除去内脏，斩块，抹干水分，加入半汤匙酒拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蟹是一种海鲜类产品，非常好吃，口感好，最重要的是营养丰富，有些人不喜欢吃蟹，觉得烹制麻烦，吃起来更麻烦，但是这款蟹肉解决了你的麻烦，做出来直接食用，烹饪方式...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料螃蟹：适量辅料姜：适量葱：适量淀粉：适量盐：适量料酒：适量生姜粉：适量具体步骤1.葱切段、姜切片备用。2.螃蟹洗净去内脏，切成四块装入碗里，倒一些料酒、生姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梭子蟹：2只姜：50青椒：20葱：20辅料油：适量酱油：适量料酒：适量糖：适量淀粉：适量具体步骤1.将梭子蟹冲刷干净。2.葱姜切丝备用。3.青椒切成小块。4.将梭子蟹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蟹：2只辅料葱：适量姜：适量盐：适量糖：适量具体步骤处理花蟹：先切下蟹钳，然后开背壳，接着去内脏，将蟹肉一份为四，蟹钳用刀背拍裂。锅里下油，爆香姜片。然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红膏蟹：2只辅料葱：少许姜：少许淀粉：少许酱油：少量具体步骤1.将螃蟹洗干净用到切块葱切大段姜切片备用2.将切好的蟹块蘸上淀粉放入锅里炸至变金黄色捞...

“此方法比较简单，没有什么特殊的手艺，简单的才是最健康的，姜葱蒜具有消毒作用”食材明细主料大闸蟹（1000克）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒蟹的做法步骤1、用剪刀将蟹剖好洗净；2、把螃蟹先...

食材明细主料肉蟹（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒肉蟹的做法步骤1、肉蟹处理干净。2、油热后，放入姜蟹翻炒。3、最后加入葱花。4、完成，装盘。...

食材明细主料海蟹（2只）葱（20克）姜（20克）花生油（2汤匙）食盐（小许）生抽（小许）辅料清水（小许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱姜炒海蟹的做法步骤1、海螃蟹洗净2、放蒸锅3、开锅后，蒸20分钟，蒸好的螃蟹4、取2只，斩块5、姜切丝，我不喜欢...

“姜葱炒花蟹是最常见的吃法，非常鲜香，现在正是进入花蟹肥美的季节，来两只解解馋^_^。”食材明细主料花蟹（2只）辅料姜（1只）葱（5颗）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）食用油（2勺）盐（少量）干辣椒（3颗）蒜末（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜...

“想打算一蟹三吃的，蟹煲生地汤，蟹粥，炒蟹。虽然炒青蟹，不能最体现它的营养价值，不过，炒的味道也很好哦。浓郁的蟹膏味，伴着姜葱香味。很是鲜美哦。”食材明细主料青蟹（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十...

“这次减肥居然真的坚持下来了刚开始几天每次都是到晚上就熬不住开吃后面又后悔，但是后面还是说服自己坚持了下来其实我也不需要瘦太多，5斤就可以了今天是第六天，前几天大姨妈来，体重是偏重的，朋友说结束了后面一个星期就...

“家里一般吃花蟹比较多，因为它肉清甜，壳不算太硬，能容易被牙咬开食取平时都是清蒸的，这次想做点不一样的~~干脆来个炒的吧~~”食材明细主料花蟹（4只）姜（5g）蒜（3瓣）葱（少许）辅料生抽（2/1茶匙）料酒（1汤匙）淀粉（少许）水（200ml）咸鲜（口味）炒（工...

“吃蟹是风雅的事。蟹是至味，吃蟹时混吃别的菜肴，是乏味的。每每读到丰子恺的散文，正应着夏秋螃蟹正肥的时节，总会去菜市场挑选再三。与金秋的大闸蟹不同，夏季花蟹是价廉物美的解馋海味，便宜到就算挑蟹技能不足也无伤大雅，简...

“好哥们从大青岛带回来的大海鲜❤️，个大肥美，超级新鲜，拿到家就开始了，3只清蒸3只姜葱炒，我们俩各煮所爱😂😂这个国庆真的好开心😜😜”食材明细主料海蟹（3只）辅料姜片（适量）葱段（适量）蒜片（适量）干辣椒（5个）海天蒸鱼酱油（2勺）盐（适量）咸...

食材明细主料青蟹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）黄绿椒（适量）葱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葱姜炒青蟹的做法步骤1、青蟹处理干净，(步骤就前面那篇日至一样的，只是一只清蒸一只葱姜炒）大卸八块，用少许白酒腌制，去味提鲜作用...

“菜系及功效：活血化瘀食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱”食材明细主料三门青蟹（1000g）辅料大葱（150g）姜（25g）配料大蒜（（白皮）5g）黄酒（15g）淀粉（5g）白砂糖（3g）香油（2g）猪油（75g）盐（5g）味精（5g）胡椒粉（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱姜炒螃蟹...

“姜葱炒蟹，很久就想试试，在饭店吃过觉得很好吃，蟹的价格比较高也不可能经常上我们老百姓的餐桌啊，今天解解馋”食材明细主料花蟹（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）辣椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱爆炒蟹的做法步骤...

“秋风起，各类型蟹都是应季食材。各类蟹现在都便宜，买了两斤花蟹才46元。想想就做一个姜葱虾蟹吧！”食材明细主料花蟹（1000g）明虾（500g）洋葱（1颗）姜（10g）蒜头（15g）青葱（30g）青辣椒（2只）辅料生抽（5匙）盐（0.5匙）糖（2匙）花生油（3匙）蚝油（2匙）生粉（1匙...

“螃蟹的营养价值:螃蟹的营养价值非常丰富，螃蟹肉中含有多种维生素，其中所含的维生素A均高于其它水生动物，螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5到6倍，比鱼类要高出6到10倍，比蛋类要高出2到3倍。其中所含的维生素B1和磷也比一般...

“最近的蟹很肥美。”食材明细主料三点蟹（2只）辅料姜（适量）葱（两根）调料油（适量）盐（适量）生抽（少许）烧酒（少许）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒蟹的做法步骤1、蟹洗净斩件，姜葱切好备用。2、油锅爆香姜末和葱白。3、倒入蟹翻...