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相关温补的饮食百科
相关温补的饮食百科
滋润温补的好汤|乳鸽汤图解
2018-11-09
秋冬之时常食汤滋补,人们常食用鸡汤,但传说“一鸽顶九鸡”,鸽子汤不仅营养丰富,并且还有一定的保健功能。还可以强身健体,预防多种疾病。今天来试着炖一盅美味满满的“乳鸽汤”,配料丰富,口感层次丰富,鸽子的营养完全融入汤中...
麻油鸡的做法 温补麻油鸡,做来很简单 麻油鸡怎么做
2024-01-07
“麻油鸡,台湾女生坐月子必吃的一道温补菜式,大家平常也用来补中益气,祛湿暖身。麻油香气混合米酒的酒香,还有丝丝姜片的辛香,喝一口身体都开始微微发热,很赞!”食材明细主料鸡全腿(2个)黑芝麻油(适量)老姜(掌心大一块)米酒(1瓶)辅料...
温补的四神山药羹怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟今天教大家做四神山药羹,“四神”指薏米、莲子、芡实和茯苓。相传这道汤是清朝时期始源的一道汤,喝了有很好的治病效果。不管是不是真的,这道四神汤包含...
生炒糯米饭的做法 温补脾胃------生炒糯米饭 生炒糯米饭怎么做
2024-02-28
“糯米又叫江米,是大米的一种,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,有补气暖胃等温和的滋补作用。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,起到御寒、滋补的作用。糯米的主要...
铁棍山药煨土鸡的做法 民间流传的最温补女人汤--【铁棍山药煨土鸡】 铁棍山药煨土鸡怎么做
2024-02-25
“温补一词按字面来理解便是温和的滋补,百度给的解释确是治疗学术语,系补法之一,用温性补益药治疗虚寒证的方法,我这里表达的是指前者,用性平的食材来做秋冬的滋补汤水!冠名以女人汤,是指这道滋补汤特别适合女人,在秋燥冬冷的...
清汤温补水煮鱼片怎么做好吃
2020-08-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟作为四川人吃惯了麻辣味水煮肉片,今天还是学会了一道清汤水煮肉片,和麻辣味不同之处在于,清汤味的汤汁十分鲜美,麻辣的juice不敢喝那个红汤了,鱼本身含有...
温补红颜汤的做法 温补红颜汤(秋季养生汤) 温补红颜汤怎么做
2024-02-26
“初秋的天气说热没有夏天热,说冷没有冬天冷,要养生的,要贴秋膘的,要减肥的,都要在饮食方面下点儿功夫,注意平衡。今天做了一款养生汤,非常适合补气血,对于准备减肥的人也尤为适合,因为只有温补足了气血,才能代谢平稳,气血通畅呀...
鲫鱼党参汤的做法 【温补老火靓汤冬天篇】——鲫鱼党参汤 鲫鱼党参汤怎么做
2024-02-25
“鲫鱼又名“鲋鱼”,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。《吕氏春秋》载:“鱼火之美者,有洞庭之鲋。”可知鲫鱼自古为人崇尚。《本草纲目》记载:“冬月肉厚子多,其味尤美。”营养:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维...
冬天里的温补大餐|做一道红焖羊肉
2018-03-03
红焖羊肉是发源于河南新乡一带的特色美食,主料是羊肉(一般选择羊后腿),加入红枣、枸杞等作为调剂,红焖制成。享用的时候不但可以吃到喷香酥烂的羊肉,融入了羊肉香味的汤底还可以用来涮菜,越吃越香,越吃越暖,是很适合冬日温补...
牛骨萝卜汤的做法 牛骨萝卜汤--男人温补汤 牛骨萝卜汤怎么做
2024-02-23
“父亲节快到了,所以在想那天都做些什么菜和汤给老爸,希望老爸喜欢,不然过了母亲节,不过父亲节,我知道我老爸肯定会吃醋的,所以还是要准备下菜和礼物的。好吧。。。分享下我的母亲节礼物和父亲节礼物,重点是要老爸老妈都能一...
温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做好吃
2020-08-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟相信很多人经常在电视上看到阿胶的广告,是因为阿胶有很多功效不仅仅可以补血,还可以润燥。红糖的营养成分很高,女性经常用来缓解经痛。麦冬的小块根是中...
温补的山药玉米排骨汤怎么做好吃
2021-01-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时天气转凉适宜煲汤,因为一冷就特别惦记那鲜美暖和的汤水,而温补的山药玉米排骨汤,这样搭配的刚刚好。用玉米的甜,山药的糯,再配上排骨一点都不油的口感,这样...
