相关简易三明治的做法的饮食百科

“简单、易学。”食材明细主料吐司（2块）火腿肉（4块）鸡蛋（1个）调料花生油（少许）盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易三明治的做法步骤1、准备2片吐司。2、几块火腿肉。3、鸡蛋1个。4、放入少许油与食用盐【煎至金黄】...

“简单，美味，营养，便携……是一款上班族的简易又营养的早餐。”食材明细主料面包片（适量）辅料鸡蛋（适量）蔬菜（适量）火腿（适量）奶酪片（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易三明治的做法步骤1、取面包片一片。2、煎鸡蛋。3...

食材明细主料面包片（适量）辅料西红柿（适量）酸黄瓜（适量）生菜（适量）肠子（适量）配料蛋黄酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易三明治的做法步骤1、把泡了一晚的黄豆黑豆倒入豆浆机，再放几颗花生（养颜）按下全豆扭。。。咱先...

“每当春秋季节来临的时候，郊游就成了一种时尚，爸爸妈妈会带着自己的宝贝，我们单身这种就会约上闺蜜一起，买上好吃的水果饮料，再另外制作一些简单的小菜，不复杂，找个风景优美的地儿，也让郊游增添了很多趣味，这款三明治也许不是...

“简单快捷健康，上班族的早餐必备”食材明细主料面包（四片）鸡蛋（两个）肉肠（一小段）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易三明治的做法步骤1、准备鸡蛋两个，葱叶一段洗净2、将葱叶切碎3、鸡蛋打碗...

食材明细主料吐司（2片）奶酪（1片）鸡蛋（1个）牛奶（1袋）草莓（1小盘）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易三明治的做法步骤1、早上吃个称心如意的早餐该有多美啊！看我的，10分钟搞定，轻轻松松，干稀搭配还有水果，吃饱喝足上...

“前后不到3分钟，喜欢就试试吧。”食材明细主料北海道吐司（两片）切片烟熏火腿（两片）辅料番茄酱（若干）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、北海道土司切片。（话说，这里的材料其实差不多就好，有发挥空间呢。）2...

食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面...

“#懒人餐#作为零食，可以为自己做一份简易版的三明治。”食材明细主料吐司片（2片）花椒芽菜酱（适量）辅料生菜（1片）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）简易版的三明治的做法步骤1、准备食材。2、在1片吐司片上抹适量的花椒芽菜...

“这个是小巧又可爱的小小三明治。哈哈，大口的话你就只需一口就吃完啦！小孩子嘛，小心哦牙签是会扎人的哦，就一边咬一口吧，两口吃完牙签也不会扎到了。”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1粒）辅料小香肠（2粒）火腿片（1片）芝士（1片）沙拉酱（少...

“减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料吐司（2片）黄瓜（1根）鸡胸肉（1块）鸡蛋（1个）辅料生姜（1块）大蒜（半个）调料玉米淀粉（半碗）面包糠（半碗）黑胡椒粉（半中勺）味达美臻品耗油（1大勺）味达美臻品特级生抽（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易版...

“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明...

食材明细主料面包片（2片）辅料火腿（几片）生菜（一片）胡萝卜丝（适量）鸡蛋（一个）油（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易早餐三明治的做法步骤1、锅中放一点点油，鸡蛋整颗打入，胡萝卜丝放入锅中煎熟2、生菜切丝3、火腿...

“之前家里制作寿司的材料还剩有不少，黄瓜，火腿，肉松，番茄酱，沙拉酱什么的，于是买来一包吐司，制作家庭简易版三明治~！”食材明细主料吐司（4片）辅料鸡蛋（一个）火腿（一个）黄瓜（半根）肉松（少量）配料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分...

“忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2...

食材明细主料吐司（两片）生菜（一个叶子）鸡蛋（一个）辅料沙拉酱（适量）油（少许）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）简易火腿三明治的做法步骤1、火腿肠去皮横着从中间切开。2、再从中间切开。3、摆成正方形用牙签固定。4、平底锅中放...

“最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。”食材明细主料土司（4片）黄瓜（1/3根）双煎蛋（2个）生菜（6片）辅料盐（少量）白胡椒粉（少量）沙拉酱（少量）油（少量）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时...

“喜欢土司吗？喜欢三明治吗？不管是上班族还是学生族，都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治，给家人和自己带来清早的贴心和美味，营养又健康！”食材明细主料全麦土司（3片）辅料鸡肉（适量）西红柿（半个）鸡蛋（一个）芝士片（一片）...

“今天早上匆忙做了个简易三明治拿着就往外跑。第一次尝试把苹果夹在三明治里，虽然简易，但味道真不错呢！”食材明细主料吐司（两片）苹果（半个）辅料马苏里拉奶酪（适量）肉松（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易苹果三明治的...

食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红...

“一大早接到快递公司电话，问我在不在家，心想，我网购君之的书就要收到了，还跟美食群里的朋友们赞这个快递员提前通知真不错。快件9点一过就按时送到了小区门口，我开开心心去收件，居然给吓呆了，乖乖，好大只箱子，还是一大一小同...

“最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（...

“三明治或夹肉面包，是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷，任何一种面包和面包卷，加上任何一种便于食用的食品，都可以组合成三明治，基本上只要是两片面包中间夹点什么都是三明...

“大学的时候，学校里有个三明治奶茶店，名叫第五街。里面的三明治都是现做的。每次排队买的时候，我都凑在窗口，看他如何做三明治。下面的三明治就是我偷师的，但是料肯定比第五街足啦”食材明细主料切片面包（一袋）辅料火腿（适量...