这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错,首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水,因为人体出汗会使体内水分快速流失,要要及时补充而这道银耳梨汁热饮不但可以补充水分,还有很好的滋润养颜的功效,所以说这道银耳梨汁热饮是现在必备之佳品。
主料
银耳 :100梨 :200
辅料
水 :60具体步骤
1.银耳事先泡发好
2.事先泡发好的银耳洗净100g撕小朵,梨去皮切小块200g
3.把处理好的银耳和梨倒入豆浆机
4.加入适量水,到下水位线!
5.盖好盖子,插上电源,检查App连接
6.选择玉米米糊菜单,25分钟后倒出晾凉即可
7.就着早餐清润嗓子!
8.成品(二)
9.成品(3)
1、梨要切小块点,与银耳的比例随意,没有具体量的要求!看自己喜欢的口感定!2、水量也依自己喜欢的浓稠度来调整!3、秋冬做热饮!天热可以做冷饮随意!