相关微波番茄蒸蛋的饮食百科

“也可用锅来蒸的。”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100ml）白糖（适量）番茄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波番茄蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、白糖用温热的牛奶化开。3、番茄干加碎备用。4、打入鸡蛋，搅拌均匀。5...

“用微波炉蒸鸡蛋羹，简单，易学，技术手法容易掌握。并且鸡蛋榚营养丰富，长期食用有益身体健康。”食材明细主料新鲜鸡蛋（4个）辅料豆油（适量）葱花（少许）姜丝（少许）料酒（少许）蚝油（少许）肉沫（适量）红辣椒（适量）绿辣椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分...

高温档三分钟。蒸蛋口感滑嫩，要做好一份好吃的蒸蛋，要控制好水分的比例和加热温度。微波炉做蒸蛋时，鸡蛋与水的比例为1:2，水不能放多。微波炉加热时可以不盖盖子，盖子不要盖得太紧。高温档三分钟即可，时间太长，蒸蛋会变干、...

“国民菜单西红柿炒蛋，几乎每家餐桌都会经常出现的菜，这俩就是绝配，今天换个做法，材料当然还是西红柿和鸡蛋，西红柿蒸水蛋，更加健康，更加简单。春天过去了，炎热的夏天跟紧步伐来到了。气候闷热，使人食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠...

忙碌的上班族早上一般都没有时间做饭，那么鸡蛋就是最为方便制作，也最能满足身体所需营养的食物了。鸡蛋的做法多种多样，可以煮鸡蛋、蒸鸡蛋、煎鸡蛋等。其中，最方便的一种应当属蒸鸡蛋了。下面，小编就来为大家介绍一下微波...

2分钟左右。鸡蛋打散，可以在蛋液中加入葱花、虾仁或者其的食物，直接放入微波炉中即可。平时用蒸锅蒸鸡蛋需要5分钟的时间，微波炉的温度要高很多，用微波加热，所以加热2分钟就可以了。时间太长会导致水分流失过多，蒸出来的鸡...

食材明细主料鸡蛋（1只）葱（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）油（适量）牛奶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸蛋的做法步骤1、先滴上几滴油拿着碗小心顺着油绕圈转让油过一下碗四周2、把鸡蛋打入碗内打匀3、加放少许牛奶勿...

食材明细主料低筋面粉（90克）鸡蛋（5个）辅料砂糖（90克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉蒸蛋糕的做法步骤1、将蛋清和蛋黄分离在容器里2、将蛋清和砂糖放入容器里用打蛋器打至发泡3、将蛋黄倒入发泡的蛋清里继续搅至糊...

准备一个干净的碗，将鸡蛋打入，加上一些盐和鸡精打散搅拌均匀，然后加入适量的水，搅拌均匀放入微波炉中，按照微波炉的标识进行操作，然后等待即可。要注意蒸鸡蛋的时间，过长的话，口感会比较老。...

食材明细主料鸡蛋（3个）水（适量）辅料盐（0.2茶匙）醋（3ml）香油（0.5茶匙）海鲜酱油（3ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鸡蛋的做法步骤1、需要素材：鸡蛋、水、盐、醋、海鲜酱油、香油。2、将鸡蛋用打蛋器(或者筷子)打均匀；然...

食材明细主料番薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波烤番薯的做法步骤1、番薯洗净，保留水分哦2、拿纸巾将番薯裹起来，再加点水，总之让纸巾是湿的3、裹成木乃伊，嘿嘿4、效果图喽5、进微波炉，这个番薯大概半斤，高火...

食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料海鲜菇（适量）番茄（适量）香菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄波波鱼的做法步骤1、原料。2、鱼肉切片，但是切块备用...

“自己一个人在家，真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少（之前说了我都快成我家的剩菜回收站了）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料大米：适量辅料番茄：1颗具体步骤1.本人第一次蒸米饭感觉跟成功来分享一下，大米洗净提前1-2小时泡好番茄剥皮用刀在皮上划几下用开水烫一下很容易脱落...

我们经常吃鸡蛋，鸡蛋是我们生活当中必备的一种食物，我们可以用鸡蛋制作出各种各样的美食，就像是鸡蛋羹，炒鸡蛋，用来做饺子，包子等等。鸡蛋的做法多种多样，味道也不尽相同，不过，最常见的就是制作鸡蛋羹，好多人在做鸡蛋羹的时候，都...

“茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物，原因很简单，因为它吸油，我今天分享的这道茄子的做法，不仅低脂低卡，而且特别简单，没有锅也能做，利用家里的微波炉，5分钟就能搞定，而且味道相当不错！我今天分享的做法在调制碗汁的时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时我们做番茄炒鸡蛋都是在锅里炒，二今天介绍的则是一道很营养的微波炉版番茄炒蛋，因为用微波炉不需要放油，也没有在锅里做的油烟味，所以很营养美味，又很...

“圣女果也是番茄的一种，个头比较小，煮过酸酸甜甜，与鸡蛋清蒸，酸甜滑嫩。”食材明细主料鸡蛋（3个）圣女果（200g）辅料葱（少许）调料酱油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蒸蛋的做法步骤1、准备的食材。2、圣女果对半切开。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：10只辅料番茄酱：30红烧酱油：1大勺蚝油：1大勺细砂糖：5玉米油：30ml红葡萄酒：2大勺具体步骤1.鲜虾洗净、沥干水分；2.用剪刀剪去虾的须子，划开虾的背部、用牙...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟微波炉版番茄炒蛋，是一道佳佳家里面最喜欢制作的菜，番茄炒蛋是一道最为快捷方便的家常炒菜，而用微波炉烹饪既健康又美味，番茄酸酸甜甜的汤汁邂逅蛋花滑嫩的...

食材明细主料鲜虾（10只）辅料彩椒（1/2个）配料番茄酱（30g）红烧酱油（适量）蚝油（1大勺）细砂糖（5g）玉米油（30ml）红葡萄酒（2大勺）鱼香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波番茄虾的做法步骤1、鲜虾洗净、沥干水分。用剪刀剪去虾的须子，划开虾的...

鸡蛋羹是非常常见的一道美食，好吃又营养，既可以作为菜肴，又可以作为孩子们的点心，相信平时大家都会制作这道美食。那么微波炉可以蒸蛋羹吗？还能怎么做呢？今天就来分享鸡蛋羹的制作方法和窍门。一、微波炉可以蒸蛋羹吗可以用...

蒸鸡蛋是一道十分简单快捷的菜品，不但食材单一又常见，而且男女老少皆可食用，深受大众喜爱，小编喜欢在早上把蒸鸡蛋当作早餐，既满足了上班族快捷早餐的需求，又满足了营养需求，但是用蒸锅来蒸鸡蛋确实会不太方便，那么有的人会问...

“超——级方便的做法，很快很好吃，太省力气啦！最近换了微波炉，送的蒸盒，感觉很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明细主料青虾（适量）辅料清水（适量）调料食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线...

所需食材：鸡蛋、小葱、盐、水、香油、海鲜酱油，步骤：1、将鸡蛋放入碗中，加适量水，适量盐，搅匀。2、静置20分钟，搅匀后过滤一下泡沫或者用勺子撇去泡沫，这样蒸出来的蛋比较细滑3、用保鲜膜封起来，用牙签在保鲜膜上戳几个小眼儿...