相关浇汁煎烧豆腐配小油菜的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟美味的佳肴，浇汁煎烧豆腐配小油菜是一道美味的佳肴，是一道老少皆宜的佳肴，是一道很平常的家常菜，做法简单，食材方便，豆腐能补充身体的激素平衡，小油菜补充维...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟浇汁煎烧豆腐配小油菜是一道好吃又健康的食物，它的做法简单，材料准备的也容易，好上手，绝对是手残党的好选择。而且做法简单又好吃，这道美食做给好朋友吃，好...

食材明细主料内脂豆腐（一盒）辅料小米辣（两根）青椒（一个）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）油泼辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油浇汁豆腐的做法步骤1、葱和小米辣，青椒备用。2、一个内脂豆腐备用。3...

“浇汁煎焖豆腐，做法简单，口感咸鲜微辣，饱满多汁，低脂又美味，好吃不胖哦！”食材明细主料北豆腐（350克）辅料剁椒（1茶匙）鸡蛋（1个）淀粉（30克）生抽（2茶匙）蚝油（1茶匙）香葱（2根）大蒜（3瓣）白糖（1/2茶匙）白胡椒粉（少许）鸡粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料北豆腐（适量（臭豆腐））姜末（少许）蒜末（少许）酸豆角（少许）香菜（少许）辣椒油（二勺）辅料东古一品鲜（二勺）陈醋（二勺）蚝油（二勺）鲍鱼汁（半勺）胡椒粉（1/3勺）孜然粉（1/3勺）鸡粉（一勺）盐（少许）味精（少许）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁脆豆...

食材明细主料北豆腐（1块）火腿肠（1段）青椒（1/4个）红椒（1/4个）胡萝卜（1/5个）香菇（1个）辅料盐（1茶匙）蚝油（1勺）番茄沙司（1勺）香油（1勺）黑胡椒粉（0.5茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）私房浇汁豆腐的做法步骤1、准备北豆腐1块，青、红椒各1/4...

“平时在外边小摊贩吃的油炸蔬菜卷既不干净也不卫生，所以想到这个在家自己做，干净又卫生，放心吃吧。”食材明细主料干豆腐（300克）香菜（200克）辅料辣酱（两勺）甜面酱（两勺）白糖（一勺）熟芝麻（一勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁...

食材明细主料花菜（290克）小油豆腐（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐烧花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、小油豆腐。2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。3、接着...

“自己做的，做了几回觉得还可以，所以大家一起分享了”食材明细主料豆腐（一块）辅料鸡蛋（一枚）淀粉（适量）豆瓣酱（适量）盐（少许）葱末（适量）姜末（适量）蒜末（多点）油（适量）花椒粉（适量）酱香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酱香浇汁豆腐的做法步骤1...

食材明细主料嫩豆腐（一块）辅料淀粉（适量）蚝油（适量）油（适量）葱末（适量）红辣椒（适量）糖（一点）盐（适量）蒜末（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浇汁嫩豆腐的做法步骤1、食材准备。2、切成小方块。3、水开后入锅蒸5分。4、...

食材明细主料豆腐（适量）油麦菜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐烧油麦菜的做法步骤1、油麦菜放水里冲洗干净。2、洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。3、葱切段...

“侄女带着孩子陪她老爸出门旅游，实际上负担挺重的，走过长沙，尽管后边还有行程，居然带回来这个正宗的长沙臭豆腐，一定要我品尝，而且特意来我家，亲自下厨为我做了这份浇汁臭豆腐。我也是开戒了，第一次吃，够辣，还真是闻着臭吃着香...

“豆腐是咱们中国的传统美食，它是由黄豆制作而成，把黄豆浸泡，磨浆，煮熟之后是豆浆，豆浆可以变成豆花，豆花可以变成嫩豆腐，嫩豆腐再排出下水分就是老豆腐，传统方法制作而成的老豆腐，高蛋白低脂肪，色泽白嫩，口感紧实，味道清而不淡，风...

