相关腊肠炒冬瓜的饮食百科

食材明细主料青椒（适量）辅料冬瓜（适量）腊肠（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肠炒冬瓜的做法步骤1、青椒，冬瓜切片备用，腊肠上火蒸10分钟以上切片备用，蒜末适量。2、炒锅加油后倒入冬瓜片，中火翻炒，略加水焖一分钟。3、...

食材明细主料腊肠（250g）青瓜（一根）辅料蒜头（3瓣）调料耗油（1勺）盐（3g）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒腊肠的做法步骤1、准备好青瓜，腊肠，蒜头。2、腊肠去肠衣，配菜洗净切好备用。3、热锅放少许油炒香蒜头，加入腊肠煎至两面...

“老南瓜煮饭吃稍微嫩一些的用来炒菜也是非常美味，南瓜炒腊肠，一道风味独特的美食。”食材明细主料南瓜（200g）腊肠（2个）辅料蒜片（5g）风味豆豉（3g）大红辣椒（10g）青辣椒（10g）生抽（3g）盐（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南...

“青瓜与腊肠相遇，妙不可言！青瓜碧绿清脆、清热解毒，腊肠色泽明亮、香味醇厚，搭配起来做炒饭，浑然天成的美味！”食材明细主料腊肠（适量）青瓜（适量）隔夜米饭（适量）干肠（适量）辅料盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

“今晚饭都煮好了，可是突然不想去炒什么菜，还是炒个饭来得简单，快捷，还能一次吃到好几种菜😁”食材明细主料南瓜（适量）广式腊肠（2根）青椒（适量）豇豆（适量）热米饭（两人份）辅料生抽（1汤匙）料酒（1茶匙）胡椒粉（适量）葵花籽油（适量）香油（适量）盐（适...

食材明细主料腊肠（适量）苦瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒苦瓜的做法步骤1、准备材料.2、苦瓜去籽洗净切片.3、腊肠清洗干净切片.4、热锅入油,放入腊肠.5、翻炒至熟.6、在放入苦瓜.7、...

食材明细主料黄瓜（适量）腊肠（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒腊肠的做法步骤1、黄瓜去皮切圈。2、腊肠切圈。3、大蒜切碎。4、锅子烧热放入腊肠。5、放入黄瓜翻炒。6、放入适量生抽...

“腊肠是春节前家家户户都会准备的年货之一，在春节期间却又是很少吃的一道菜，因为春节期间都是优先吃一些新鲜的菜，腊肠就这样被留了很多下来，平时的时候又开始慢慢的品味，今天这样搭配炒黄瓜也是很下饭的一道菜，你们家还有...

“佛手瓜又名合手瓜，拳头瓜、洋丝瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很...

“冬笋与腊肠的搭配很对味，美味小炒。”食材明细主料冬笋片（适量）腊肠（适量）辅料蒜片（少许）蒜葱（少许）调料油（少许）碗汁：（适量）酱油（少许）糖（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒冬笋的做法步骤1、备齐食材：如图，冬笋已...

“南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？”食材明细主料米饭（适量）南瓜（适量）腊肠（适量）辅料青椒（适量）鸡蛋（适量）配料葱花（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜腊肠炒饭的做法步骤1、食材见图。2、南瓜去皮切丁，腊...

“夏季吃苦瓜好处多噢～”食材明细主料苦瓜（1根）腊肠（1根）木耳（适量）辅料葱蒜（适量）调料薄盐味极鲜（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒腊肠的做法步骤1、苦瓜切片、木耳切块。2、腊肠切片后蒸熟（可减少油脂。根据个人口...

食材明细主料佛手瓜（适量）腊肠（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒腊肠的做法步骤1、材料如下。2、一分四去核。3、切片。4、胡萝卜切菱形。5、飞水备用。6、锅子烧热...

食材明细主料丝瓜（适量）腊肠（适量）辅料大蒜（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒腊肠的做法步骤1、丝瓜去皮2、腊肠切厚片3、丝瓜切滚刀4、腊肠小火煎出油5、放入丝瓜6、翻炒均匀7、分别加入少许糖和...

“剩米饭的花样吃法。只要你喜欢，蛋炒饭的花样可以千变万化。头天剩下的腊肠和米饭，早上加上黄瓜一起做的炒饭，味道很好。”食材明细主料米饭（适量）腊肠（75g）黄瓜（80g）鸡蛋（一个）辅料花生油（25ml）盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...

食材明细主料腊肠（6条）青瓜（一条）木耳（一片）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒青瓜的做法步骤1、先把木耳泡开。2、把青瓜、腊肠切片备用，木耳切丝。3、锅中不放油盐，先把木耳炒干，盛出...

“黄瓜含水分高，夏天吃黄瓜是正确的降暑补水方式。加上自己做的瘦肉肠片，咸中带鲜，是一道餐桌上受欢迎的菜式，而且还是快手菜，十分钟绰绰有余，可以早点远离“桑拿厨房”，我最爱。”食材明细主料黄瓜（1个）腊肠（1根）辅料蒜头（3-4瓣）...

食材明细主料腊肠（3根）蒲瓜（200g）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒蒲瓜的做法步骤1、腊肠蒲瓜切片。2、热油炒蒲瓜。3、炒两分钟放腊肠。4、调味。5、炒匀。6、成品。...

“腊肠可开胃助食，增进食欲。儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；肝肾功能不全者不适合食用。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功...

“瓠瓜是一种很受居民欢迎的蔬菜，它能增强机体免疫功能。瓠瓜含有蛋白质及多种微量素，有助于增强机体免疫功能，同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人...

食材明细主料冬笋（5个）辅料腊肠（2节）调料味极鲜（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋炒腊肠的做法步骤1、冬笋剥皮清洗干净。2、切成片。3、腊肠蒸熟。4、切成片。5、烧一锅热水，把笋放进去焯下水，捞出备用。6、...

“冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥功效，还能利尿消肿、清热解暑等.搭配腊肉营养更丰富，口感也不错，一起学起来吧。”食材明细主料冬瓜（1块）辅料腊肉（100g）调料油（适量）盐（适量）小米辣（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工...

食材明细主料腊肠（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒腊肠的做法步骤1、准备材料.2、黄瓜清洗干净斜切成片.3、腊肠清洗干净,切片.4、热锅入油,放入腊肠.5、翻炒至熟.6、在放入...

食材明细主料冬瓜（适量）海鲜肠（1根）鸡肉肠（1根）辅料玉米粒（适量）青豆（适量）鲜香菇（2个）配料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）虾皮（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）厨用淀粉（适量）香油（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜炒香肠的做法步骤1、...

“老公和儿子腊肠吃不够，昨天吃火锅剩下的冬瓜和腊肠炒一个菜。”食材明细主料冬瓜（1块）腊肠（1根）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜炒腊肠的做法步骤1、冬瓜切片备用2、腊肠切片，准备葱...