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相关吞拿鱼沙拉面包的饮食百科
相关吞拿鱼沙拉面包的饮食百科
北欧吞拿鱼沙拉怎么做好吃
2019-12-23
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:适量洋葱:适量吞拿鱼罐头(水浸):适量盐:适量creamfraiche:适量黑胡椒:适量柠檬:适量辅料具体步骤1.来个材料大集合吧!洋葱切碎,黄瓜切碎。2.开罐吞拿鱼,倒掉...
自制吞拿鱼沙拉面包怎么做好吃
2020-08-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟一直喜欢吃面包,又怕外面买的添加剂多,所以这次我想自己做个试试,于是就有了美味的吞拿鱼沙拉面包,这个面包做出来很好吃的可以当早餐,也可以做两餐之间的...
美味吞拿鱼沙拉面包怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟吞拿鱼沙拉面包是一款香甜美味的营养早点,也可以作为平时补充能量的小吃,大人小孩都能吃,喜欢吞拿鱼的朋友千万不要错过啦。吞拿鱼富含蛋白质和不饱和脂...
牛油果吞拿鱼鸡蛋沙拉怎么做好吃
2019-12-10
准备时间:5分钟    烹饪时间:12分钟主料牛油果:适量吞拿鱼罐头:适量鸡蛋:适量辅料美乃滋:适量柠檬:适量香草醋:适量牛奶:适量黑胡椒:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋煮全熟,对半切开。2.牛油果肉、熟蛋...
吞拿鱼沙拉(低脂减肥)怎么做好吃
2019-10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料生菜球:自己看着办浸水吞拿鱼罐头:多点更好吃辅料酸奶:一杯丘比千岛酱:一勺胡椒:一点点番茄:适量黄瓜:适量具体步骤1.首先将所有蔬菜洗干净切好放入碗中...
美味的吞拿鱼沙拉面包怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的吞拿鱼沙拉面包,这是一道十分美味的点心。这种面包吃起来非常的健康美味,里面的吞拿鱼酱非常的美味,而且还有酸甜可口的沙拉酱,整个面包吃起来口味...
好吃的吞拿鱼沙拉怎么做好吃
2020-02-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:100芒果:100金枪鱼酱:80辅料酸奶酪:50姜汁:10毫升盐:20具体步骤1.酸奶酪中加入姜汁和5克的盐,调匀后分成2份,备用;2.黄瓜和芒果切成丁,分别用盐杀一下水,然...
吞拿鱼番茄沙拉怎么做好吃
2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦菊:适量鲜虾:适量黄瓜:适量洋葱:适量油侵吞拿鱼:适量小西红柿:适量蟹柳棒:适量辅料茶油:适量鼠尾草:适量盐:适量胡椒粉:适量白葡萄酒:适量具体步骤1.苦菊洗净撕...
照烧吞拿鱼的做法|照烧吞拿鱼怎么做
2023-12-31
“宅家都是老公去买菜,结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来,干煎会大柴,只能红烧了。”食材明细主料吞拿鱼块(908g)辅料葱(2根)油(1大匙)调料照烧汁(2大匙)料酒(1大匙)水(小半碗)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)照烧吞拿鱼的...
吞拿鱼玉米螺丝面的做法|吞拿鱼玉米螺丝面怎么做
2023-12-27
“简单好做,吞拿鱼营养很丰富,蛋黄酱选低卡,健康饮食!”食材明细主料意面((螺丝面)3把)辅料吞拿鱼(1罐)玉米粒(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼玉米螺丝面的做法步骤1、螺丝面煮15-18分钟,快好了时...
吞拿鱼镶蛋的做法|吞拿鱼镶蛋怎么做
2024-01-02
食材明细主料白煮蛋(2个)罐头吞拿鱼(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼镶蛋的做法步骤1、水煮蛋对半切开,挖出蛋黄。2、蛋黄加吞拿鱼、沙拉酱拌匀。3、填回蛋中即可。4、吞拿鱼加蛋黄用来做寿司...
吞拿鱼派的做法 吞拿鱼派(Tunafish|Pie) 吞拿鱼派怎么做
2024-02-10
“这个派是我少有的非常喜欢的之一,由于不喜吃鱼,所以任何鱼类料理在我这里都是deadend...但是油浸的鱼罐头却是我的最爱之一,很矛盾的口味,自己也很不理解~嫌弃鱼腥味,或者对鱼特别钟爱的,这是一款非常好的待客料理哦~”食...
吞拿鱼凯撒沙拉的做法|吞拿鱼凯撒沙拉怎么做
2024-02-24
“丘比沙拉汁凯撒沙拉口味具有浓厚的芝士风味,口感细腻柔滑,而且还添加了一些黑胡椒碎哦,我的最爱~~用来做海鲜类沙拉非常合适哦~~~”食材明细主料吞拿鱼罐头(适量)辅料小青瓜(适量)小番茄(适量)玉米粒(适量)配料丘比沙拉汁凯撒...
