相关夏季青瓜梨子汁的家常做法的饮食百科

“春天过去了，炎热的夏天跟紧步伐来到了。气候闷热，使人食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。饮食以清淡为主，少吃油腻食物。更别因为天热贪吃生冷食物，冷饮、冰镇水果不宜多食，大量过冷食物会...

“这个季节正值梨成熟上市，梨是“百果之宗”，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以梨汁被称为“天生甘露饮”。”食材明细主料梨（2个）辅料黄瓜（1根）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜酥梨汁的...

“青梨即沙梨，梨肉雪白，肉质脆爽，清甜多汁。夏天食用，可清心润喉、降火解暑。在潮汕，吃青梨的时候，喜欢加点梅汁，那青梨用梅汁捞一捞拌一拌，更是甘甜可口。梅汁指的是咸梅汁，青梅用盐腌制而析出的汤汁。”食材明细主料青梨（2个）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：1根梨子：1个辅料冰糖：适量具体步骤青瓜，梨子洗干净后，用盐把表皮搓片刻，或者用食用小苏打清洗，再冲洗干净。如果你确保买到的是无农药残留的可以省...

“简单又好吃的青汁盆栽青汁加酸奶，下午茶点心减肥两不误真正的不怕吃吃不胖～”食材明细主料奥利奥饼干（适量）大麦若叶青汁（3g）老酸奶（一杯）辅料薄荷叶（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青汁盆栽的做法步骤1、准备食材：...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨子2个：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.准备所需材料。2.梨子去皮洗净。3.然后切片去核，切成丁。4.撰写制作步骤5.撰写制作步骤6.梨子倒入奶锅中加入...

食材明细主料嫩南瓜（5个）黄瓜（5个）西红柿（5个）辅料水（适量）盐（适量）鸡精（适量）干辣椒面（适量）大蒜沫（适量）烧青椒末（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常夏季素瓜汤的做法步骤1、嫩南瓜和黄瓜，切出开口后就用手掰开，全用刀切的我个...

食材明细主料刺梨（6个）夏橙（1个）辅料纯净水（100g）调料蜂蜜（些许）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏橙刺梨汁的做法步骤1、刺梨。2、处理干净，主要是把刺去掉。3、洗净，去种子。4、取夏橙。5、取橙子肉。6、放破壁机里。7、...

食材明细主料夏瓜（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）醋（适量）鸡精味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒夏瓜的做法步骤1、夏瓜切片。2、葱跟辣椒切一下。3、油热放葱炒黄。4、放入夏瓜翻炒。放醋盐继续翻炒。...

“自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质...

“现在是樱桃上市的季节，朋友人送来一箱又一箱的樱桃。于是我就很奢侈的用原汁机榨取其原汁给家人享受。樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃含铁量较高，比苹...

“以西瓜为原料经过物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其颜色正宗西瓜红颜色很漂亮！口味清甜(未添加任何添加剂可放心食用)、冰镇过再榨汁口感好、夏季倍受青睐。”食材明细主料西瓜（半个）辅料柠檬（1个）甜味（口味）榨（工艺）...

“梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。黄瓜含有大量的维生素c和水分，...

食材明细主料黄瓜（1根）砀山梨（1个）辅料净水（适量）调料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜雪梨汁的做法步骤1、准备好梨和黄瓜。2、洗净，去皮、去核，切段或块。3、净水加到1200的刻度线处。4、选择“果蔬”档。5、蜂...

“这道凉拌水果菜相信很多人会爱上它的。酸中带甜，脆而爽口，相信它会给你带来好胃口的！”食材明细主料青瓜（适量）雪梨（适量）山楂糕（适量）辅料熟芝麻（适量）配料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁青瓜雪梨丝的做法步骤...

家常菜一直是大家非常喜欢的一类菜，由于食材常见做法简单并且味道可口，让很多家庭主妇都十分钟爱，并且一家人一起吃饭总是让人十分高兴的，而夏季的家常菜更应该注重一些降暑的作用，那么夏季菜谱家常菜做法有哪些呢？夏季菜谱...

“这道果汁，我用了三种水果——橙子、香瓜、雪花梨。我把这三种水果搭配在一起，考虑到橙子的多汁美艳，香瓜的酥嫩香甜，雪花梨的多汁甜脆，而且这三种水果都具有清热、抗疲劳之功效，搭配在一起不但口感好，而且营养很全面，钙、钾...

“芹菜青瓜梨汁甘甜止渴，清热去火，青瓜是养颜保健的圣品，能增强人体免疫功能，抗衰老，青瓜还被认为减肥佳品。把芹菜青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁，有排毒效果，清凉清甜爽口。”食材明细主料芹菜（适量）水果青瓜（1条）梨子（1个）辅料柠檬...

“在微燥的秋季，来杯梨子苦瓜汁，不但可以袪火，还有润肺的功效！搭配蜂蜜功效更好！”食材明细主料梨子（一个）苦瓜（少许）辅料凉开水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨子苦瓜汁的做法步骤1、准备所需食材：梨子去皮...

“简单的家常酸汤，有营养又开胃。”食材明细主料肉丝（块）辅料小番茄（圣女果）（5-6个）芝士（4分之1块）葱（1颗）海欣鱼丸（4只）晒干白菜末（3g）调料盐（少许）陈醋（1匙）酱油（老抽）（2匙）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季家常开胃酸汤的做法步骤1、...

“用伊尔浦原汁机榨的果蔬汁原汁原味，最大程度保留了食材中蛋白质，胡萝卜素，碳水化合物，钙，磷，铁维生素B1、B2等各种营养物质。原汁原味的不仅仅是食材的营养，食材经过研磨以后口感柔滑，香味浓郁，营养值更高，是真正天然绿色的健...

“随着人们生活水平的提高，一般的家庭普遍开始使用营养保健品。相对于不营养的保健品来说，果蔬是最好的天然保健品。蔬菜水果属于纯天然食品，很容易被人体吸收，也不会对人体新陈代谢造成任何影响。食用蔬菜水果完全不用担...

“已经持续一星期三十度的高温了(....其实算不了什么吧)但是也受点小影响，都不是很想吃饭,于是中午就靠果汁加苏打饼度过了。夏天是蜜瓜的季节,和梨组合在一起,味道居然很不错。”食材明细主料蜜瓜（1个）梨（2只）辅料乳酸菌...

“这个食谱青瓜味稍重一点，如果不太喜欢青瓜的味道，可以只放半条青瓜，或者加点柠檬中和一下味道。”食材明细主料青瓜（1条）梨（3个）椰子水（300ml）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜梨汁的做法步骤1、备好食材。2、所有食材...

“青瓜梨汁:甘甜止渴，清热去火，青瓜是养颜保健的圣品，能增强人体免疫功能，抗衰老，青瓜还被认为减肥佳品。把青瓜和梨一起做蔬果汁，清凉清甜爽口。”食材明细主料青瓜（1条）梨子（1个）辅料无（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...