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相关滋润的饮食百科
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地瓜汤圆的做法 秋冬滋润甜品——地瓜汤圆 地瓜汤圆怎么做
2024-02-26
“这是一款很适合秋冬的汤圆,希望大家喜欢哦”食材明细主料紫薯(400g)红薯(500g)糯米粉(400g)辅料红枣(适量)枸杞(适量)配料砂糖(适量)红糖(150g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜汤圆的做法步骤1、红薯和紫薯削皮切块上锅蒸熟2...
滋润养颜的银耳南瓜羹怎么做好吃
2020-02-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银耳半个先用水泡软,然后切成小块;南瓜去皮切成小块;红枣去核。2.银耳、红枣加水先煮,至银耳成胶状时加进南瓜,等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片...
雪梨滋润汤的做法|雪梨滋润汤怎么做
2024-01-09
“节气真是神奇的东西,秋天一到就觉得嗓子变紧,今天用养生壶煮了雪梨滋润汤,真的好好喝哦,又太简单,随时想喝就喝哦~”食材明细主料雪梨(1个)枸杞(1小包)冰糖(5粒)辅料矿泉水(500ml)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨滋润汤的做...
滋润的马蹄菠菜肉丸汤怎么做好吃
2020-09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟马蹄菠菜肉丸汤是一道常见的家常菜。马蹄具有降火清热的功效,平时用来当小零食吃也是一个很棒的选择,菠菜含有丰富的的维生素,可以补充身体营养,肉丸含有...
#回忆#滋润皮肤的五彩烩时蔬怎么做好吃
2020-01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香菇:四朵洋葱:半个红菜椒:两个青椒:一个胡萝卜:一根豆腐干:四块大蒜:两瓣小香葱:四根生抽:一小勺醋:一小勺盐:一小勺鸡精:一小勺辅料具体步骤1.1把上述的蔬菜都洗...
椰汁银耳羹的做法 滋润如意【椰汁银耳羹】 椰汁银耳羹怎么做
2024-01-31
“过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸,过年啦,在这里,祝福大家在新的一年里身体健康,万事如意!节日里难免大吃大喝,这时开胃,清肠的工作就很重要,只要肠胃好了,才能在春...
鸭梨炖冰糖滋润你的喉咙图解
2021-02-26
鸭梨炖冰糖是一道药膳,用雪梨和冰糖一起煮,营养健康,而且取材简单,为家里人煮一锅冰糖雪梨,滋润喉咙,更拉近了亲人之间的感情。冰糖根据自己的口味适量添加即可,煮好的雪梨放到不烫嘴的程度就可以喝了。主料雪梨:2个冰糖:10克...
香辣虾的做法 【香辣虾】滋润一下被夏季侵蚀的胃 香辣虾怎么做
2024-02-10
““香辣虾”这道家喻户晓的川菜,让广东人又爱又恨,吃的时候恨不得手脚并用,可吃完后却喉咙冒烟,嗓子发哑。我到认为秋天是吃“香辣虾”的季节,这时的虾个大肉肥,紧韧爽脆,最主要是花少量的钱,就可以美美滴吃个饱。再来配上秋...
滋润细无声|原盅炖枸杞鱼肚汤怎么做好吃
2021-03-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料三黄鸡:1/4只干鱼肚:4只水发香菇:4朵枸杞:10几粒老姜:6片白胡椒粉:适量料酒:适量盐:适量辅料具体步骤1.干鱼肚用清水泡几小时泡软,用开水煮10分钟左右,捞出...
春季滋润汤先行|银耳雪梨甜汤怎么做好吃
2020-01-11
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料银耳:半朵雪梨:1个辅料冰糖:1块冷水:3碗具体步骤1.银耳用凉水泡发后撕小朵2.雪梨去皮切小块3.银耳放入锅中,加三碗冷水,大火煮开后,小火煮30分钟4.加入雪梨,...
黑糖蒸雪梨的做法 黑糖蒸雪梨,秋季必不可少的滋润佳品 黑糖蒸雪梨怎么做
2024-01-13
食材明细主料雪梨(两个)辅料黑糖(一块)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑糖蒸雪梨的做法步骤1、雪梨洗净,削皮2、切成随意小块3、放入碗中,中间放一块黑糖4、蒸锅加水,隔水开火蒸...
利水滋润的美容汤怎么做好吃
2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料甜玉米:2根猪手:2只辅料八瓣:1只清水:适量盐:5姜片:5片具体步骤1.原料:甜玉米2根·猪手2只·姜片5片·八瓣1只·清水适量·盐5克2.猪手洗干净,在热水里汆烫去...
冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做
2024-02-29
“功效:滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。”食材明细主料银耳(30克)辅料云吞...
滋润的酱香烤鱿鱼怎么做好吃
2020-04-28
准备时间:2分钟    烹饪时间:2小时鱿鱼,大家都是吃过的吧,白白的身体细长,呈长锥形,有十几只触腕,其中5只较长。但是在我们还没有要吃的时候还是活着的时候,她的身体那边有个硬的东西很大,但是...
龙骨雪耳汤的做法 春天,那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤 龙骨雪耳汤怎么做
2024-03-01
“这是一款滋润又补钙的养生汤水,最适合春天饮用。雪耳性平,具有滋阴润肺,止咳,化痰,止咳血,助消化,安眠入睡,并可增强体质。百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃的功效。而茨实...
秋日滋润祛湿木瓜汤怎么做好吃
2020-01-01
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料木瓜:1个山药豆:一把赤小豆:一把薏仁:一把花生:一把辅料盐:适量具体步骤1.木瓜去皮去籽切块;2.各种豆类洗净,用清水泡上四小时;3.锅内加足水,把木瓜和各种豆豆...
木瓜百合银耳羹的做法 滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】 木瓜百合银耳羹怎么做
2024-02-24
“吃完油炸的鸡柳太油腻,来碗{木瓜百合银耳羹}喝,真的很舒服哦,会吃的人就会享受哈!平时我很喜欢煮银耳羹喝,木瓜银耳,莲子银耳,南瓜银耳,紫薯银耳,很多种呢,数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润又养颜,还丰胸呢!”食材明细主料木...
香甜滋润玉米汁的做法 纯天然绿色甜品——香甜滋润玉米汁 香甜滋润玉米汁怎么做
2024-02-26
“每次去饭店吃饭,我们都喜欢点玉米汁喝,可是一扎也没有几杯,所以总是要点几扎才够喝。一扎38元,都顶得上一个菜的价钱了。 自从买了九阳豆浆机,我最先学会做的不是豆浆,而是玉米汁!谁叫我那么爱喝它呢!关键是自己做的绝...
#回忆#滋润养颜的香菇鸡汤怎么做好吃
2020-01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡腿:四只鸡胗:5个香菇:半斤姜:三片大葱:两段盐:一小勺。辅料具体步骤1.过程:2.把鸡腿和鸡胗洗净,先用开水焯三分钟左右,去掉血水,香菇去蒂洗净。3.把电压力锅...
银耳红枣枸杞羹的做法 滋润养颜----银耳红枣枸杞羹 银耳红枣枸杞羹怎么做
2024-02-24
“银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤,里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养,内在营养方面也一定不能马虎,拥有一个健康的身体,皮肤的光泽才会由内而外的散发出来,这款银耳红枣...
山药枸杞糖水的做法 滋润养颜--山药枸杞糖水 山药枸杞糖水怎么做
2024-03-01
“女孩子要多吃点雪耳,红枣,桂圆,山药,黄豆,枸杞,芝麻等等补血的东西,脸色才会红润,即使不化妆都可以保持好气色”食材明细主料鲜山药(适量)辅料枸杞(适量)黄豆(适量)雪耳(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)山药枸杞糖水...
滋润的花胶银耳红枣汤怎么做好吃
2020-06-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟花胶银耳红枣汤里面选用的材料都是一些补气血的食材,里面的营养价值非常的高,味道非常的好,同时它还具有养颜的作用,非常适合女生食用,花胶银耳红枣的养颜...
「滋润祛湿」广东老火靓汤怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料土猪骨:500莲子:10薏米:15沙参:10辅料淮山(新鲜):三分一根茨实:15具体步骤把豆腐和淮山除外的药材用热水浸泡15分钟左右备用。猪骨头冷水入锅,滚开捞入浮...
鲫鱼鸡蛋汤的做法 滋润美肤~鲫鱼鸡蛋汤 鲫鱼鸡蛋汤怎么做
2024-02-10
“好几天没有正儿八经的喝过汤、身体会感觉干燥、缺水似的、尽管喝了好多茶水和吃了一些水果、毕竟汤水最滋润人,不能再偷懒了、早起晨运回来顺便去市场买菜、直奔卖鱼的档口、买了一条回家鲫鱼熬汤,鲫鱼有美肤、滋补、...
滋润去燥的银耳雪梨汤怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟滋润去燥的银耳雪梨汤适合一年四季引用,冬天喝热的,温暖肠胃,治感冒。夏天和冰的去火去燥,雪梨具有生津止渴,利尿作用,银耳和枸杞更是富含丰富营养,经过和冰...
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