吞拿鱼三文治的做法 简易吞拿鱼三文治 吞拿鱼三文治怎么做
2024-02-24
“旅游前收到多款丘比沙拉酱和沙拉汁,现在终于有时间做款喜欢的沙拉食品啦。一直非常喜欢丘比品牌,家里常备有丘比蓝莓酱和沙拉酱。这次,一下子收到这么多款,好开心呀。附着的小食谱也好贴心呀,喜欢。。。”食材明细主料...
芝士吞拿鱼土豆包的做法 芝士吞拿鱼土豆面包 芝士吞拿鱼土豆包怎么做
2024-02-23
食材明细主料玉米(适量)蒸熟土豆(2小个)吞拿鱼罐头(1盒)马苏里拉芝士(适量)辅料油(适量)配料盐(少许)微辣(口味)烤(工艺)一小时(耗时)高级(难度)芝士吞拿鱼土豆包的做法步骤1、先发酵好一块面团,然后将土豆切成块,和玉米粒放在一起备用2、油...
自制汤种面包(吞拿鱼粟米面包)怎么做好吃
2019-11-08
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料罐头吞拿鱼:1罐罐头粟米:1罐蛋黄酱:2汤匙番茄酱:2汤匙黑胡椒粉:适量辅料高筋面粉:350奶粉:8酵母:7汤种:120牛奶:125ml沙糖:50盐:5鸡蛋液:56芝麻:少许室温牛油:30...
吞拿pasta沙拉怎么做好吃
2019-12-09
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料螺旋pasta:1、2人份吞拿罐头:1小盒沙拉蔬菜:适量青豆:适量红心腌橄榄:适量小洋葱:1个辅料蛋黄酱:1、2勺具体步骤1.把蔬菜放入沙拉盆,加入青豆,切碎的洋葱和橄...
吞拿鱼玉米意面的做法|吞拿鱼玉米意面怎么做
2023-12-30
食材明细主料意面(100g)吞拿鱼罐头(适量)玉米粒(适量)辅料蛋黄酱(适量)调料盐(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼玉米意面的做法步骤1、吞拿鱼罐头加入蛋黄酱,减脂的可以选低脂蛋黄酱。2、加入玉米粒拌匀,我用的冻玉米...
吞拿鱼沙拉的做法 瘦身的吞拿鱼沙拉 吞拿鱼沙拉怎么做
2024-02-28
“洋葱,生菜,罐头三文鱼。吃了一大盆,好饱啊,也没有多少热量,又解馋。爱漂亮的美眉们来看看啊!”食材明细主料三文鱼(100g)辅料生菜(2颗)洋葱(1/4个)配料黑胡椒(适量)盐(适量)沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼沙拉的做...
辣椒炒吞拿鱼的做法|辣椒炒吞拿鱼怎么做
2024-03-01
“上次朋友送的吞拿鱼(金枪鱼)还有一块放在冰箱里,想想不消灭不行,变坏了可辜负人家的一番心意。买来辣椒,这次炒一个。”食材明细主料吞拿鱼(适量)青红椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)超辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣...
吞拿鱼沙拉的做法 吞拿鱼沙拉——灵感来自于普罗旺斯 吞拿鱼沙拉怎么做
2024-02-27
“炎炎夏季,下厨成了煮妇(夫)们头疼的事情。此时,沙拉正好成了首选。不用忍受油锅的热气,同时尝试新鲜的事物,来唤醒夏天恹恹欲睡的胃口。做这道沙拉的灵感来自于前年夏天去普罗旺斯旅行,正好是炎热的夏天,于是品尝了普罗旺斯...
杂蔬吞拿鱼的做法 XO酱杂蔬吞拿鱼 杂蔬吞拿鱼怎么做
2024-02-29
食材明细主料吞拿鱼(适量)辅料杂蔬(适量)配料XO酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬吞拿鱼的做法步骤1、先把吞拿鱼切成小方块,然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。2、烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。3、慢...
吞拿鱼奶油意面的做法|吞拿鱼奶油意面怎么做
2024-02-26
食材明细主料淡奶油(适量)吞拿鱼(适量)意面(适量)辅料球芽甘蓝(几颗)玉米(一点)配料盐(适量)黑胡椒(适量)奶香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼奶油意面的做法步骤1、材料准备好2、锅里防水煮开,倒入意粉,加油盐煮熟3、吞拿鱼罐头...
沙嗲吞拿鱼炒饭的做法|沙嗲吞拿鱼炒饭怎么做
2024-01-09
“东南亚的沙嗲酱由虾、扁鱼及各种香料配制而成,用于火锅汤底,沾点或爆炒菜式。其实沙嗲酱用途广泛可用于煮豆腐或炒饭,因为有香料以及辣味吃起来让人感觉特别开胃。我这次用沙嗲酱炒饭,同时搭配了罐头吞拿鱼以及青豆,最重...
吞拿鱼小餐包的做法|吞拿鱼小餐包怎么做
2024-02-25
“吞拿鱼也名金枪鱼,它高蛋白、低脂肪,所含的DHA更是鱼中之最,被誉为海中的“脑黄金”。100克的金枪鱼含20克的蛋白质,仅有1.4克脂肪。”食材明细主料麦芯粉(500g)水浸金枪鱼罐头(1罐)胡萝卜(适量)奶粉(50g)酵母(10克)水(250毫升)鸡蛋...
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