相关浇面的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量咸菜：适量毛豆：适量黑鱼片：适量辅料姜丝：适量鸡精：适量盐：适量色拉油：适量干辣椒：适量具体步骤1.黑鱼片冲洗干净，放点料酒，蛋清，盐和一点点淀粉腌制10分...

食材明细主料鸡蛋（5个）西红柿（3个）辅料面条（适量）调料糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋浇面的做法步骤1、准备好原料。2、西红柿去皮，鸡蛋炒熟。3、西红柿在锅中稍微翻炒后，加水焖煮。加入盐，糖，煮至西...

“此菜品色泽鲜艳，口感咸香清爽，是道具夏季开胃菜”食材明细主料面饼（一块）胡萝卜（适量）玉米（适量）火腿（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）配料好美味香菇鸡汤调料（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩浇面的做法步骤1、准备...

“蘑菇属于菌类，增进食欲、通便排毒、镇静镇痛，搭配番茄和瘦肉，营养丰富。”食材明细主料蘑菇（适量）瘦肉（1块）番茄（1个）辅料小葱（2根）其他（盐鸡精料酒糖耗油味极鲜）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇肉盖浇面的做法步骤1、去买...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜作为一种美味又营养的食材，一直是厨师和主妇的中意食材。差不多又到了吃海鲜的季节，其中最受欢迎大概就是龙虾了。不过龙虾的市场价格居高不下，想要...

“很简单的主食~~~”食材明细主料面条（200克）腊肠（100克）辅料鹌鹑蛋（5个）配料沙拉酱（适量）韩式甜辣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式腊肠浇面的做法步骤1、原料~~腊肠切成小丁~~鹌鹑蛋一切为二2、锅中放入适量的水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康白菜炒肉浇面顾名思义就是用白菜炒肉放在面上的一种菜，听名字就非常的好吃，白菜的维生素很高，而且还可以去油减肥，将白菜和肉炒在一起，肉的高热量都会...

“鲜香美味。”食材明细主料菠菜面（100g）辅料烂肉（100g）番茄（200g）葱花（2勺）调料盐（适量）菜籽油（3勺）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）番茄肉绍盖浇面的做法步骤1、菠菜鲜面条准备好。2、油热以后，放入烂肉炒变色，放入豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青豆：适量豆干：适量火腿：适量木耳：适量面条：适量辅料甜面酱：适量盐：适量油：适量葱：适量姜：适量十三香：适量鸡精：适量具体步骤1.所有材料切丁备用2.青豆过水煮熟，然...

“昨天晚上在家里做了胡萝卜青椒炒牛肉。我在切菜的时候想，省下点牛肉和胡萝卜，明天早餐煮个牛肉酱做盖浇面应该味道不错。于是就省下了一些牛肉和胡萝卜做今天早上的早餐。(*^__^*)嘻嘻。做这个早餐，我不加任何的味精，因...

“各种浇面是我家最经常吃的，面条煮熟后一定要浇上足量的卤，面条吸足了卤汁的滋味，非常入味好吃。今天的茄丝番茄浇面，清爽不腻好消化，非常适合炎炎夏日食用。”食材明细主料面条（200克）茄子（300克）番茄（300克）辅料食用油（2汤匙）盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无长鱼盖浇面是一款简单但是好吃的美食。长鱼即黄鳝，富含维生素A。多吃黄鳝能够是视力得到保护，不容易近视，还能够使我们人体的的新陈代谢得到加快，使皮肤变得白嫩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟龙利鱼浇面是一款面食，面食比起大米等食物易于人体消化，所以对于胃不好的人来说，吃面食是一款比较不错的选择，老年人多吃面食，也有益于身体健康，但是值得注...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟龙利鱼浇面是前几天我奶奶做给我吃的，我感觉特变好吃，特别有爱心在里边。这里我们有道彩虹面和龙利鱼，锅烧热加入食用油，油热后下入洋葱碎，洋葱炒香后放入...

“2个西红柿1个洋葱几块牛肉搞定一顿饭，简单又营养。”食材明细主料面粉（适量）辅料西红柿（2个）洋葱（1个）熟牛肉（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿洋葱牛肉浇面的做法步骤1、面粉入盆内撒点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白菜炒肉浇面是很平常的一顿饭。当一个人在家饿的时候，亲手做一碗白菜炒肉浇面是一种不错的选择。鲜嫩爽口的白菜加上美味的肉丝，吃起来爽口，还能填饱肚...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：500面粉：300鸡蛋：两只辅料玉米面：30食用油：10盐：6水：适量具体步骤1.材料：西红柿,鸡蛋2.洗干净,剁小块3.鸡蛋磕入碗里,搅成蛋液4.面粉加水活成面团,活...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料去骨熟鸡肉：100牛肉沫：100意大利去皮罐头番茄：250鸡蛋：一个意大利细面条：500辅料面包粉：2勺干奶酪粉（parmigiano)：半勺肉蔻粉：少许欧芹：少许盐，胡椒：若干初炸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的青椒炒肉盖浇面不仅做法简单、食材简单，最重要的是味道很美味，而且营养搭配也非常的全面。青椒里面含有丰富的维生素，肉及鸡蛋里面含有丰富的蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：200鲜切面：300猪肉：200辅料蚝油：适量油：适量花椒：适量西红柿：适量大蒜：适量辣皮子：适量盐：适量大葱：适量姜：适量豆豉：适量具体步骤1.肉切成粗粒2.四季...

“我们这里爱吃羊肉，尤其的冬天，更是以羊肉为主了。我家儿子更是偏爱牛羊肉，所以我家一年四季都是牛羊肉为主，而这种把羊肉烧好了浇在面上的做法，即简单方法，又好吃，算是一款家常面的做法啦。”食材明细主料羊腩（600g）面条（500g...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量金针菇：200肉丝：150辅料青红椒：适量盐，葱，鸡精，香油：适量具体步骤1.把青花椒切丝，金针菇洗好备用。2.把煮好的面条，放在油锅里两面煎黄。（油不要太多，面...

“不想用保健品给孩子补充营养、就自己花心思给孩子做点营养全面又能让娃接受的吃法！用心去爱用心去做、即便妈咪再累也是快乐的.”食材明细主料鸡蛋纯手工挂面（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）...

食材明细主料面条（210克）茭白（2株）牛肉酱（2勺）辅料水淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉酱茭白丝盖浇面的做法步骤1、食材：面条。2、茭白。3、牛肉酱。4、水淀粉。5、将茭白剥壳清...

“平时吃面总要做两份酱，一份西红柿酱，一份肉炸酱，人少的时候两份酱就吃不了，我把它融合成一种酱，好吃又好做。懒人总有懒人的办法。”食材明细主料猪肉（一块）西红柿（两个）土豆（一个）黄豆酱（适量）甜面酱（适量）辅料葱（若干）酱油（适量）糖（适...