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梨子炖冰糖|清凉滋润甜而不腻图解
2018-09-19
炎炎夏日,在多日的高温天气中大量的出汗,总感觉口干舌燥,这时来一碗梨子炖冰糖,清凉滋润,瞬间舒爽。梨子炖冰糖做法很简单,自己在家也可以轻松制作,需要的食材是雪梨、冰糖、枸杞,冷藏后的梨子炖冰糖口感更佳噢!主料雪梨:1个辅...
南瓜汤面片的做法 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片 南瓜汤面片怎么做
2024-02-28
“对于面食,许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么,不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服,二来因为有各种蔬菜,无形中就少吃了许多碳水化合物,因此便更多了几份健康。关于南瓜的营养在紫心老南瓜中已经有...
鲫鱼鸡蛋汤的做法 滋润美肤~鲫鱼鸡蛋汤 鲫鱼鸡蛋汤怎么做
2024-02-10
“好几天没有正儿八经的喝过汤、身体会感觉干燥、缺水似的、尽管喝了好多茶水和吃了一些水果、毕竟汤水最滋润人,不能再偷懒了、早起晨运回来顺便去市场买菜、直奔卖鱼的档口、买了一条回家鲫鱼熬汤,鲫鱼有美肤、滋补、...
好喝又滋润的汤水的做法|好喝又滋润的汤水怎么做
2023-12-30
“日子就是在每天的吃吃喝喝中度过的。每一餐中,除了吃的,我都会搭配不同的喝的,毕竟有吃有喝才滋润嘛!即使在餐食时没有搭配,那在两餐之间,我也是会冲调一些汤汤水水来补充身体所需。”食材明细主料红豆薏米粉(30g)咖啡粉(1勺...
山楂冰糖炖梨的做法 滋润秋日的山楂冰糖炖梨 山楂冰糖炖梨怎么做
2024-02-24
“美丽的秋天虽然美丽更要滋润,秋天天气慢慢变干燥,冰糖炖梨最能润肺,再加上少许中药一起煲,锦上添花~”食材明细主料大水晶梨(一个)辅料川贝母(少量)麦冬(少量)白芷(少量)山楂(少量)菊花(少量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)...
滋润喉咙的粥有哪些
2018-12-02
我们经常会因为季节、气候等原因而感觉到喉咙干涩不舒服,那么当我们的喉咙不舒服时应该喝些什么粥来滋润一下呢?有道是“糜粥调养”,喝粥对我们对疾病的预防和对虚弱的病人的保养有积极作用,下面就由我来为大家简单介绍几...
滋润的银耳百合粳米粥怎么做好吃
2020-09-18
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟炎炎的夏天特别热,家里妈妈要不就煮一些糖水来滋润夏天的干燥,有时也会煮一些滋润的粥来调节一下每天都吃米饭的无味,银耳百合粳米粥结合了糖水和粥的精...
自制美白滋润的小面包怎么做好吃
2019-12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青木瓜:300面粉:300辅料盐:3速酵粉:3具体步骤1.青木瓜用食品料理机打成泥,揉成光滑可以拉出薄膜的面团,发酵到3倍大。分割成100g左右的面团6个。2.分别整形...
「滋润祛湿」广东老火靓汤怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料土猪骨:500莲子:10薏米:15沙参:10辅料淮山(新鲜):三分一根茨实:15具体步骤把豆腐和淮山除外的药材用热水浸泡15分钟左右备用。猪骨头冷水入锅,滚开捞入浮...
初冬的快手滋润糖水(荷仙菇)怎么做好吃
2019-11-25
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料荷仙菇:几朵枸杞:几颗梨:半只莲子:几颗辅料冰糖:适量具体步骤1.荷仙菇。2.把枸杞事先用温水泡十分钟。3.把莲子洗净后,煮上十几分钟到酥软,加入切片的梨,...
滋润的木瓜雪梨养颜汤怎么做好吃
2020-05-28
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时这款木瓜雪梨养颜汤里面的几种食材各有功效,其中木瓜有养颜的功效,雪梨则清热下火,滋润肠胃。而且材料有荤有素,营养搭配均衡,几种材料加在一起熬出来的汤...
