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太子参无花果煲瘦肉的做法 清润养胃|太子参无花果煲瘦肉 太子参无花果煲瘦肉怎么做
2024-02-28
“中药太子参煲无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,太子参无花果瘦肉汤太子参性平,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效。由于其性味平和,不燥不热,广泛用于方剂和饮食疗法上,常用于脾虚体倦,食欲不...
葱香瘦肉豆腐的做法|葱香瘦肉豆腐怎么做
2024-02-25
食材明细主料水豆腐(适量)瘦肉(适量)辅料香葱(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)味精(适量)酱油(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香瘦肉豆腐的做法步骤1、备好食材。2、切好葱末,剁好肉泥。3、锅里烧油,直接用刀在手上将豆腐...
玉米冬瓜瘦肉羹的做法|玉米冬瓜瘦肉羹怎么做
2024-01-13
“回家总吵着要吃玉米冬瓜羹,家人宠爱我,每次都会煮一大锅。我满足得不得了。今天台风来了,下楼屯菜的时候突然很想吃,便买了材料来做。真是太好吃了,好吃到烫到舌头还要吃。好幸福。希望把幸福耶传递给你们!”食材明细主料...
花菜炒瘦肉的做法|花菜炒瘦肉怎么做
2024-01-28
“花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃...
麦冬茯苓炖瘦肉的做法|麦冬茯苓炖瘦肉怎么做
2024-02-26
“此汤适量一家大小饮用!麦冬可以清心火,安神,助小儿除淡汗;茯苓祛湿健脾胃,加入山药,银耳等适合秋冬天润肺等食材,大冷的天,来一盅,舒服哦!此汤为一人份量,用的炖盅为500ML。”食材明细主料瘦肉(100G)麦冬(3G)茯苓(3G)银耳(1G)干山药(3G)...
瘦肉西瓜盅的做法|瘦肉西瓜盅怎么做
2024-02-24
“西瓜甘甜多汁,清爽解渴,在盛夏消暑蔬果排名榜上名列第一真是实至名归。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,富有营养,食用安全。完全由西瓜渗出的汁液和红枣、桂圆干煮成的肉汤,瓜的清香衬托出肉的...
卤香瘦肉的做法|卤香瘦肉怎么做
2024-02-23
食材明细主料猪肉(适量)辅料卤汁(适量)盐(适量)红糖(适量)十三香(适量)五香(口味)卤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)卤香瘦肉的做法步骤1、备猪肉。2、卤汁一盆。3、将卤汁倒进煮锅里烧开。4、再放瘦肉放点红糖,盐,十三香烧开。5、转中火卤4...
瘦肉豆角炒面的做法|瘦肉豆角炒面怎么做
2024-02-24
食材明细主料鲜豆角(适量)面条(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)辣椒粉(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉豆角炒面的做法步骤1、备豆角切段,肉切片。2、面条煮熟过冷水待用。3、油烧热放进猪肉炒匀...
炖瘦肉水的做法|炖瘦肉水怎么做
2024-02-25
“才当上全职妈妈,向美食天下美妈们学习怎样做菜。嘿嘿,我只能先来个最简单瘦肉炖水吧!春季是病毒最多时候,小孩子一不小就感冒发烧,特别是体质差的宝贝,时冷时热天气很容易感冒。而且最近的H7N9禽流感让人感到很恐惧。所以...
石斛花胶炖瘦肉的做法|石斛花胶炖瘦肉怎么做
2024-02-23
“夏天营养汤水,石斛生津止渴,兼能清胃热,麦冬养阴生津,润肺清心,大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉(100克)鸡脚(6只)花胶(2只)辅料石斛(5克)麦冬(3克)姜片(4片)配料盐(2克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛花胶炖瘦肉的做法...
瘦肉炒小脆瓜的做法|瘦肉炒小脆瓜怎么做
2024-02-29
“我们这里有一种小脆瓜,大家都会拿这种小瓜来腌咸菜的,很脆爽,最近正是上市的季节很便宜,我就买了一点回来炒菜,我觉得脆脆的应该也好吃,跟瘦肉一起炒还不错,挺脆的呢~”食材明细主料小瓜(300克)瘦肉(100克)辅料红椒(1根)蒜米(2粒)...
瘦肉猪杂炒米粉的做法 [记忆中的那份早餐]--------瘦肉猪杂炒米粉 瘦肉猪杂炒米粉怎么做
2024-02-23
“今天的这道炒米粉,是我小时候每年都一定能吃着几遍的早餐。”食材明细主料米粉(适量)瘦肉(适量)猪肝(适量)猪小肠(适量)辅料姜(适量)葱(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)米酒(适量)蚝油(适量)酱油(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
瘦肉核桃粥的做法|瘦肉核桃粥怎么做
2024-02-26
“这是给宝宝的食物,简单又营养。”食材明细主料大米(1小杯)辅料瘦肉(20g)核桃(1个)配料盐(点点)香油(1---2滴)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瘦肉核桃粥的做法步骤1、我用的是剩饭,直接到锅里加适量的水煮。2、把瘦肉洗...
