相关山珍海味时蔬乱炒的做法步骤的饮食百科

“各种菜可以根据自己爱好随意搭配”食材明细主料鲜贝肉（一两）木耳（适量）杏鲍菇（一个）胡萝卜（一根）蒜薹（三根）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（一个）配料泡椒（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）酱油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山珍...

“木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。滑子...

食材明细主料海参（2个）冬笋片（适量）木耳（适量）辅料火腿粒（适量）蘑菇片（适量）小葱末（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山海珍宝汇的做法步骤1、提前2晚泡发海参：将海参泡入矿泉水和冰块入冷藏12小时2、海参泡发开后洗干净内脏...

食材明细主料油菜（1把）芹菜（1棵）胡萝卜（一块）大米（2把）清水（500克）海参（1个）辅料花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）葱（3克（有香葱最好））姜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）时蔬海参粥的做法步骤1、两把大米，淘洗干净。2、加清水，放电压...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以...

“今来一款：海带炖时蔬，低脂又健康，随意搭配都是美味！”食材明细主料海带（适量）娃娃菜（适量）青菜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带炖时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、海带提前浸泡。...

“冬日里的一道温暖菜品，既可当菜，也可作饭，喜欢的食材放入锅中一起炖煮即可。”食材明细主料牛油（50g）豆瓣酱（5勺）干辣椒粉（2勺）小茴香（1勺）香叶（5片）芹菜段（5勺）葱段（5勺）花椒（1勺）辅料饺子（5个）虾饺（5个）鱼豆腐（5个）鱼片（50g）魔芋粉（50g）脆皮肠（5...

食材明细主料海虹（500g）黄瓜（200g）金针菇（200g）蒜泥（10g）红辣椒（5g）辅料涝汁（2勺）糖（0.5匙）米醋（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬拌海虹的做法步骤1、在市场买到新鲜的海虹夏天的这个季节海虹更加肥美今天...

“山珍的组合，舌尖的诱惑。”食材明细主料香菇（270g）辅料麻椒（1个）木耳（若干）胡萝卜（半个）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒山珍的做法步骤1、香菇除去黑色根部，对半切开，洗净。2、烧开水，把切好的香菇焯大约10分钟左右（蘑菇...

我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1....

“南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤...

“冬菇、姬松茸、干尤鱼、海茸会合在一起，奇香无比，海茸爽脆的口感溶合爆香的尤鱼味道和冬茹、姬松茸的香气，不想停口啊。”食材明细主料干香菇（30克）姬松茸（20克）干尤鱼（15克）海茸（100克）辅料油（适量）盐（适量）水豆腐（250克）鸡蛋（2只）鸡...

食材明细主料鹌鹑蛋（五六个）海螺肉（五六片）火腿（四五片）西兰花（一小颗）扇贝丁（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西兰花海鲜乱炒的做法步骤1、鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿...

“从冰箱搜出几种所谓的冰鲜，凑起来算是一盘，就用人们常说到的海鲜多用白葡萄酒来烹调的方法来做，实实在在的不错，呵呵。”食材明细主料蛤蜊肉（约1/2杯）虾仁（约1/2杯）章鱼须（1杯）蟹棒（约5条）甜豆（适量）洋葱（1/4个）青椒（1条）辅料白酒（1大...

山珍海味是一个成语，主要指的就是来自山上的美食和来自海洋的美食，当然在现今的社会种也用来指大量丰富的菜肴。山珍主要有上八珍、中八珍和下八珍。上八珍主要指的是猴头、熊掌、燕窝、鹿筋等;中八珍主要指的是鱼翅、...

食材明细主料莴苣（半根）香菇（4颗）山药（适量）辅料青椒（1颗）葱（适量）姜（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药时蔬的做法步骤1、准备好食材备用。2、热锅放油，放入葱姜。3、放入青椒翻炒。4、放入香菇翻炒。5、翻炒至香...

“第一次有了试用机会，特别激动，想了15个做法，计划做三个的。盼到一月八号下午收到，发现冰都化了，就搁进冻箱，等我买齐材料了，汤也熬好了，才发现即使冻着，虾也很臭，只能丢弃，可惜极了。我又觉着不能失信，就用其他的虾替代做了这个...

餐饮提问：加盟一味珍馐需要走哪些步骤？cherry邓回答：1、通过电话咨询一味珍馐企业方，了解企业经营概况以及经营模式，并且确定加盟意向。2、填写《加盟申请表》，并提交相应的加盟材料，由总部进行综合评估。3、总部收到申请表...

山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...

“各种蔬菜和着鸡肉乱炖，营养丰富。”食材明细主料鸡肉丁（50g）青豆（20g）洋葱（1个）土豆（1个）木耳（50g）胡萝卜（50g）辅料咖喱酱（2勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜乱炖的做法步骤1、各种蔬菜切丁备用。2、煮锅里油热后放入鸡丁...

食材明细主料土豆（适量）红薯（适量）洋葱（适量）青笋（适量）手擀粉（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜苗（适量）老干妈（适量）剁椒（适量）甜面酱（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）糖（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乱...

食材明细主料剩米饭（一碗）洋白菜（适量）胡萝卜（半根）小海米（适量）冬菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海米时蔬粥的做法步骤1、剩米饭一碗。2、圆白菜叶洗净切成小块。3、胡萝卜切成小丁，小...

“粥，老少适宜，制作简便，易消化。”食材明细主料大米（70克）红菇（20克）猪龙骨（400克）瑶柱（15克）干虾（20克）干尤鱼（20克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）香油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山珍海味粥的做法步骤1、米洗净。2、全...

食材明细主料饺子皮（半斤）冻豆腐（200g）虾米（适量）黑木耳（50g）黄瓜（1根）紫菜（少许）白芝麻（适量）香菜（适量）辅料盐（2匙）蚝油（适量）葱花（适量）蒜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山珍海味面片汤的做法步骤1、黄瓜切粗丝，因为做汤，容易熟。...

“这道蘑菇长在肉饼里的美味清新可口菌鲜肉香”食材明细主料小米椒（5个）大肉馅（300克）鸡蛋（1个）虾（6个）白玉菇（20个）芹菜（半根）葱（1根）辅料盐（半勺）生抽（1勺）胡椒粉（2克）料酒（1勺）淀粉（1勺）味精（2克）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山珍海味的...