吃什么补充雌激素最快|让女人更加滋润
2018-10-19
每一种食物都有它自己的功效和作用,因此我们了解食物的属性是非常有必要的,今天小编就来跟大家聊一聊关于促进雌性激素分泌的食物,雌性激素对女性是非常重要的,不容易衰老,那哪些食物能够促进雌性激素的分泌呢?今天我们就一...
椰汁银耳羹的做法 滋润如意【椰汁银耳羹】 椰汁银耳羹怎么做
2024-01-31
“过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸,过年啦,在这里,祝福大家在新的一年里身体健康,万事如意!节日里难免大吃大喝,这时开胃,清肠的工作就很重要,只要肠胃好了,才能在春...
滋润养生汤的做法 【莲子百合炖瘦肉】----滋润养生汤 滋润养生汤怎么做
2024-02-10
“莲子百合煲瘦肉是一道传统的汉族药膳。百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品。秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃。此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋...
保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃
2020-09-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错,首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水,因为人体出汗会使体内水分快速流失,要要及时补充而这道银耳梨汁热...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤--夏天滋润汤 鲫鱼豆腐汤怎么做
2024-02-23
“好吧,我做菜的风格体现了什么季节,夏天又到了。不废话,直接把这个汤滋补的功效发出来:鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼内含...
滋润养胃的百合银耳鲜桃糖水怎么做好吃
2020-06-15
准备时间:60分钟    烹饪时间:2小时百合银耳鲜桃糖水是滋润养胃,夏天干燥的时候吃在合适不过了。这款甜点不论是冷热吃都是清甜可口。搭配着百合还有银耳的桃子糖水真是小孩喜欢的喝了很...
滋润蜂蜜糖水的做法|滋润蜂蜜糖水怎么做
2024-03-01
食材明细主料蜂蜜(50G)马蹄(10个)红薯(小半个)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滋润蜂蜜糖水的做法步骤1、准备材料:蜂蜜50G、马蹄10个、红薯小半个。2、马蹄和红薯分别切片。3、把马蹄和红薯片放入电饭煲,再倒...
滋润养生水果茶 的做法 如何简单制作滋润养生水果茶 滋润养生水果茶 怎么做
2024-02-05
“水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。”食材明...
滋润的土豆培根芝士卷怎么做好吃
2020-04-30
准备时间:40分钟    烹饪时间:45分钟土豆培根芝士卷,是用培根卷土豆泥,再入烤箱烤制而成的。但在这里我觉得应该加入蔬菜因为在烧烤中培根加蔬菜在家土豆泥更加的入味,我跟朋友可喜欢的吃了...
滋润的桂圆红枣枸杞栗子银耳怎么做好吃
2020-09-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎热的夏天,最需要的是一碗滋润的糖水,来舒缓夏天带来的暴躁,上火,烦躁的心情,桂圆,枸杞,红枣,众所周知补血养颜,是滋润的食材,甜甜的糖水更是滋润了夏天对皮肤...
滋润的木瓜杞子鲫鱼汤怎么做好吃
2020-05-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟木瓜杞子鲫鱼汤常常被当作知心补阳和抗老的靓汤,我们都知道木瓜有滋润补阳的作用,不仅能够消暑解渴,还能滋润肺脏,给人带来十分多的好处。同时鲫鱼有健脾...
滋润去燥的银耳雪梨汤怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟滋润去燥的银耳雪梨汤适合一年四季引用,冬天喝热的,温暖肠胃,治感冒。夏天和冰的去火去燥,雪梨具有生津止渴,利尿作用,银耳和枸杞更是富含丰富营养,经过和冰...
滋润养颜的银耳南瓜羹怎么做好吃
2020-02-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银耳半个先用水泡软,然后切成小块;南瓜去皮切成小块;红枣去核。2.银耳、红枣加水先煮,至银耳成胶状时加进南瓜,等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片...
滋润木瓜汤的做法|滋润木瓜汤怎么做
2024-01-08
“1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对...
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