相关玉米面饼的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：400玉米面：100辅料温水：适量酵母：适量具体步骤1.准备好面粉和玉米面，比例4:1，酵母用温水搅匀。2.加入酵母水将面合成光滑的面团。3.放温暖处发酵...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：200辅料盐：适量油：适量具体步骤1.玉米面放入大碗中,加入水,盐,搅拌均匀2.做成玉米面团3.电饼铛刷油,把做好的玉米面团,用手做成小圆形状4.底...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：100面粉：150辅料盐：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.取适量的面粉，玉米面，葱花末，食盐，花生油搅拌均匀。和成面团2.将面团弄成一个个均匀的剂子3.用...

“多吃粗粮身体好……”食材明细主料玉米面（100克）白面粉（200克）热开水（260克）牛奶（240克）辅料酵母（3克）白砂糖（5克）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）玉米面饼的做法步骤1、玉米面用开水炝面。2、加入200克白面粉搅拌均匀。3、加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：200玉米面：200辅料白糖：适量鸡蛋：1个油：适量具体步骤1.碗里放入面粉。2.加入玉米面粉。3.加入一个鸡蛋。4.加入适量的白糖。5.再加入适量的清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200玉米面：50辅料油：适量发酵粉：适量具体步骤1.面粉揉成团，发酵，然后用擀面棒擀平2.电饼铛加油预热3.放入面团4.盖上锅盖，选择4分钟5.这样就可以了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：100玉米面：100辅料泡打粉：1酵母：1具体步骤1.玉米面，面粉，酵母，泡打粉放入盆里拌匀2.加温水和成面团3.饧发至原来面团的2倍大小4.将面团排气搓成长...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：150玉米面：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.称好玉米面和普通面粉2.加入适量冷水，用筷子搅成絮状3.然后捏成小剂子4.再用手压平，面饼不要太薄，也不...

“玉米面饼富含丰富营养价值，营养价值在于健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、降血脂、降血压、祛斑、抗衰老。经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，能缓解黄斑变性、视力下降。用玉米制作的玉米饼也含有部分叶黄素...

食材明细主料玉米面（六两）面粉（四两）酵母（8克）泡打粉（6克）鸡蛋（一个）胡麻油（适量）白糖（适量）辅料温水（一斤四两）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米面大饼的做法步骤1、取玉米面和白面粉拌匀2、酵母，泡打粉用温水化开3、面粉里面倒...

需要烫。在玉米发面饼时，玉米面要用开水烫一下的目的，是为了使得制作好的玉米发面饼吃起来更加松软。至于水温，建议控制在70-80度即可。在制作玉米发面饼的时候，需要的原材料主要有玉米面、清水、植物油、食用油、白砂糖...

“今年在乡下种的玉米丰收了，磨了玉米面，早晨花几分钟给家人摊几个小软饼，吃完很暖暖的。”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香软玉米饼的做法步骤1、做这个很简单...

“记得，两年前刚开始在美食天下撰写日志时，曾介绍过“烀饼”的做法。那是一次陪同表妹和她的几位同学驾车去京郊游玩时吃的一次农家饭，几位妹妹玩得很尽兴，大家都很喜欢吃农家饭的“大烀饼”。几个女孩子在城里住惯了没尝...

“粗糧細做，好吃營養還簡單😉，喜歡有餡的，沒餡的.烙的，蒸的都可以，給孩子做早餐，做點心健康美味，只要你喜歡的通通都可以自己動手豐衣足食😝”食材明细主料玉米粉（50g）面粉（150g）辅料酵母粉（2g）调料糖（20克）牛奶（適量（或水））奶香（口味）其他...

“居家的日子，活动少，适当吃点粗粮可以增加胃肠的蠕动，有助消化。今天做的这个玉米饼，孩子喜欢，也很百搭，配菜配汤或当做早餐都不错。”食材明细主料玉米面（150g）白面（50g）辅料鸡蛋（1个）调料糖（适量）酵母（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

“温暖有爱~~”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）辅料酵母粉（适量）鸡蛋（适量）糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米白面饼的做法步骤1、取适量酵母粉，放入碗中，加温水。和入面中，打成糊状。用塑料袋封好，待40分钟...

“玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细...

食材明细主料玉米面粉（三两）普通面粉（三两）鸡蛋（两个）辅料酵母粉（3g）无铝泡打粉（3g）油（少许）白糖（一两）温水（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面软饼的做法步骤1、三两面粉，三两玉米面粉倒入盆里打入两个鸡蛋。2、加入一两白...

“玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋（一个）玉米面（两勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2...

食材明细主料细玉米面（200克）黄豆面（50克）泡打粉（1克）盐（2克）糖（2克）鸡蛋（1个）苋菜（300克）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苋菜玉米面饼的做法步骤1、将苋菜洗净，放入开水锅中焯一分钟的水，过凉后挤干水份，切成1厘米的小段。2...

“教你一道最好吃的粗粮馅饼，早餐就吃它，不和面不揉面不发面，色泽金黄，外酥里嫩，香而不腻。我家隔三差五做一次，老人孩子都爱吃。做法超级简单，特别适合早餐，天气太热，吃啥都没有胃口，试试这道粗粮馅饼，搭配一碗绿豆粥，好吃到撑。...

“平常做松饼都是用小麦粉和牛奶鸡蛋做的，今天换一下口味，改用玉米面的，松饼的色泽和味道都有了变化，金黄色的甜甜的松饼中透着玉米的清香，家人非常喜欢吃。”食材明细主料玉米面（80克）面粉（40克）辅料全蛋液（45克）牛奶（120克）调料...

“快手早餐饼，萱软香甜，吃一次就上瘾，连小朋友都吃不够，玉米面——粗粮中的保健佳品，我家一周至少吃一次，几天不吃想的慌，常吃老人孩子补钙，明目，增加记忆力，女人美容瘦身，还有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明细主料玉米面粉（15...

“逛早市的时候看到有卖的了，想吃就自己做了”食材明细主料玉米面（一碗）白面粉（一碗）辅料酵母（两小匙）白糖（一匙）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面小饼的做法步骤1、一碗白面，半碗玉米面混合均匀。2、半碗玉米面用热水...

食材明细主料玉米面（250g）面粉（250g）辅料酵母（5g）白糖（10g）温水（500g）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）软面玉米饼的做法步骤1、玉米面，面粉，白糖，酵母，放入容器中。2、加一个鸡蛋，加上温水。3、搅拌成糊。4、发酵制起小泡。...