相关薯球的饮食百科

食材明细主料土豆（390克）辅料糯米粉（25克）芝士片（2片）鸡蛋（一个）配料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）面包糠（适量）咸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝士薯球的做法步骤1、把洗净的土豆，去皮2、炒锅中加入大量的水，放入土豆大火煮至，土...

“这个黄金芝士薯球空口吃就已经非常好吃了，搭配番茄沙司也是个不错的小零食，一眨眼一盘就没有了。”食材明细主料马苏里拉芝士（适量（或早餐芝士片））土豆（2个）辅料面粉（3勺）黑胡椒粉（半勺）胡萝卜（1/3根）面包糠（适量）鸡蛋（1个）葱（半根）咸甜...

食材明细主料马铃薯（4个）开洋（30g）洋葱（1个）辅料胡萝卜（适量）青豆（适量）配料糖（1/2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）姜粉（1/3茶匙）鸡蛋（1个）面包粉（80g）酸咸（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）亚洲海鲜薯球的做法步骤1、马铃薯去皮煮熟，捣成薯泥，把开洋放进...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：2个糯米粉：25辅料椰片：1少许蜂蜜：15白芝麻：少许椰球：2个具体步骤1.准备主料：小型红薯2个，糯米粉25克辅料：白芝麻10克椰蓉片10克调料：蜂蜜2.红薯洗净，切...

“ACA烤箱ATO-HB38HT，我的新烤箱，今天做了烤箱开光餐，芝士焗薯球，外脆，内里绵软，芝士醇香，再加上培根和洋葱的香味，不要太美味哦。”食材明细主料土豆（250克）培根（两条）洋葱（适量）黄油（适量）鸡蛋（适量）马苏（适量）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）罗...

土豆是我们中国人饭桌上非常常见的一种食材，大家吃土豆一般都是炒着吃炖着吃。但是很多小朋友都喜欢西餐中土豆的吃法，比如说制作成薯球。你知道薯球在家里怎么做吗？如果不会的话，就来看看今天文章中介绍的步骤。薯球怎么...

“上次做焗土豆泥女儿吃的不过瘾，这次换个吃法，用空气炸锅无油煎炸，外脆里嫩，我觉得比放芝士热量减少许多，更香脆更健康”食材明细主料土豆泥（500克）辅料玉米粒（80克）熟豌豆（80克）培根（2片）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）面...

“麻仁薯球是用了黑白两种芝麻炸至而成的。香香糯糯的非常好吃，是一道健康小零食。”食材明细主料紫皮土豆（1个）辅料糯米粉（适量）牛奶（适量）配料糖（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）奶香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻仁薯球的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的薯球粥食用木薯粉和红薯以及大米等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，木薯粉是一种在日常生活中经常会用到的食材，味道香甜，红薯中含有非常...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小型红薯：100糯米粉：25辅料蜂蜜：15白芝麻：10椰蓉：10具体步骤1.红薯洗净，切片，盖上保鲜膜，微波高火加热3分钟，至红薯软熟；2.软熟的红薯去皮，用勺子碾成薯泥；3.加入...

“0厨艺的炸薯球”食材明细主料红薯（适量）辅料面包糠（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薯球的做法步骤1、把红薯去皮上锅，锅上气后蒸30分钟2、蒸好的红薯取出，晾到不烫手3、用勺按成泥4、然后团成红薯...

“薯球的香甜与酸奶相结合，软糯酸甜，好吃😋。”食材明细主料紫薯（一块）红薯（一截）自制酸奶（半杯）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色薯球酸奶盖的做法步骤1、刚蒸好的紫薯和红薯。2、紫薯去皮，适量白糖，用勺压成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白薯：适量糯米粉：适量豆沙馅：适量芝士馅：适量辅料具体步骤1.白薯去皮蒸熟捣成泥2.加入适量糯米粉揉一揉3.取适量白薯泥放在手心把等量红豆馅或芝士馅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯泥：200糯米粉：30辅料蜂蜜：15椰蓉：10白芝麻：10具体步骤1.准备好食材。2.将红薯洗净切片，盖上保鲜膜，微波高火3分钟，至红薯软熟。3.稍凉，放入保鲜袋，用擀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟瓜仁薯球这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，而且这道美食做出来的效果非常的好看，就是一个球形，上面有很多瓜子仁，看着非常的漂亮，是一道非常美味的美...

食材明细主料紫薯（2个）西米（125g）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶薯球的做法步骤1、紫薯切片上锅蒸熟加白糖压泥。2、西米加水泡五分钟，滤出多余的水。3、把紫薯泥团成球，外边裹一层西米～4、冷水下锅，水开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯（也称地瓜或番薯）：1个（约200g）糯米粉：50g鸡蛋：1枚去皮熟花生仁：30g蜂蜜：2汤匙（30ml）油：10ml辅料具体步骤1.鸡蛋在碗中打散。熟花生仁切成碎粒。红薯蒸熟。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯，人称抗癌小能手，富含维生素和纤维素，能促进胃肠功能，帮助排毒。瓜仁是属于坚果类，富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，是中国膳食指南中推荐的食物之一...

“红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人长寿少疾，红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保...

“土豆遇上芝士，就能碰撞出好吃的爆浆芝士薯球，一口一个，层次分明！软糯可口，会爆浆的芝士焗薯球，浓香味美不可阻挡，吃的时候还可以搭配番茄酱、甜辣酱等，随心搭配！”食材明细主料帕尔玛芝士（5片）糯米粉（30g）泰国木薯粉（20g）土豆（2个）淀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芝士焗薯球，今天我给大家推荐的这款小零食芝士焗薯球，不仅做法简单，而且外脆，内里绵软，芝士醇香，做得好的话芝士覆盖在薯球上，咬一口薯球有着薯球的绵软，还有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我觉得家常芝士焗薯球应该是小孩子最喜欢吃的一种东西了吧，怎么说呢，对于这样的好吃的一些东西的话呢，我觉得还是多给小孩子看看吧，只要小孩子爱吃的呢，我...

“2013年第一篇日志，圆形的美食，象征团团圆圆，祝福大家在新的一年里都是美满幸福的。今天的日子还挺特殊的，201314，爱你一生一世，值得纪念。（呵呵，这是昨天发日志的时候写的）以前吃山药我们一般是用来炖汤，最常见的就是炖牛肉，今...

食材明细主料紫薯（适量）核桃仁（适量）玫瑰酱（适量）红糖（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）面粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桃仁玫瑰紫薯球的做法步骤1、主要原料。2、核桃仁切碎备用。3、将核桃仁，玫瑰酱，红糖，蜂蜜面粉放在一起拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯被誉为“长寿食品”，红薯中富含淀粉，在保护心脏、减肥等方面颇有功效。葵花籽营养极高，是一种最常见的坚果，葵花籽含有大量的维生素、蛋白质和油类，均...