相关皮蛋花生凉面的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在夏天，满大街都会听到“凉皮、凉虾、凉面”的声音，逛街时不时还会买上几份凉面来解馋。哇。。。太开胃了。但是如何在家没有出门，这时又想吃凉面怎么办...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料细拉面：250g小黄瓜：1/2条红萝卜：20g油炸花生：20g花生芝麻酱：3大匙辅料具体步骤1.取一汤锅，待水滚沸后即将细拉面放入川烫至熟即捞起沥干。2.取一盘，放上作法...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的皮蛋花生凉面这道美食的话，属于我们这边的一道地方特色小吃，他主要是用皮蛋，花生和姐妹一起做出来的一道美食，碱面的话，平时要注意。可以适当的吃，但...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟想到在炎炎的夏日，来一碗皮蛋花生凉面是不是很爽啊！今天我就带着大家进入冰爽的世界，你只需要花上短短的半个小时，就可以吃到美味的皮蛋花生凉面，何乐而不...

食材明细主料花生（适量）豆皮（适量）青瓜（适量）辅料香菜（适量）蒜头（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）原味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凉拌花生豆皮的做法步骤1、花生米洗净电饭锅煲1小时左右。2、锅里水煮开后把豆皮入锅...

食材明细主料苦菊（适量）皮蛋（适量）花生（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）糖（适量）酱油（适量）盐（适量）陈醋（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦菊花生拌皮蛋的做法步骤1、炸花生，要小火炸。2、苦菊洗干净，皮蛋煮熟。3、苦...

“好吃，去火。”食材明细主料苦苣（100g）花生米（半小碗）皮蛋（一个）葱（半根）蒜（两瓣）香菜（两颗）辅料陈醋（二勺）酱油（一勺）糖（三勺）盐（半勺）鸡精（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦苣皮蛋花生米的做法步骤1、苦苣切断洗净。2、花生米炒熟...

食材明细主料皮蛋（两个）油炸花生米（少许）辅料香菜（适量）红辣椒（3个）配料蒜（3瓣）生抽（适量）醋（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮蛋拌花生的做法步骤1、准备的食材。2、香菜洗净切段，辣椒蒜切好待用。3、皮蛋切好摆盘。4、香菜...

“天气一凉，美食更加入口，特别是中午，胃口正好，连做菜的心情都会直线上升。这时候拌面可比水煮面更受欢迎哦~”食材明细主料全麦面（200g）胡萝卜（30g）黄瓜（30g）辅料干辣椒（适量）大蒜（少许）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生酱凉...

将花生炸熟去皮，放在砧板上，用擀面杖碾碎即可。凉皮是汉族传统的美食，制作的食材包括面粉、清水、食用盐、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、豆芽菜、花生米等食材。喜欢吃酸甜口感的凉皮，可以添加适量的食醋和白糖。喜欢吃辣口的...

“东北的大豆闻名天下，豆腐特香，在我们东北，家家户户都很会做豆腐吃，豆腐的吃法花样特多，今天我就制作一款花生酱皮蛋豆腐，保证让你吃完一次，还想再吃——”食材明细主料内酯豆腐（1块）松花蛋（2个）辅料花生酱（10克）六月鲜特级酱油（15...

食材明细主料面粉（500g）水+鸡蛋（210g）黄瓜（适量）水煮鸡蛋（1个）卤牛肉（适量）虾（适量）辅料生抽（适量）醋（少许）大蒜（适量）花生酱（适量）糖（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生酱凉面的做法步骤1、高筋粉500克放入大盆中，加入鸡蛋和水，共计...

食材明细主料皮蛋（适量）花生（适量）苦菊（适量）辅料糖（适量）米醋（适量）蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）麻油（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋花生拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净花生炒熟皮蛋煮熟。2、葱蒜切沫加酱油耗油醋...

食材明细主料面条（150克）鸡蛋（4个）豆角（100克）辅料大蒜（50克）花生碎（2匙）芝麻酱（2匙）醋（2匙）盐（1匙）麻油（2匙）辣椒碎（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鸡蛋皮豆角凉面的做法步骤1、蛋液倒入电饼铛摊成鸡蛋皮2、鸡蛋皮凉凉切丝3、装...

食材明细主料皮蛋（1只）辅料姜（适量）香菜（适量）配料酱油（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌姜丝皮蛋的做法步骤1、1、皮蛋切成花瓣状。2、2、姜切丝。香菜切小段。3、3、中间放入姜丝，香菜围边。倒入2滴麻油。...

“如何鉴别皮蛋好坏好的皮蛋，形状完整，呈茶青色，棕褐色半透明体。用刀切蛋黄，不沾刀或少许沾在刀刃上，蛋黄的剖面光洁。质好的皮蛋，涂料泥身完整，有扑鼻的碱味。如果泥身严重脱落或有异味，则为次品，用手执蛋，另一手用食指和中指...

...

““冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可...

“今天突发奇想想吃松花蛋就买了2个。蘸醋还蛮好吃的松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。”食材明细主料松花蛋（适量）大蒜（适量）辅料醋...

“凉拌皮蛋大家都知道，这是一道非常普通，不能再普通的一道家常菜了，当然了，皮蛋谁都会做，只要你用对方法就能做出与众不同的凉拌皮蛋，而且这个方法也非常的简单易学”食材明细主料松花皮蛋（6个）辅料香菜（2颗）蒜泥（适量）香醋（2勺）香...

“现在夏天，早上起来吃什么都没胃口，不如早点起床去买些新鲜的肉菜做个鲜甜的皮蛋瘦肉花生粥吧，简单又不费力。很有营养又好消化”食材明细主料猪肉（一碗）白粥（一锅）皮蛋（两个）辅料葱（两根）姜（一小块）花生（一小把）配料油（半勺）盐（两小勺...

“虽然现在已过立秋，天气还是热，午餐来一碗凉拌面，还是蛮舒服的。。。一个人在家，吃什么最方便了。看见最近凉拌的专题火热得很，我也凑凑热闹好了。酱拌凉面，貌似也是个不错的选择。反正家里有花生酱，来一撮面条，在热水里噗噗...

食材明细主料低筋面粉（适量）欣和麻辣花生（适量）青瓜（适量）辅料蒜头（适量）配料六月鲜酱油（适量）白醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）麻辣花生拌凉皮的做法步骤1、提前用低粉搅成面粉水，过夜沉淀。（注意不能有面粉粒哦，可以用...

凉拌蛋皮菠菜花生主要用炸香的花生米，菠菜，蛋皮制作而成，一般的做法是直接用酱汁把它凉拌了，但是自己随意做出的总是没有饭店的好吃。那么问题来了，这道菜要怎么做才能跟饭店味道一样呢？就个人而言，凉拌菠菜花生好吃的关键在...

食材明细主料皮蛋（适量）花生（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡汁（适量）辣椒油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇花生拌皮蛋的做法步骤1、食材:皮蛋，炸熟的花生，香菜洗净切段，蒜切末。2、皮蛋...