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相关蔬菜肉蒸蛋怎么做好吃的饮食百科
相关蔬菜肉蒸蛋怎么做好吃的饮食百科
蔬菜肉蒸蛋的做法|蔬菜肉蒸蛋怎么做
2024-02-24
“荤素搭配,简单快捷又营养均衡”食材明细主料猪肉(适量)辅料香菇(适量)胡萝卜(适量)马铃薯(适量)鸡蛋(适量)配料油(适量)姜(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜肉蒸蛋的做法步骤1、准备材料,还有一个鸡蛋忘拍2、猪肉切...
蔬菜肉松鸡蛋卷的做法|蔬菜肉松鸡蛋卷怎么做
2024-01-04
“★满妈厨房★前几天做的肉松,实在不知道做点什么用了,给满宝做了个肉松鸡蛋卷,没想到还满受欢迎。非常简单快手的一道菜,适合孩子食用。”食材明细主料鸡蛋(1个)肉松(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料熟芝麻(适量)食盐(1克)清淡(口味...
蔬菜蛋蒸肉的做法|蔬菜蛋蒸肉怎么做
2024-01-04
“有些娃不爱吃蔬菜,有些娃有些贫血,都是让人忧心的状况,怎么办呢?不爱吃蔬菜的宝宝,平常将肉蛋蔬菜混在一起,营养味道也好。对于有些贫血的宝宝,做菜煮粥煮饭都时刻注意着可以少放些红肉,这样饭菜味道更好,慢慢贫血状况可以改...
肉酱蔬菜鸡蛋饼的做法|肉酱蔬菜鸡蛋饼怎么做
2024-01-05
“记不得谁说过早餐不知道吃什么的时候就鸡蛋饼吧~今天做这个因为加了牛肉酱,咸香可口。因为无油,更营养健康哦。😃”食材明细主料面粉(4勺)鸡蛋(2个)辅料生菜(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)金枪鱼罐头(适量)盐(少许)牛肉酱(适量)咸鲜(口味...
蔬菜虾仁蒸蛋的做法|蔬菜虾仁蒸蛋怎么做
2024-01-05
食材明细主料大虾(适量)西蓝花(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)辅料温水(100g)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜和西蓝花下锅焯水都切碎,大虾去壳去虾线切碎。3、所有食材放入蛋液中...
蔬菜蒸蛋饭的做法|蔬菜蒸蛋饭怎么做
2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)西蓝花(适量)稀饭(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜蒸蛋饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅焯水切碎备用。3、容器中打入一个鸡蛋。4、加入1.5倍的稀饭搅...
菠菜肉末杂蔬蒸饺的做法|菠菜肉末杂蔬蒸饺怎么做
2023-12-31
“一道手擀饺子皮,做的煎饺,非常的香,好吃还不上火,做起来非常简单!大家动手一起操作吧!”食材明细主料菠菜汁(269克)面粉(560克)韭菜(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)肉末(适量)豆芽(适量)辅料香油(少许)盐(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗...
海鲜蔬菜蒸蛋黄怎么做好吃
2020-10-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蛋黄:15香菇:10胡萝卜:40泡发木耳:10西红柿:80北极虾:70辅料水:35ml具体步骤1.食材合影2.胡萝卜洗净刮皮,研磨盘研磨胡萝卜棒。3.研磨香菇,西红柿取汁。4....
蔬菜面条蒸蛋糕的做法|蔬菜面条蒸蛋糕怎么做
2024-01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)辅料面条(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜面条蒸蛋糕的做法步骤1、西蓝花煮熟。2、锅中刷油放入胡萝卜丁。3、翻炒均匀加一点水煮熟。4、细面煮熟。5...
蛋香蔬菜蒸饭的做法 营养美味——蛋香蔬菜蒸饭 蛋香蔬菜蒸饭怎么做
2024-03-01
“米饭的吃饭也是花样百出,盖浇饭、炒饭、拌饭已经再熟悉不过了吧。今天咱换一种新吃饭——蛋香蔬菜蒸饭,你吃过吗?呵呵~我可是突然冒出的灵感,想起这样做的。还别说这味道远超过我的想象啦!米饭里夹杂着蔬菜的清香和蛋香,...
蛋黄瘦肉蔬菜羹的做法 蛋黄瘦肉蔬菜羹|9月龄+ 蛋黄瘦肉蔬菜羹怎么做
2024-01-07
“宝宝添加辅食之后补铁是很重要的工作。蛋黄里的含铁量虽说不如动物内脏和肉类那么多,但也是不错的补铁食材。并且蛋黄还含有很多宝宝所需的微量元素。例如:维生素A,D,E,B12,叶酸。”食材明细主料鸡蛋黄(2个)胡萝卜(13g)瘦肉(15...
鸡蛋肉松蔬菜卷的做法|鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做
2024-02-27
“这次寂儿推出完“夏日清凉西瓜丸”后呢,现在寂儿教大家做“鸡蛋肉松蔬菜卷”喽,要学的小吃货们赶快跟寂儿学习吧!”食材明细主料黄瓜(一根)彩椒(一星半点)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)肉松(适量)面粉(适量)辅料甜辣酱(适量)配料油(适量)盐(适...
