相关番茄炒蛋盖浇饭的饮食百科

“今天上个最简单的菜，番茄炒蛋盖浇饭，绝对是全民都爱把？不喜欢的举手哈。上周有那么两、三天，就只有我一个人在家，尽管说话都找不到人，但是我还是开心的不得了，要知道这可是这3年多以来，唯一的一次只有我一个人在家，实在太HAP...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟当你的厨房的冰箱里空空如也，只剩下电饭锅里的饭的时候，你又不想点外卖又不想吃泡面，作为过来人建议小伙伴在冰箱里长备着番茄，番茄不仅是可以当水果补充...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料番茄：适量鸡蛋：适量米饭：适量辅料油：适量盐：适量葱蒜：适量具体步骤1.西红柿切块，鸡蛋打入碗中搅打均匀。2.蒜切成片，小葱切段。3.锅烧热倒油，油热后倒入蛋...

“简单的一饭一菜，却是百吃不厌”食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）料酒（适量）米糠油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、番茄洗净切十字花刀，放沸水里烫1分钟2、蛋打在碗中，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟工作繁忙之余，其实正儿八经的给自己弄饭的时候很少，我的番茄酱蛋炒饭做法简单，味道鲜美，十分适合在工作之余做，我很喜欢番茄酸甜诱人的口感，番茄色泽红亮，十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量辅料鸡蛋：适量香菇：适量具体步骤将鸡蛋打在无水的空碗里，撒入少许盐，充分搅打均匀至散，蛋液有无数细致的小泡沫，用筷子不能提起的程度。番茄切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个鸡蛋：2个米饭：1碗辅料盐：1花生油：适量水淀粉：少许姜末：10白糖：5葱：适量具体步骤1.鸡蛋磕入碗中，番茄洗净切块，葱姜切末，水淀粉，盐，白糖备齐2.锅中倒入...

食材明细主料稻花香米（206克）番茄（1个）鸡蛋（2个）姜（少许）辅料豇豆角（适量）盐（适量）白胡椒粉（少许）糖（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、将轻养一罐米倒入铁釜电饭煲内。2、加入同等的一罐清水（制作米...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：适量鸡蛋：适量米饭：适量辅料油：适量盐：适量葱蒜：适量具体步骤1.准备好食材2.西红柿切块3.鸡蛋炒散备用4.炒锅热油，放西红柿煸炒5.放入炒好的鸡蛋6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量辅料香菇：适量鸡蛋：适量具体步骤锅入油，油热，关火，倒入鸡蛋液油温会使鸡蛋呈半熟状态，开火，稍微翻炒一下鸡蛋，有点点没熟的时候，最嫩，搅碎，倒入番茄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄炒蛋盖浇饭是一道家常饭，简单易学，取材方便，米饭的香软，西红柿的酸甜，鸡蛋给你提供营养，它的香甜之味充斥在你的整个胃内。最简单的饭，确能给我们带来满...

“儿子今日份午饭：番茄鸡蛋盖浇软面，筋道爽滑，美味极了！”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料小番茄（三个）鸡蛋（两个）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋盖浇软面的做法步骤1...

“国庆放假儿子回来了，长这大第一次离开我这么久，就想着给他做点他爱吃的饭菜，人家指定要吃番茄牛肉盖浇饭，以前做过无数次番茄炖牛肉（牛腩），有时买卤菜店卤好的牛腩，有时买新鲜的炖，多半时间我是用电饭煲或者电压力锅做，明火我...

蕃茄炒鸡蛋，美味,营养还丰富，相信大家都挺喜欢吃番茄炒鸡蛋这道菜吧!想想，自己小时候看到这道菜的时候嘴里就会想起它那酸甜的味道，忍不住要流口水，可见这道菜在小编的小时候就已经把小编的胃给俘获了。不仅仅是它那酸甜的...

“嗷嗷香的番茄盖浇饭，味道好极了！酸甜适口，开胃下饭，味美营养，爱美食，一日三餐爱生活！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）水淀粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“清淡营养美味。”食材明细主料手工面（200g）辅料番茄（50g）鸡蛋（1个）调料盐（适量）葱花（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋盖浇面的做法步骤1、面条放入开水中煮。2、水开以后加入凉水再次煮开。3、反复三次，把面条煮...

“西红柿是百搭又利好的食材，土豆亦如此。喜欢吃西红柿，也喜欢吃土豆，将两种食材组合在一起，不用加多种调味品，菜品却很美味。下饭拌面都很不错。做成盖浇饭，非常喜欢。”食材明细主料米饭（100g）土豆（100g）西红柿（100g）辅料油（适量...

“今午餐来一款：番茄鸡蛋盖浇饭。美味营养，简单易操作。”食材明细主料大米（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、所需食材备用，米...

说起饭桌上最家常的菜，不得不提起番茄炒蛋，相信番茄炒蛋是不少人的最爱，拌上米饭，建议能吃一大碗，但是番茄炒蛋的制作方法可能很多人都不太了解，下面将介绍三种番茄炒蛋盖浇饭的制作方法，在学习了方法之后便能做出更可口美味...

食材明细主料番茄（2个）辅料白醋（4g）豆瓣酱（20g）料酒（5）清水（8g）鸡蛋（3个）葱（3根）姜（一块）糖（3g）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋盖饭的做法步骤1、番茄洗净，切丁。2、把鸡蛋打入碗中，加入清水和白醋打匀。3、俺豆瓣酱放入碗中，加...

食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（三个）大米（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋盖饭的做法步骤1、三个番茄和葱洗净备用。2、三个鸡蛋磕入碗中打散。3、大米加...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）螺丝面（200克）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋盖浇螺丝面的做法步骤1、材料：番茄、鸡蛋、螺丝面2、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。3、...

“第一次烧是逼上梁山的情况下，家里没菜又有长辈的危急关头临时起意，看见番茄秋葵突发奇想的，没想到很成功，味道很赞，这次刻意做了拍下给大家分享，只是为了吃却少了摆盘的闲情雅致”食材明细主料秋葵（12个）番茄（2个）辅料生抽（1勺...

食材明细主料荞麦面（1包）番茄（2只）鸡蛋（2只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋盖浇荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、番茄、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将番茄洗净捞出。4、放在案板上切开。5、将平底锅置火...

最近宅在家里确实不知道该吃些啥了，想到读大学的时候不懂吃什么的时候就会去吃食堂的西红柿炒蛋盖浇饭，又便宜又好吃，食材都很简单，一般家里面都有，我记得我学会的第一个菜就是这西红柿炒蛋，记得西红柿不能切太大块哦，口感欠...