滋润的苹果银耳甜汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

滋润的苹果银耳甜汤是一道广东很著名的糖水。苹果银耳甜汤，对身体的滋补是很好的，苹果富含维生素，煮后的苹果能预防感冒和提高人体的免疫力，而银耳富含氨基酸和蛋白质，有美白滋润皮肤的功效，所以两者在一起煮能够相得益彰，口感相宜！

主料

银耳 ：20
苹果 ：250

辅料

红糖 ：80
枸杞 ：3

具体步骤

备好食材。

银耳用清水泡开。约半天。

入电饭锅中，选炖汤键。

时间到了之后，加入苹果丁。

加入红糖，枸杞。

盖上，选蒸煮功能，煮3到5分钟即可。

滋润又甜美的汤品。

烹饪技巧

凉后可冷藏食用，银耳不宜过夜。