要。皮蛋豆腐的汁在经过浇油之后会变得发亮，色泽会更加的好。其次在经过浇油之后，香味会更加的浓郁，口感更佳。并且鲜美多嫩的汁碰上滚烫的热油，会使得这道菜的口味更加的丰富，汁水更加的入味。注意要先在皮蛋豆腐上面淋油...

“美味的皮蛋豆腐，做起来，爽口开胃！一盘不够！”食材明细主料男豆腐（1盒）辅料皮蛋（2个）调料蒜末（适量）小米辣（适量）薄盐盐有机生抽（适量）镇江香醋（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）香油（适量）红油辣子（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级...

“下饭菜，做下酒菜也不错的。”食材明细主料豆腐（1块）辅料淀粉（80g）葱花（适量）姜丝（适量）蚝油（1匙）生抽（2匙）清水（适量）鸡精（1勺）红泰椒（1个）绿椒（1个）糖（1勺）醋（少许）食用油（100ml）蒜（2枚）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁脆皮豆腐的做法步骤...

“天气炎热，大家的食欲都不好，所以在饮食上既要做到可口又要做到易消化。豆腐，主要食材就是大豆，大豆富含卵磷脂。卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，有一定的降压功效。所以，豆腐可以说是养生摄...

“外焦里嫩，特别好吃。”食材明细主料豆腐（适量）辅料小米椒（适量）青椒（适量）蒜蓉（适量）花生油（适量）花椒（适量）孜然粉（适量）花椒辣酱（适量）白芝麻（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）芝麻酱（一勺）凉白开（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁...

“街边的小吃虽然好吃，但是卫生条件让人担忧，自己动手做起来吧，味道一样好吃😋”食材明细主料老豆腐（250g）辅料蒜末（适量）白芝麻（适量）生抽（3勺）蚝油（1勺）醋（1勺）玉米淀粉（1勺）清水（适量）烧烤料（2勺）盐（适量）食用油（适量）葱花（适量）微辣（口味）烤（工...

“口味微酸，咸鲜，豆腐饱满多汁，外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色，胡萝卜青椒爽脆，香菇软滑，火腿鲜香。汤汁浓郁开胃，煮一锅全家盖浇饭，绝对吃的满足极了。”食材明细主料豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）香菇（适量）火腿（适量...

“这道菜依旧选用了很普遍的材料，而做出的会给人与众不同的感觉，而且寓意红红火火，大家吃的也开心，其实“酿”是一个专业术语，而也有这么一道名菜，不过自己在选料方面做了改良，最重要的是荸荠的加入，吸走了油腻，而且脆脆的口感...

食材明细主料小鲍鱼（约600克）辅料蚝油（2勺）海鲜酱油（少许）葱段（适量）姜片（适量）鸡粉（少许）清水（适量）水淀粉（适量）朝天椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁蚝油小鲍的做法步骤1、新鲜小鲍鱼清洗干净。2、葱切段，姜切片，辣椒冲洗...

“口感脆嫩清甜，绿油油的，蒜香味浓郁，是一道时令美味菜！”食材明细主料油菜（适量）蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁油菜的做法步骤1、油菜适量清洗干净2、油菜梗改刀，方便入味3、...

“夏天，天气炎热，麻辣的食物也做得少了，即便是做了也是微辣的。喜欢吃麻婆豆腐又怕上火，就改做麻辣浇汁豆腐吧。。。此菜是一道川式家常菜麻辣鲜香，很适合夏季食用”食材明细主料豆腐（300克）辅料香菜（适量）干辣椒（2个）配料花椒（5...

食材明细主料豆腐皮（1块）红辣椒（1个）青椒（1个）豪油（1勺）淀粉适量（适量）鸡粉适量（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）浇汁豆腐皮的做法步骤1、将豆腐皮洗净卷起成柱形，用刀斜切断成等份。红辣椒去掉籽切成相等份之小段子。2、...