相关相配的饮食百科

今天做的这道美食是凉拌洋白菜，是一道非常适合夏天的凉拌菜。它最大的特点就是清新，热量低，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一款热...

茄子是人们餐桌上的一种常见之菜，是一种特别是夏天每家每户必吃的蔬菜之一。我们常见的茄子有紫色长条的茄子，也有绿色圆圆的茄子，品种不同，口感也不同。茄子美味，但是它也不是和所有的食材都能搭配的，那么，茄子与什么相克?...

食材明细主料五花肉（700克）鸡蛋（6枚）辅料食用油（3勺）冰糖（10克）姜片（4片）花椒（30粒）八角（3顆）桂皮（2节）香叶（4片）陈皮（几粒）干辣椒（6顆）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）秘制鸡蛋红烧肉的做法步骤1、鸡蛋煮熟后剥皮，每个鸡蛋都划3刀，便于入味...

食材明细主料面粉（200克（酥皮用））九三大豆油（30克（酥皮用））水（100克（酥皮用））辅料面粉（150克（油酥用））九三大豆油（75克（油酥用））豆沙馅（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）相亲相爱之天鹅酥的做法步骤1、所有酥皮用的材料混合，揉成光滑的...

“一直垂涎于相思螺的美名，一直想尝试，今天终于大功告成啦，呵呵。百度没有搜到心仪的相思螺做法，只能自创了，比较受欢迎。把头挑出来，后面连着一圈卷卷的尾巴。听说相思螺最好吃的部位就是尾巴，果真，不似一般螺一样，尾巴里都是...

“鱿鱼的营养价值颇高，脂肪含量却极低，具有有滋阴养胃、补虚润肤的功能，黄瓜清甜爽脆，加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁特殊风味，形成了一道营养健康的开胃凉菜。”食材明细主料鱿鱼（1斤）辅料黄瓜（1条）配料蒜（4...

北风吹，雪花飘，冬天又来了，不知不觉又到了三五好友围在一起吃火锅的季节。火锅之所以受大众的欢迎最主要是因为可以大家聚在一起，烧好一锅热汤底，放入大家都喜爱的食物，点上调配的酱料一起开吃场面好不热闹。那么我们吃火锅...

“突然想起来小时候在学校门口吃的红豆饼那一口浓浓的红豆香甜软糯真是让人怀念糖果粑粑脑洞大开回想着童年的味道再加上自己的改良好吃的相思包就诞生啦”食材明细红豆沙红豆（400g）糖（200g）水（适量）面包高筋面粉（400g）盐（3g）糖...

食材明细主料韭菜末（一勺）胡萝卜末（适量）鸡蛋（两个）辅料面粉（勺）酸甜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）心心相印的做法步骤1、韭菜鸡蛋放一勺面一勺水和匀，胡萝卜同样和鸡蛋，面水和匀2、面稀薄一点3、放模具中小火焖熟即可4、韭菜和...

“我炒菜一般很喜欢放酱的，不管是炖菜还是烧鱼都喜欢用酱烧，用酱烧菜口感醇厚，唇齿留香，而且超下饭！”食材明细主料莲藕（1节）胡萝卜（1根）青椒（1个）鸡胸肉（1块）辅料金格勒酱（适量）黄酒（适量）胡椒粉（少许）玉米油（适量）姜末（少许）小米椒（2个）盐（少...

“小白兔乖乖，把门开开，妈妈回来，我要进来，快开快开快快开，妈妈回来了，我来把门开。这首经典的老歌曾经伴几代人，渡过童年的美好时光。我现在也经常唱给宝贝们听，可是宝贝们胆子很小，不喜欢坏人来叫门。所以我就只唱这一段歌词...

鱼火锅，也叫火锅鱼，是川渝地区很常见的美食，主要的原料就是辣椒，青花椒，各种鱼。底料可以是酸辣的，也可以是麻辣的，口味多种多样。相比于传统的火锅，鱼火锅菜品更丰富，而且涮过鱼的汤底再拿来烫其他菜品，风味也很不错。那么鱼火...

