相关虾仁炒鸡蛋的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个虾仁：200辅料小葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.食材准备2.虾仁解冻洗净，鸡蛋打散，葱切碎备用3.将虾仁在热水中焯熟透4.焯好的虾仁捞起滤干备用...

食材明细主料虾（500g）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀，虾去头去壳洗净沥干，放入碗中，放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁炒鸡蛋是一个十分常见的家常菜，这道菜制作不需要十分复杂的制作技巧，制作出来的味道也是十分美味的，而且这道菜适合很多的人群，在大街小巷的饭馆了我...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁炒蛋对于喜欢吃虾的朋友一定是一道非常熟悉的菜，制作原料主要有青虾、鸡蛋、豌豆等，营养丰富，老少皆宜。营养丰富，含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青虾：1斤鸡蛋：1个豌豆：半斤辅料料酒：少许盐：少许鸡粉：少许具体步骤1.青虾去头剥壳。去虾线留尾。用料酒蛋清腌制15分钟。2.鸡蛋加小勺料酒打散，油热后摊成蛋...

食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）葱花（一根）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、虾仁准备。3、鸡蛋，虾仁适量盐葱花搅拌均匀备用。4、油锅起火烧六成熟倒入玉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：10个鸡蛋：两个辅料盐：2具体步骤1.大虾去皮，虾线挑出，切成小块2.鸡蛋打散3.上锅炒熟盛出4.起油把虾仁炒变色，加入鸡蛋，放入盐5.待盐化开即可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾仁炒鸡蛋，是一道非常具有特色的菜，鸡蛋具有丰富的蛋白质，跟虾仁一起炒，色香味俱全，虾仁非常爽口，营养价值很高，对虾过敏的人慎用。主料洋葱：50g虾仁：100g鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾仁炒蛋对于喜欢吃虾的朋友一定是一道非常熟悉的菜，制作原料主要有青虾、鸡蛋、豌豆等，营养丰富，老少皆宜。营养丰富，含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个虾仁：70辅料小葱：1根香菜：1棵盐：半小勺姜片：3片油：适量生粉：半小勺具体步骤1.虾仁去皮用刀片成两边2.加入半小勺生粉抓匀备用3.鸡蛋打碗中拌匀备...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青虾：适量鸡蛋：适量辅料豌豆：适量料酒：少许盐：少许鸡粉：适量具体步骤1.青虾去头剥壳,去虾线留尾。用料酒蛋清腌制15分钟。2.鸡蛋加小勺料酒打散，油热后摊成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁炒蛋对于喜欢吃虾的朋友一定是一道非常熟悉的菜，制作原料主要有青虾、鸡蛋、豌豆等，营养丰富，老少皆宜。营养丰富，含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：300鸡蛋：2个辅料小芹菜：2根油：适量盐：适量具体步骤1.油锅热后下入虾仁2.炒熟的鸡蛋备用3.虾炒一会儿了倒入炒过的鸡蛋4.加少许盐，鸡精5.加入小芹...

食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（300g）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）蒜泥（适量）料酒（1勺）姜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油，...

“营养美味炒饭，俱色，香，味于一体，深爱孩子的喜爱～”食材明细主料凉米饭（适量）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（适量）香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾仁炒饭的做法步...

“在家做菜，要分出简繁来搭配。而繁琐不一定效果就好，简单又不一定会质量差。时间充裕，可做些稍复杂的菜肴，时间紧可做些简便快捷好吃的速炒小菜。今天，做一款只需两三分钟便可上桌的美味小炒，叫做“韭黄鸡蛋炒虾仁”。此菜...

“对于剩饭，最好的利用莫过于将剩饭做成各种口味的炒饭，经冷藏一晚后做成的炒饭口感干爽，粒粒分明。搭配虾仁、鸡蛋、火腿、胡萝卜、蒜苗做成的这道虾仁鸡蛋炒饭，可谓色泽鲜亮，美味可口………”食材明细主料剩饭（1盘）鸡蛋（2只...

“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜，鸡蛋，虾仁，葱，姜，生粉，料酒，盐，味精，白饭一碗，准备。2...

食材明细主料木耳（适量）大虾（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）食盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁木耳炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材2、木耳水发后切成小块，虾去皮洗净切成小粒3、锅中加入花生油烧热放入葱...

“虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。减肥...

食材明细主料鸡蛋（3只）海虾（300g）韭黄（100g）韭菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、海蝦頭身剪開2、剝殼起肉3、剪到適合嘅大細，用鹽同胡椒粉醃製4、熱鍋放油，放蝦仁翻炒，在...

“色泽金黄，鲜香嫩滑，营养丰富，深受家人的喜爱～”食材明细主料鸡蛋三个（适量）虾仁适量（适量）辅料香葱适量（适量）调料猪油适量（适量）盐适量（适量）黄酒适量（适量）胡椒粉适量（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒虾仁的做法步骤1...

“姐姐们今天要回家了，今天的早上我就做丰富一点。炒了一个鸡蛋虾仁，孩子们十分的喜欢。这个季节要给足孩子高钙高蛋白的食材，这是为长个子打个一个强有力的基础哦，喜欢的朋友们也可以参考一下，如果家里有葱的，就用葱来代替...

“韭菜虾仁炒鸡蛋是一道家常菜肴，主要材料为韭菜，鲜虾仁，鸡蛋。口味鲜美，营养丰富，老少皆宜！”食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）蚝油（适量）辅料花生油（适量）料酒（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“这款黄瓜鸡蛋炒虾仁易学、易做，是减脂餐中营养美味的菜肴。黄瓜，鸡蛋，虾仁都可以补充蛋白质和维生素等，木耳除了补气血还促进肠胃蠕动，减少食物中脂肪的吸收。这道菜，老少皆宜，鲜香可口，大家可以试试哦😋😋😋”食材明细主料...