相关自制蒲公英茶(快蒸晾晒法)的饮食百科

“蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。”食材明细主料新鲜蒲公英（适量）苦味（口味...

食材明细主料金银花（适量）蒲公英（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金银花蒲公英茶的做法步骤1、蒲公英，我用的是蒲公英根。2、金银花适量。3、清洗干净。4、放入养生壶中，倒入适量清水。5、按花茶键，自动...

野菜是野外疯狂生长的资源和福利，因为长的速度非常快，但现在很少人愿意去吃野菜，所以很多野菜都荒废了，因此野菜茶制作就成了新的利用野菜的一种方式了，其实既能很少的成本酒喝到非常健康营养的东西，制作也是非常简单，为什么...

“蒲公英的吃法很多，如凉拌菜、包包子、做饼子，炒鸡蛋等。但无论哪种吃法，其营养价值基本都是相近的， 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富，特别好吃...

食材明细主料蒲公英（适量）辅料面粉（少许）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉蒸菜蒲公英的做法步骤1、现挖新鲜野菜蒲公英多谢太太的铲菜工具和宝宝的沙滩小桶。2、摘净，清洗沥干水分。3、撒少许盐少量面粉拌匀。4、蒜末，陕...

食材明细主料蒲公英（适量）面粉（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒲公英的做法步骤1、蒲公英嫩芽洗净，大点的手撕一下，小的直接用。2、生姜切丝，大蒜切片。3、处理好的蒲公英用面粉拌一下。4、锅...

食材明细主料面粉（500g）猪肉（500g）蒲公英（500g）紫薯（2个）辅料葱（适量）姜（适量）味精（1勺）五香粉（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯蒲公英猪肉蒸饺的做法步骤1、准备好所需材料2、紫薯上锅蒸熟，然后加水用料里机打成糊状...

“用对付茼蒿之种种，来对付蒲公英。据说，蒲公英是天然消炎药，有清热解毒之效。泡水喝比较省事，当菜吃，却是极其新鲜少有。用粉蒸茼蒿的法子去蒸蒲公英。本只打算浇点儿亚麻籽油，坊间流传的健康好油，转念一想，蒲公英原本味苦，不...

“蒲公英的营养价值和药用价值都很高，带女儿去植物园玩，发现一大片空地上零星的开着黄花，吃货的天性顿时暴露无遗：快拔点带回家~~”食材明细主料蒲公英（约500克）面粉（两量杯）辅料蒜末（适量）彩椒末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）麻油（...

“在炎热夏季，冲泡一杯蒲公英茶对清热解毒，消肿散结很有疗效。尤其是夏日里大人或孩子会容易起疥疮，也就是俗称的火疖子，这个可是特别疼的。喝点蒲公英水，很快就能消肿。另外对咱们年轻人很容易起的青春痘，也可以试试蒲公英...

“煎蛋饼之后还剩下的大部分蒲公英，又该怎么吃？想起曾经好吃的蒸茼蒿丸子，想必蒲公英也可以用来蒸丸子？如法炮制，只能茼蒿变成蒲公英。细细切碎，因为蒲公英的茎看起来似乎极富纤维感，粗粗硬硬的感觉。拌料，攥丸子，上锅，这模样看...

“春天的野菜特别多，蒲公英很常见，清热解毒，可入药，可凉拌，蒸着吃，晒干泡水喝等等。今天把蒲公英蒸着吃，制作方法简单，菜洗净控水，干面粉裹下，上锅蒸熟，晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下，营养好吃不上火🌸🌸是菜也是主食，能吃一大碗。”...

食材明细主料蒲公英（500g）辅料辣椒（4个）大蒜（1个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水，去涩味，再用冷水清洗。3、切碎，挤干水。4、准备辣椒大蒜末。5、...

在我们生活中有人喜欢喝红茶，有人喜欢喝绿茶，还有人喜欢花茶。花茶也有一个名字叫做香片，就是用植物的花或者枝叶，亦或者是果实炮制而成的茶叶，是我们国家特有的一种再加工茶。冲泡出来的花茶不仅有花果的芳香，还有茶叶的清...

“清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一...

“蒲公英，是一种药食两用的中药材，菊科，蒲公英属多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。”食材明细主料蒲公英（适量）面粉（2勺半）花生油（适量）辅料盐（适...

“蒲公英的花语是——无法停留的爱。没有城市的喧嚣，清新的空气，田园的风情，随处可见的野菜——蒲公英。茶汤金黄，略苦，润滑，甘甜，汤色很漂亮。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）香草（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...

食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（一只）青椒（一个）生花生（适量）长豆角（五条）辅料面粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英饼的做法步骤1、青椒，豆角切丁。2、花生切碎。3、蒲公英切一下。4、把以上...

“让“夏季更旺更健康”的草本茶上新咯~天气这么热，不妨来一杯蒲公英草本茶，治愈一下夏日烦躁的心吧！”食材明细主料蒲公英草本三角茶包（1个）热开水（250ml）柳橙汁（15ml）辅料橙子片（适量）冰块（适量）调料冰糖糖浆（20ml）甜味（口味）其他（工...

“蒲公英又叫婆婆丁，是一种营养丰富的野菜，而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花生油（适...

“地里的蒲公英长势喜人，趁着现在还没有下霜，赶快挖回家做成蒲公英茶，这样容易保存，可以长时间喝到，小小的一粒种子，繁殖能力太强了，原来地上只是一棵，年复一年，居然整个葱地里都是蒲公英了。常喝蒲公英茶有很多好处，不但清热解...

“节日期间，大人们喜欢坐在一起，喝喝茶，聊聊天。孩子们大多是四处跑，跑累了坐下来也是要喝一点茶水的。这天然的蒲公英是清热解毒良方，给孩子们各泡一杯，当水喝非常好。当然了，大人们喜欢也可以饮用。这蒲公英是假日时候和朋...

食材明细主料蒲公英（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺...

“乳腺增生|结节问题现在真的很常见，我一直都有轻微乳腺增生，经期前胸部会有明显胀痛感！这个食疗方我间断喝了差不多半年，今年体检报告显示，结节消失了！超惊喜！如果经期前/压力大的时候，有出现胸涨胸痛的症状，或者体检报告显示...

“您知道吗？蒲公英的花语是“停不了的爱”，一如它的花语，蒲公英带给人类的果然是停不了的爱。蒲公英不仅长得漂亮，它的营养价值也是非常高的。可以直接生吃或者热炒，做馅煲汤都是不错的选择，其药用价值更高，还是一味物美价廉...