温补鸡汤的做法|温补鸡汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料母鸡(一半)辅料花菇(三个)红枣(10~15个)莲子(10~15个)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)温补鸡汤的做法步骤1、一半鸡肉斩块2、斩块的鸡肉,喜欢拿着鸡腿吃,所以不砍鸡腿3、斩好的鸡块焯水。4、焯水后放入砂锅中...
温补清汤氽羊肉丸怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟清汤氽羊肉丸是一道非常滋补的菜肴,口味鲜美而且容易消化。经常出现在北方人的餐桌上,在秋冬时更受欢迎,热腾腾又带有一丝辛辣味道的羊肉汤,喝完之后整个...
温补的排骨玉米汤怎么做好吃
2021-02-16
准备时间:2分钟    烹饪时间:45分钟排骨玉米汤,这个名字听起来好听,但觉得很不简单,并且菜名起的也是那么的耐人深思、回味、想入非非。从菜品的卖相上来看,那就显得不是那么的平凡了,里面的...
排骨莲藕四宝汤的做法 温补益气养颜排骨莲藕四宝汤 排骨莲藕四宝汤怎么做
2024-01-07
“冬季,北方天寒地冻,人体免疫力下降,此时温补,效果最好。今天,为大家推荐一款排骨,莲藕,四粒红花生,枸杞四宝,用它们一起煲汤,养颜益气补血,提高人体免疫力,所以我推荐:”食材明细主料排骨(1000克)莲藕(2节)四粒红花生(20粒)枸杞(10克)辅...
羊肉水饺的做法 冬至温补|羊肉水饺 羊肉水饺怎么做
2024-01-08
“古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,是南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。中国北方大部分地...
温补的茯苓山药薏米糊怎么做好吃
2020-04-25
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟儿子从小脾胃虚弱,吃不合适就消化不好。最近天凉了,又消化不良了。每天只能吃些清淡好消化的饭菜。米糊是可迅速为人体所吸收的,可促进食欲,所以儿子得多...
温补的粉蒸小羊排怎么做好吃
2020-07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时很多人都觉得羊肉是发物的东西,不适合春夏天食用,但实际上根据中医上的分类,羊肉这类食物是属于温补的,特别是对于孕妇这样需要营养的人食用最好。而粉蒸...
鲜菇鸡汁煲的做法 暖身暖心的温补汤——鲜菇鸡汁煲 鲜菇鸡汁煲怎么做
2024-02-28
“寒冷冬季,无论在湿冷的南方还是干冷的北方,若想过通过食物尽快取暖,汤煲都是首选。今天送给大家一道——鲜菇鸡汁煲【鸡汤】能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。菌菇类对身体的好处,不用多说,万能滴百度告诉我们:【...
阿胶乌鸡汤的做法 【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤 阿胶乌鸡汤怎么做
2024-02-25
“乌鸡性味甘、平、入肝、肾经,具有补血益阴,退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调经,是妇科良药。可改善妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病,对妇女...
羊汤的做法 冬至进补正当时,一碗羊汤温补驱寒! 羊汤怎么做
2023-12-29
“又是一年冬至到冬至过后开始“数九”,三九严寒,天气愈发寒冷,体质较弱的人极易感冒生病,此时进补养生尤为重要,民谚就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。冬至这一天除了饺子,我国多地都有喝羊肉汤的习俗,羊肉作为冬至这一...
冬瓜老鸭汤的做法 解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤 冬瓜老鸭汤怎么做
2024-02-23
“炎热的天气,调养以清暑、健脾养胃为主,饮食最好以清淡、滋阴食品为主。鸭子是暑天的清补佳品,不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳,还可...
冬季温补的食物有哪些?
2018-09-03
随着天气的变化,有些人一到换季就有各种疾病找上门来。最常见的还是在秋冬交替的时候,很多人会产生胃痛、身体虚弱、吃饭没胃口、身体内分泌失调等症状。其实这些都是体内湿寒造成的,想要改善这种情况,首先就要从吃的方面...
温补的药膳乌鸡煲怎么做好吃
2020-04-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:1小时30分钟温补的药膳乌鸡煲具有添髓补血的功效,不但适合女士也适宜男士饮用。在秋季之始的时候,来一盅味道鲜美的温补的药膳乌鸡煲,享受堡里扑鼻而来的香气,...
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