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相关营养美食炒豌怎么做的饮食百科
相关营养美食炒豌怎么做的饮食百科
营养美食炒豌的做法|营养美食炒豌怎么做
2024-01-01
“特色炒豌豆”食材明细主料豌豆(一斤)胡萝卜(一根)火腿(适量)辅料盐(适量)味极鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养美食炒豌的做法步骤1、豌豆沸水煮熟。2、2胡萝卜火腿切丁。3、3锅内加油先加入胡萝卜丁炒到金黄色...
营养美食之炒年糕怎么做好吃
2020-12-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料年糕:1块西红柿:1个辅料盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.年糕煮软,泡在冷水里备用。2.西红柿切块。3.小葱切碎。4.起油锅下小葱。5.爆香后放西红柿。6....
儿童营养美食
2018-04-02
相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心,有我们万能的本站小编,你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养美食。各位小伙伴们,好好看,好好学,做好笔记哦!一、儿...
豌豆苗的营养价值
2018-09-18
豌豆苗大家都有吃过,但是豌豆苗要怎么才能吃的既健康又美味,就不是很了解了吧,我们家吃豌豆苗一般都是打汤,绿油油的豌豆苗看着就很有食欲,不知道你是怎么食用的呢,说道豌豆苗的营养价值,就要看我们下面的详细介绍啦豌豆苗的...
营养面的做法 宝宝美食--营养面 营养面怎么做
2024-02-26
“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食,尽量做得健康,大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食,所以也就想着方的给她做好吃的,呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面(一小把)生菜叶(八片)茄子(半根)辅料牛肉泥(4小勺)配料盐(一点点)橄榄油...
营养美食之蛋炒饭怎么做好吃
2020-12-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉丝:20白菜丝:30鸡蛋:2个冷饭:1碗辅料油:适量味精:适量盐:适量具体步骤1.准备好食材,切好丝,肉丝里放点盐和料酒,蛋里也放点盐2.油锅烧热后先下肉丝炒至...
营养美味炒饭的做法|营养美味炒饭怎么做
2024-02-24
“这几天比较懒,都不想出去,好几天都没去早市了,今晚上把冰箱打开一看,都没啥菜可炒。看到冰箱里早餐吃三明治剩下的火腿,正好家里剩了点肉,还有上次去早市买的香菇和豌豆,灵机一动,营养美味炒饭由于加中炒菜的锅本来不粘锅底...
「营养美食」炒藕片怎么做好吃
2021-01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料藕片:200苦瓜:100胡萝卜:50辅料盐:适量味精:适量水淀粉:适量油:适量葱:适量姜:适量白糖:适量具体步骤1.主辅料:藕片200g、胡萝卜50g、苦瓜100g、葱姜。2.把...
营养美味的玉米豌豆炒香肠怎么做好吃
2020-09-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟玉米深受人们的青睐,玉米主要分为甜玉米与糯米玉米两种,人们经常用玉米做食材煎焖煮炖熬出各种各样的美味佳肴,比较常见的有水煮玉米,炒玉米,玉米炖汤,还有...
#营养美食#清炒莴苣怎么做好吃
2020-12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴苣:500辅料油:适量生抽:适量盐:适量干辣椒:适量五香粉:适量葱:适量具体步骤1.莴苣洗净去厚皮2.将莴苣切片3.热锅热油煸香葱花4.热锅热油煸香干辣椒5....
「营养美食」蒜薹炒肉怎么做好吃
2021-01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜薹:400瘦肉:100辅料干辣椒:1个油:适量盐:适量具体步骤1.蒜薹洗净摘段、肉切丝。2.热锅凉油煸炒肉丝。3.放入蒜薹煸炒。4.注入少量开水焖烧1分钟。5....
[儿童美食]|营养炒饭怎么做好吃
2020-09-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟[儿童美食]营养炒饭一道特色菜,煮熟的米饭,鸡蛋,猪肉和其他蔬菜,比如黄瓜,胡萝卜,玉米粒等等,一起翻炒至熟,就成了一道荤素搭配营养十足的美味,家里小朋友如果...
营养小米豌豆饭的做法|营养小米豌豆饭怎么做
2024-03-01
食材明细主料小米(一碗)大米(一碗)辅料豌豆(半碗)油(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水,加入洗净的小米。4、热锅温...
豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉 青豆炒肉沫!新鲜豌豆炒鸡肉 !全家都爱吃的营养简单快手菜! 豌豆炒肉怎么做
2023-12-30
“我现住的地方买不到鲜豌豆角,网购了几斤鲜豌豆角!和儿子一起剥豆,分装成小袋子,冰箱冷冻保存,随吃随炒,豆子特别好熟,10分钟搞定一道下饭菜🌸🌸🌸”食材明细主料新鲜豌豆(200g)鸡胸肉(150g)辅料蒜(3瓣)调料盐(适量)白胡椒粉(2g)姜粉(1...
「营养美食」炒年糕怎么做好吃
2021-01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料年糕:100胡萝卜:50洋葱:50辅料葱:适量味精:适量白糖:适量油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.主辅料:年糕100g、胡萝卜50g、洋葱50g、葱姜。2.把主辅料切好备...
#营养美食#炒白菜怎么做好吃
2020-12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白菜:1棵辅料生抽:适量油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.白菜切好洗净沥水备用。2.大蒜切碎备用。3.坐锅烧热爆香大蒜。4.大火放白菜炒10秒。5.一点...
豌豆营养价值和食用禁忌
2018-07-12
豌豆作为一种广泛种植的农作物,遍布于大江南北的餐桌,使人们喜食的蔬菜之一。豌豆含有胡萝卜素、大量维生素C,膳食纤维以及一些微量元素。小小的豌豆却是有大大的营养价值,加上价格便宜,实在是食用的佳品。豌豆营养价值有...
香菇豌豆粥的做法 宝宝营养辅食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎么做
2024-02-05
“今天上菜场,门口有卖新鲜豌豆,老太太自己种的,就买了些。晚上剥了些豆豆给宝宝煮了粥,加了少许香菇,很鲜很香。较大婴儿稍微吃一些香菇对身体大有好处,但是一定要磨得很细很细,不然消化不了。自己留了一碗,因为宝宝吃是不能...
豌豆是黄豆吗|豌豆的营养价值
2018-07-19
相信大家都吃过豌豆吧。豌豆是我们日常生活中非常熟见的一种食材了。豌豆因为其丰富的营养还有价格的宜人,深受大家的欢迎。由于豆类的品种实在是太多了,大家有可能会混淆了几种豆类。那么,豌豆是黄豆吗?接下来小编将带...
营养韭菜炒豌豆怎么做好吃
2020-03-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这是一道可以下酒下饭的清爽小菜,而且制作工艺也是非常简单快捷的。韭菜炒豌豆色泽鲜亮清新,口感更是清脆爽口让人回味无穷呢。豌豆含有丰富的蛋白质搭...
营养的肉丁炒豌豆怎么做好吃
2020-05-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟周末闲赋在家,突然好想念豌豆的味道,于是做了这份肉丁炒豌豆。切成丁的肉和爽脆的豌豆真的是绝配呀,豌豆不需要炒得太熟,保留住它翠绿欲滴的色泽,能让口感...
豌豆热量|豌豆的营养价值及食用功效
2018-07-12
豌豆应该是我们非常熟悉的一种蔬菜,因为它鲜绿的外表确实很吸引人注意,而且豌豆的营养价值是很高的,今天咱么这边就来详细给大家介绍一下豌豆:豌豆的热量有多少?减肥适不适宜食用豌豆?豌豆的营养价值具体体现在哪些方面?豌豆...
「营养美食」清炒虾仁怎么做好吃
2021-01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:1根虾仁:250辅料油:适量淀粉:适量盐:适量鸡蛋清:适量料酒:适量香油:适量葱:适量具体步骤1.主要食材,虾仁、黄瓜准备好。2.去除虾仁背部及腹部的黑(白)线...
#营养美食#青椒炒肉怎么做好吃
2020-12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:2个辅料油:适量盐:适量猪肉片:适量具体步骤1.锅里放油,放入猪肉小火慢慢煎。2.猪肉微微焦黄加入盐。3.倒入青椒开大火翻炒。4.翻炒一两分钟加入...
营养美食之炒面怎么做好吃
2020-12-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料腊肠丁:100面条:200辅料大白菜:适量胡萝卜:半根油:1勺生抽:半勺盐:半小勺具体步骤1.面条放入锅内煮到9成熟2.蔬菜切碎,其实不拘泥什么蔬菜,什么蔬菜都可以...
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