相关豆腐鱼头汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：一块鱼头：一个葱：少许香菜：两根姜：两片花椒：少许水：一碗胡椒粉：少许盐：少许辅料具体步骤1.鱼头2.豆腐那开水煮一下。3.姜、葱、香菜准备好。4.在砂锅...

食材明细主料花鲢鱼头（半个）辅料油（适量）黄酒（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐鱼头汤的做法步骤1、所有食材，花鲢鱼头洗净。2、起油锅加热，放入鱼头煎。3、煎好后放入适量的水，倒入黄...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼头：1头豆腐：适量辅料姜：适量芹菜：适量盐：适量蒜头：适量酸笋丝：适量味精：适量具体步骤1.把鱼头洗好对半切开，锅留底油下姜片和蒜片爆香，再下鱼头煎一下，豆...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟豆腐鱼头汤是一道美味可口又富有营养价值的家常菜肴，作为养生食物食用最为合适，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。豆腐富含蛋白质，可以生津止渴，清热解毒，加...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鱼头：一个洋参：适量盐：少许味精：可下可不下胡椒粉：少许老姜：适量辅料具体步骤1.拿小砂锅鱼头对半切开洗干净把水煮开下鱼头把姜切片下砂锅煮5分钟2.把几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼头：200豆腐：300辅料盐：适量油：适量葱：适量具体步骤1.先将鱼头洗干净破半2.热油锅先将鱼头两面煎黄3.准备豆腐，葱花4.煎好的鱼头加入沸水大火煮开，汤变...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：250辅料盐：适量鱼头：适量油：适量具体步骤1.买来的鲜豆腐切块儿。2.鱼头放入锅中，加汤，干辣椒。3.鲜豆腐块儿放过里煮。4.最好汤要没过豆腐。5.煮...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料鱼：一条郫县豆瓣：少量辅料具体步骤1.鱼洗干净，切块。用淀粉，姜丝勾芡，放半小时2.油热好后，放花椒，待香味飘出后，捞出。3.放蒜，辣椒，郫县豆瓣，白糖到锅中，翻炒至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼头：1个豆腐：2块辅料油：适量芜茜：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.准备材料2.热锅下油，下鱼头3.煎一会儿加姜片，加适量盐4.加热水5.盖上锅盖煮10分钟再下豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白色的豆腐，雪白的浓汤，喝上一口，鲜美可口。豆腐鱼头汤特别有营养，食材也是到处都可以买的到的，做法也很简单，不过在煮之前，鱼头最好先用油炸一遍，这样煮出来...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼头：半个嫩豆腐一盒：适量辅料红椒：少许大蒜：少许姜：少许葱：少许鹿茸：少许（可不加）具体步骤1.煎鱼2.煎到2面微焦下姜蒜稍煸一下到热水一定要热水哦没过鱼头...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料海鱼头：500豆腐：2块辅料盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.准备材料2.热油锅下姜片和鱼头去煎3.豆腐洗洗切块4.把鱼头两边都煎好5.所有材料冷水下锅6.用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼头：1个鱼膘：8个辅料豆腐：适量油：适量盐：适量鱼肚：少量具体步骤1.把鱼洗干净，准备杀鱼2.准备好鱼头和鱼肚、鱼膘3.锅里倒入油烧热加入姜丝4.倒入鱼头翻...

食材明细主料石九公（1条）辅料嫩豆腐（适量）葱（适量）调料花椒（5粒）盐（适量）玉米油（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、刚钓上来赶紧回家安排上。2、鱼肉剃下来清蒸，头和骨头熬汤。3、锅里油烧热，...

“超爱金不换，为了方便都会在阳台种几棵，炒花甲、鱿鱼、小鲍鱼，螺、煎蚝烙，煮茄子、鱼……很多都可以放。”食材明细主料鱼头（适量）豆腐（适量）辅料金不换（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、...

“就是好吃的鱼头豆腐汤！”食材明细主料老相食沸腾豆腐（350g/盒）花鲜鱼头（1个）辅料猪油（5g）调料盐（6g）鸡精（4g）胡椒粉（1.5g）水（1400ml）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）半小时（耗时）普通（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、鱼头刮干净鱼鳞，鱼腹内黑膜清洗...

“关于鱼的一切美食我都喜欢，尤其是简单美味的鱼汤，每次我都能喝好几碗，可是还是觉得意犹未尽呢，嘿嘿~~跟大家分享下我做的鱼汤啦”食材明细主料鱼头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）豆腐（适量）香菜（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“川芎是家乡特色特产，用它来炖汤，滋补养颜。川芎季节的时候，把新鲜的拿来凉拌那是都江堰人家家户户的桌上餐。”食材明细主料干川芎片（两片）草鱼头（一个）辅料姜片（两片）老豆腐（一块）猪油（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）川...

“为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多，营养价值却一点儿都不少，健脑益智功效比鱼肉还要强，与豆腐一起煲汤，营养互补、互相促进，健脑补脑作用更加明显。只有一样，三文鱼头非常...

“昨天买了一条鱼，吃了中间的部分，剩下鱼头和鱼尾今天做个汤”食材明细主料鱼头（1个）鱼尾（1个）豆腐（适量）辅料盐（适量）姜（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头鱼尾豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片2、鱼头和鱼尾，鱼头从...

食材明细主料鱼头（适量）豆腐（适量）辅料青菜（适量）香菜（适量）盐（适量）姜片（适量）鸡精（适量）水（适量）蒜苗（适量）原味（口味）未知（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、姜切片，蒜苗切段，豆腐切块，青菜一把，备用。2、锅中放油，姜片和蒜苗炒香，放入鱼头煎一下，加...

“最近天气太冷了，想炖个汤暖暖身子，那么豆腐软嫩，汤体奶白的鱼头豆腐汤绝对是你的首选。只要掌握几个关键点，你也可以做出汤鲜味美的鱼头汤，在家人面前露一手，来一起看看吧！”食材明细主料鲢鱼头（800g）辅料嫩豆腐（400g）调料料酒...

“2019团圆饭。”食材明细主料大头鱼鱼头（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、鱼头洗好。用盐腌制十分钟。2、起锅放油。油温七成热下入鱼头煎黄。3、...

“鱼头豆腐汤是家常菜，营养丰富美味。补充维生素蛋白质。”食材明细主料鱼头（1个）辅料豆腐（1块）玉米（1个）调料料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、备好食材。2、鱼头姜片水放入砂锅。3、加入玉...

“一条草鱼分成三段，鱼头鱼尾用来做汤，鱼身另做它用。于是便起了这么个名字。鱼头和鱼尾一定要过油煎黄，再放热水，这样煮出的汤才不腥，而且汤白如乳。另外为了去腥，还要将鱼头处理一下，将里面的鱼牙部位去掉，这样在吃的时候，既...