蔬菜蒸蛋的做法 夏日美食——蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎么做
2024-01-27
食材明细主料小油菜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜蒸蛋的做法步骤1、取一个蛋黄,少许小油菜(小白菜,小油菜都可以)2、用烧开的热水烫一下小油菜,不烫的话蒸出来的蛋会有一股青草的味道3、...
蔬菜肉蛋饼的做法|蔬菜肉蛋饼怎么做
2024-02-01
“一款低脂营养偏西式的鸡蛋饼,既有维生素和膳食纤维,又有优质蛋白质,再配上一点主食和一杯果汁,算得上一顿高质量的营养早餐,^_^”食材明细主料菠菜(一把)鸡胸肉(120克)红椒(适量)口蘑(80克)鸡蛋(5个)辅料橄榄油(5克)清淡(口味)烤(工艺)廿...
蔬菜面条蒸蛋的做法|蔬菜面条蒸蛋怎么做
2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(2个)细面(适量)西蓝花(适量)虾仁(适量)辅料香油(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜面条蒸蛋的做法步骤1、西蓝花焯水。2、面条下锅煮软捞出备用。3、西蓝花和虾仁切碎备用。4、两个鸡蛋打入碗中加入...
牛肉鸡蛋蔬菜汤的做法|牛肉鸡蛋蔬菜汤怎么做
2023-12-29
“一碗蔬菜汤,配上牛肉和鸡蛋,减肥营养两不误。”食材明细主料密薯(1个)西红柿(1个)鸡蛋(1个)卤牛肉(30g)辅料菜花(适量)白菜(适量)芹菜叶(适量)调料虾皮(适量)盐(少许)蚝油(半勺)生抽(1勺)清水(2碗)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉鸡蛋蔬...
蔬菜蒸蛋的做法 花样美食蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎么做
2024-01-07
“鸽子蛋单独做时蛋白不易凝固,和鸡蛋一起做,蒸出的蛋羹更嫩滑。”食材明细主料鸡蛋(1只)鸽子蛋(1只)盐(少许)黄瓜(15g)青椒(15g)胡萝卜(15g)辅料奶酪(15g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和鸽子蛋打入碗...
彩蔬蒸蛋的做法|彩蔬蒸蛋怎么做
2024-01-07
“现在的小朋友可选择的太多,同时也更容易养成挑食的坏毛病。为了让孩子什么都吃,相信各位宝妈可没少下功夫,研究各种吃的。今天推荐一道最简单的蒸蛋,加了彩蔬看起来很漂亮,花花绿绿的颜色容易受孩子喜爱,里面还有营养丰富...
蔬菜蒸蛋的做法|蔬菜蒸蛋怎么做
2023-12-28
“第一次做这个蔬菜蒸蛋,本来想用菠菜蒸的,菜市里没有,就用了菜叶。”食材明细主料鸡蛋(适量)蔬菜叶(适量)辅料盐(适量)调料鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜蒸蛋的做法步骤1、开水里加盐,几滴油,下蔬菜烫软就可以...
鸡肉蔬菜蛋饺的做法|鸡肉蔬菜蛋饺怎么做
2024-01-05
“鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂,能给宝宝提供最优良的蛋白质;胡萝卜我家俩宝平时不爱吃,把它打碎放进鸡肉里面,味道很棒!今天这款蔬菜鸡肉蛋饺包含了鸡蛋,红萝卜,鸡肉,我还在里面加了一点香菜,软嫩易咀嚼易消化。”食材明细主...
蔬菜银鱼蒸蛋的做法|蔬菜银鱼蒸蛋怎么做
2024-01-04
“★满妈厨房★银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。之前总给满宝做银鱼蛋羹,这次把主食,蔬菜和银鱼做在了一起,能当一顿饭吃了,营养丰富。用...
粉蒸肉配什么蔬菜蒸
2018-07-14
老藕、南瓜、红薯、土豆等食物。这些配菜不仅口感软,而且也没有本身菜品的特殊味道,可以吸收粉蒸肉蒸出来的猪油、肉汁。粉蒸肉主要选五花肉作为食材,做出来的粉蒸肉酥而不腻,嫩而不糜,粉蒸肉还可以根据自己的口味,加入辅料...
宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法|宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕怎么做
2024-01-04
食材明细主料鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)西兰花(适量)虾仁(适量)火腿片(适量)辅料盐(少许)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法步骤1、西兰花胡萝卜虾仁下锅焯熟捞出都切丁。2、蛋清蛋黄分离。火腿也切丁。所...
婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法 婴儿宝宝辅食——蔬菜肉末蛋蒸饭 婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭怎么做
2024-01-27
食材明细主料香菇(一个)胡萝卜(半根)牛肉(适量)蔬菜(适量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥,不要过满,等下还要放其他食材;准备食材:香菇一朵去蒂,胡萝卜半根,...
鸡蛋肉松蔬菜卷的做法 均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷 鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做
2024-02-29
“俗话说:“一日之计在于晨”,早餐的质量,关系到一上午活动的能量,也直接影响人的身体健康,要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉,而是要均衡营养。一份合格的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、饼、面包、蛋糕、面条、饼...
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