相关山药娃娃菜番茄汤的饮食百科

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟山药娃娃菜番茄汤是一款美味又方便的家常汤，以山药娃娃菜和番茄为主要原料，又具有营养价值。而且山药娃娃菜番茄汤很适合与米饭拌在一起吃，味道酸甜可口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药娃娃菜番茄汤是一道比较独特的菜品。一般的娃娃菜都是单炒，而该菜品把娃娃菜和山药番茄一起炒，还是很独特的，山药富含极高的营养价值。山药在有些地...

“煮出一锅棒骨汤，炒菜时可以当作高汤用，为菜品提鲜提味。也可以搭配不同的时蔬，做成不同款的美味汤。这款山药娃娃菜番茄汤用的是棒骨汤，既免去了炝锅的麻烦及油烟，营养也很丰富。”食材明细主料山药（90g）娃娃菜（80g）番茄（50g）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药娃娃菜番茄汤是一道比较独特的菜品。一提到番茄汤，很多人都会想到鸡蛋番茄汤但是今天我们就来做一道不一样的菜品，在番茄里家人了娃娃菜，和山药，娃娃...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料蛤蜊（适量）粉丝（适量）牛奶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）上汤娃娃菜的做法步骤1、准备材料2、娃娃菜切成长条，鸡蛋搅匀，粉丝洗净浸泡备用3、蛤蜊清洗...

食材明细主料娃娃菜（2颗）亨氏番茄酱（2大勺）辅料胡萝卜（一小段）小黄瓜（一小段）番茄（一个）配料盐（少量）白糖（少量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁娃娃菜的做法步骤1、主料准备好2、娃娃菜洗净，葱中间剖开，切成6段3、锅里烧开水，水...

“喜欢吃白菜，与白菜相比，娃娃菜口感更嫩些，所以，更是喜欢。用番茄与娃娃菜一起炒，再撒些豌豆，味道非常不错。滋阴润燥，解腻减肥的一道健康美味。”食材明细主料娃娃菜（100g）番茄（80g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）葱（适量）豌...

食材明细主料娃娃菜（两棵）辅料火腿（3片）大蒜（数瓣）盐（5克）高汤（小半碗）鸡精（3克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上汤娃娃菜的做法步骤1、火腿切丁，大蒜切末。2、娃娃菜一个切六瓣，用开水焯一下。3、准备小半碗高汤。4、蒜末爆香...

食材明细主料豆腐（400克）娃娃菜（1棵）番茄（3只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）番茄娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、娃娃菜、番茄。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。3、将娃娃...

“清爽开胃，内脂豆腐又细又嫩，女儿最喜欢的汤。”食材明细主料娃娃菜（适量）内脂豆腐（一盒）辅料蕃茄汤底（适量）香葱碎（适量）姜末（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜蕃茄豆腐汤的做法步骤1、内脂豆腐一盒。2、切成小块。...

食材明细主料宝宝营养面（（按宝宝的食量））辅料娃娃菜（一片）番茄（半颗）配料盐（一丁点）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜番茄面的做法步骤1、番茄、娃娃菜洗净。面少许2、娃娃菜去梗，留叶子！3、把娃娃菜叶切碎4、番茄只用中间...

“这本是我们家年夜饭餐桌上的一道菜，由于大年夜实在腾不出手来拍照，于是就没有记录。今天又重新做了一次，实在喜欢它既有着简单的做法，又有着无比鲜美的味道，色面也赏心悦目。一般上汤娃娃菜的做法是将整棵菜对半切成两瓣...

食材明细主料娃娃菜（1棵）麻辣香肠（1根）山药（1段）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠山药娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、麻辣香肠。2、山药。3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将...

“山药营养价值非常高，最适合滋补了、把它与娃娃菜一起煮非常美味、汤也非常鲜美、冬天来这样一锅暖暖的汤菜、营养又健康、非常不错！”食材明细主料铁棍山药（一根）娃娃菜（一颗）鸡汤（一碗）辅料红枣（适量）枸杞（适量）老姜（一块）咸鲜（口...

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄（1只）辅料铁棍山药（1根）配料葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料娃娃菜：1颗番茄：1个辅料金枪鱼丝：少量牛丸：4个豆腐泡：8块盐：适量具体步骤1.娃娃菜洗净2.番茄去皮切成条3.娃娃菜切条4.牛丸切成小块，豆腐泡切成小块5.将...

食材明细主料番茄（2个）娃娃菜（1小颗）辅料鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜烧番茄的做法步骤1、锅中油预热，放入蛋液摊开，摊好的蛋皮捞出备用。2、锅中油预热，放入番茄翻炒。3、倒入娃娃菜...

“今天教大家如何用4块钱的材料做出一道美味的汤，娃娃菜1块钱，水豆腐1块钱，火腿肠1块，金针菇1块钱。”食材明细主料娃娃菜（1颗）水豆腐（1块）金针菇（少量）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）虾粉（1勺）鸡粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料娃娃菜（1棵）黑茄（4根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑茄炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、黑茄。3、取一颗娃娃菜清洗清洗捞出，放在案板上切开，待用。4、将黑茄去蒂清洗清洗捞出，放在...

“鲜美可口的汤，嫩软的娃娃菜；做一锅上好的上汤娃娃菜其实很简单；调料用的少，过程一点不复杂”食材明细主料娃娃菜（100g）里脊肉（30g）变蛋（3颗）辅料料酒（1勺）胡椒粉（少许）玉米淀粉（1勺）盐（1勺）姜末（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上...

食材明细主料番茄（3个）娃娃菜（1棵）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）娃娃菜番茄汤的做法步骤1、食材：番茄、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后，将浸泡好的娃娃菜清洗...

食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡蛋（3只）番茄（3个）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄鸡蛋娃娃菜煲的做法步骤1、食材：娃娃菜、鸡蛋、番茄。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、加入清水浸泡20到30分钟...

食材明细主料番茄（220克）娃娃菜（1棵）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒娃娃菜的做法步骤1、材料：番茄、娃娃菜2、将番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小块，待用。4、将娃娃菜清洗一下。5...

食材明细主料小番茄（三个）娃娃菜（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）白糖（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄娃娃菜炒鸡蛋的做法步骤1、小番茄和娃娃菜洗净。2、娃娃菜切成细丝。3、小番茄先用开水烫一下去皮，再切...

“每天吃着各种各样的青菜，今天实在想不到吃什么青菜了，于是换了个花样，刚好冰箱剩下一个番茄和一点娃娃菜，就来做一份开胃的蒜蓉番茄焖娃娃菜，酸酸甜甜的很开胃下饭，我觉得不错分享给大家参考一下。”食材明细主料娃娃菜（1...