食材明细主料菠菜（220克）辅料盐（适量）味极鲜（适量）芥末酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）心相印菠菜的做法步骤1、很新鲜啊，阳台种的菠菜，有机蔬菜哦2、今天摘的，洗净，切长度约3厘米的段，锅开水，放入菠菜滴一点点油，煮十几秒...

“早餐很少炒菜，因为时间太宝贵。不过今天是个例外，红豆芽再不炒就不新鲜了。这道菜特别简单，只放了半勺盐，吃起来味道还不错，本身红豆也是那种面面的感觉，和黄豆芽还有绿豆芽截然不同的口感。我给这道菜取名“陈氏相思”，源...

红薯是我们都爱吃的一种减肥食物，粗纤维还有利于肠道蠕动。但是有些食物也是讲究相生相克的，吃好了强身健体，吃不好容易引起身体的不适或潜在隐患。但是这主要是针对经常服用，服食量过高过多而言。下面就详细举例红薯与其...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.关于切片，我是把茄子斜切一片（不切到底），再切第二片才到底。2.关于调馅，把猪肉、葱、姜剁成碎末，加适量盐、味积鲜、料酒、五香粉、半个蛋白...

我们今天想要给大家介绍的内容估计很多爱吃火锅的小伙伴看了以后是比较的开心的，对的，我们今天就是给大家介绍一些吃火锅的配菜，大家可以看看哪些是你自己平日里就爱吃的，哪些是自己没有吃过，很想尝试的，我们会为大家介绍多...

“一家人在一起渡过的时间才是最让人怀念的~”食材明细主料鸡蛋（适量）鹌鹑蛋（适量）土司（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）相亲相爱一家人的做法步骤1、1.鸡蛋、鹌鹑蛋煮熟切开做天鹅一家的身...

提起火锅，相信大家都吃过吧。火锅是一种老少皆宜的美食，而且吃起来毫无章法，没有什么技术可言。只需要把喜欢的食材放进锅里就可以了。对于不吃辣的人来说，比较会关心不辣火锅蘸料应该怎么调制了。那么，不辣火锅蘸料配方是...

食材明细主料豆腐（一块）红萝卜（一节）辅料姜片（适量）葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红白相会的做法步骤1、豆腐一块。2、切成小块。3、油加至七层热左右下入豆腐。4、豆腐炸至表...

“烤箱菜制作无烟，少油，低温，制作简单，能保持食材的原汁原味，这道菜肴选用成熟时间相近的几种海鲜，成品各具风味，个不相同，制作工艺也简单，不需要太多的厨艺也能制作，家里来客人做一道，也是不错的选择，颜值也不错”食材明细主料生...

“街头小吃骨肉相连”食材明细主料骨肉相连（1袋）辅料色拉油（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）骨肉相连的做法步骤1、锡纸铺在烤盘上，在锡纸上刷上一层食用油，防止鸡肉串粘在锡纸上不好取下。2、鸡肉串放在烤盘上的锡...

“黑米的软香带着海鲜的鲜甜，味道非常棒。相思蟹用的红豆也就是相思豆与一公一母螃蟹做出的美味，是你在家宴请的一道好菜”食材明细主料梭子蟹（2只）黑米（三两）英国红豆（一两）蒜头（两个）葱（一根）辅料姜（三片）味精（少许）盐（少许）原味（口味）...

“黑白相间也就是黑色和白色的变蛋、鸭蛋，摆盘，亲朋好友聚餐好看、方便、简单。又不单一看起来不错吃起来那也不一般哦”食材明细主料变蛋（2）鸭蛋（2）辅料青椒（1）配料醋（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）蒜（适量）酱油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十...

与栗子相宜的食物列表栗子+鸡肉板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉搭配同食,可补肾...