皮蛋瘦肉蛋花粥的做法|皮蛋瘦肉蛋花粥怎么做
2024-02-29
“喜欢美食,经常在美食天下看看有什么喜欢的美食,这几天因为女儿矫正牙齿,不能吃米饭,所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥,也是随意的想出来的搭配,觉得味道很鲜美,就跟大家一起分享一下。”食材明细主料肉沫(适量)皮蛋(1个地)蛋(1个)豆芽...
瘦肉炒薯粉的做法|瘦肉炒薯粉怎么做
2024-01-13
“薯粉是以番薯为原料加工的一种粉,因薯类淀粉比大米淀粉含量更高,故薯粉比米粉更柔韧,富有弹性,水煮不易糊汤,炒不易断。加一点瘦肉、一点香葱,就能炒出一餐满足感的早餐。”食材明细主料薯粉(100克)猪瘦肉(100克)辅料香葱(2根)...
腐竹蒸瘦肉的做法 特快菜---腐竹蒸瘦肉 腐竹蒸瘦肉怎么做
2024-02-25
“这款腐竹蒸肉,中午的时候我也是经常做。时间不需要很长,20分钟足够,再烫一个青菜午餐就可以解决了。呵呵,只有解决了温饱问题,下午上班才有战斗力。”食材明细主料猪夹心肉(200克)腐竹(5根)辅料姜丝(几根)蒜头(2粒)配料盐(适量)油(...
甜玉米香菇瘦肉饺的做法 甜玉米香菇瘦肉饺(含包饺子的步骤) 甜玉米香菇瘦肉饺怎么做
2024-02-26
食材明细主料面粉(600克)甜玉米(200克)香菇(10朵)瘦肉(300克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜玉米香菇瘦肉饺的做法步骤1、准备600克面粉2、加入1克盐,适量水,揉成光滑面团,静至待用3、瘦肉洗净,剁细4、将香菇细丁,甜玉米加入...
豆豉瘦肉炒苦瓜的做法|豆豉瘦肉炒苦瓜怎么做
2024-02-29
“苦瓜加入一点豆豉那股苦涩味就给盖住很多,再加点瘦肉就没那么清淡,但有时我也喜欢不加肉的也好吃的~夏天吃还清火消暑的~不错呢~”食材明细主料苦瓜(两根)瘦肉(少许)辅料葱段(适量)配料豆豉(适量)白砂糖(适量)盐(适量)原味(口味)炒(...
萝卜炒香菇瘦肉的做法|萝卜炒香菇瘦肉怎么做
2024-02-28
“今天本来这道菜瘦肉换腊肉的。哪知道外面晾着的腊肉起霉了,郁闷了我外面下雨就没出去了,冰箱只有瘦肉了五花肉也没有了只有应急了抱着试试的想法哪知道做出来味道很好啊完全不比腊肉差啊下次有腊肉的时候在做个版本看...
葱香瘦肉豆腐丝的做法|葱香瘦肉豆腐丝怎么做
2024-02-25
食材明细主料瘦肉(适量)豆腐(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱香瘦肉豆腐丝的做法步骤1、瘦肉,豆腐切丝,香葱切段。2、烧油倒进豆腐丝炒匀,加盐炒入味。3、淋上酱油上...
香菇瘦肉饺的做法|香菇瘦肉饺怎么做
2024-02-27
食材明细主料香菇(适量)瘦肉(适量)面粉(适量)辅料蒜瓣(适量)苗(适量)配料盐(适量)香油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇瘦肉饺的做法步骤1、拌馅:香菇,瘦肉,蒜苗混合剁碎,加入调味料,香油后朝一个方向搅拌至均匀(开...
瘦肉鸡蛋线面的做法|瘦肉鸡蛋线面怎么做
2024-03-01
“昨天早上,有点着凉感冒了,估计是前晚洗澡凉的,小蔡一大清早煮姜汤给我喝,还说去买猪肝来下面线,没买到猪肝,就买了瘦肉,煮了清汤瘦肉线面。好久没吃这个了,特喜欢,又爽口又好消化,关键是方便。今天我自己做的,加了鸡蛋。就当他...
辣炒腊瘦肉的做法|辣炒腊瘦肉怎么做
2024-02-25
食材明细主料瘦腊肉(适量)辅料红辣椒(适量)配料精盐(适量)调味汁(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒腊瘦肉的做法步骤1、瘦腊肉适量,红辣椒数个。2、将腊肉切片,辣椒切丝。3、锅里烧油倒进辣椒丝炒匀,调入精盐将辣椒炒...
虫草花芡实炖瘦肉的做法|虫草花芡实炖瘦肉怎么做
2024-02-27
“适合懒人一族的炖汤品,制作非常的简单容易。汤品色泽黄润,口味香醇,且营养很丰富。个人非常喜欢~~”食材明细主料虫草花(10g)芡实(10g)淮山(10g)瘦肉(250g)辅料桂圆(20g)配料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)虫草花芡实炖...
辣椒炒瘦肉的做法|辣椒炒瘦肉怎么做
2024-02-27
“食材:瘦肉半斤,辣椒4个,蒜片适量,盐,油,老抽,味精,做法|1、瘦肉切片或丝,辣椒切丝,蒜切片,2、锅里烧油,放适量的红椒提辣,不吃不放,3、再将切好的瘦肉倒进锅里翻炒,4、加盐翻炒,再加入辣椒丝,加盐翻炒,5、调入老抽,翻炒,再调入味精出锅...
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