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保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃

菜谱 阅读(3.18W)
保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错,首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水,因为人体出汗会使体内水分快速流失,要要及时补充而这道银耳梨汁热饮不但可以补充水分,还有很好的滋润养颜的功效,所以说这道银耳梨汁热饮是现在必备之佳品。

主料

银耳 :100
梨 :200

辅料

水 :60

具体步骤

保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单 第2张

1.银耳事先泡发

保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单 第3张

2.事先泡发好的银耳洗净100g撕小朵,梨去皮切小块200g

保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单 第4张

3.把处理好的银耳和梨倒入豆浆机

保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单 第5张

4.加入适量水,到下水位线!

保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单 第6张

5.盖好盖子,插上电源,检查App连接

6.选择玉米米糊菜单,25分钟后倒出晾凉即可

7.就着早餐清润嗓子!

8.成品(二)

9.成品(3)

烹饪技巧

1、梨要切小块点,与银耳的比例随意,没有具体量的要求!看自己喜欢的口感定!2、水量也依自己喜欢的浓稠度来调整!3、秋冬做热饮!天热可以做冷饮随意!