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相关冬瓜汤的饮食百科
相关冬瓜汤的饮食百科
文蛤冬瓜汤的做法|文蛤冬瓜汤怎么做
2024-02-23
“文蛤又名花蛤、黄蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文哈,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。夏天里喜欢把文蛤和冬...
鲜美冬瓜汤的做法|鲜美冬瓜汤怎么做
2023-12-30
“一个小冬瓜做一锅汤,加入鲜虾,味道鲜美,喜欢的一起来制作吧~”食材明细主料冬瓜(1200克)鲜虾(6只)植物油(30克)葱(2根)姜(2片)蒜(4瓣)辅料清水(适量)调料生抽(10克)盐(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜美冬瓜汤的做法步骤1、锅中...
海米豆腐冬瓜汤的做法|海米豆腐冬瓜汤怎么做
2024-02-10
“豆腐性凉味甘,归脾、胃、大肠经,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量原素;还含有糖、植物油、丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐含甾固醇、豆甾醇,均是抑制癌症的有效成份。豆腐据有高蛋白、低脂肪、降血压、降...
海带冬瓜汤的做法 【海带冬瓜汤】-素菜里的减肥汤 海带冬瓜汤怎么做
2024-02-24
“冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B...
木耳菜冬瓜汤的做法|木耳菜冬瓜汤怎么做
2024-02-25
食材明细主料木耳菜(70克)冬瓜(280克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜冬瓜汤的做法步骤1、材料:木耳菜、冬瓜2、将木耳菜摘下叶子清洗清洗。3、捞出待用。4、将冬瓜去皮清洗一下。5、将冬瓜去皮...
毛豆咸肉冬瓜汤的做法|毛豆咸肉冬瓜汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料毛豆(215克)冬瓜(440克)咸肉(60克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆咸肉冬瓜汤的做法步骤1、材料:毛豆、冬瓜、咸肉(已切片)2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放...
冬瓜汤的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳:解暑祛湿的🥣冬瓜汤🥣 冬瓜汤怎么做
2024-01-02
“立夏已过酷暑来临冬瓜解暑祛湿佳品”食材明细主料冬瓜(150g)辅料白胡椒(3g)香菜(3g)盐(3g)香油(2g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净备用。2、冬瓜去皮切片。3、锅内放入纯净水后放入冬瓜。4、大...
蟹味菇虾皮冬瓜汤的做法|蟹味菇虾皮冬瓜汤怎么做
2024-02-23
“冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。美容养颜,营养价值丰富。冬瓜汤口味清新、价廉物美,简单易做,是百姓日常食用的一种汤羹,可配米饭、包子等食用。”食材明细主料冬瓜(370g)辅料虾皮(适量)蟹味菇(适量)配...
杂鱼仔蛏子冬瓜汤的做法|杂鱼仔蛏子冬瓜汤怎么做
2024-02-05
“夏季清淡,营养,香甜的美味可口的鱼汤。杂鱼汤是一道广东湛江的汉族传统名菜,属于粤菜系。广东湛江的杂鱼汤是平常百姓的家常菜,但味道非常鲜美,做汤的鱼是渔民在浅海区拉网捕捞的小海鱼,品种很杂,故名“杂鱼汤”汤水不放其...
雪菜蚕豆冬瓜汤的做法|雪菜蚕豆冬瓜汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料冬瓜(385克)雪菜(100克)蚕豆肉(100克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜蚕豆冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、雪菜(已清洗切碎)、蚕豆肉2、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻...
里脊肉冬瓜汤的做法|里脊肉冬瓜汤怎么做
2024-01-02
食材明细主料里脊肉(95克)冬瓜(260克)辅料料酒(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)里脊肉冬瓜汤的做法步骤1、食材:里脊肉(已清洗切片)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加适量...
海米冬瓜汤的做法 简单又好喝的海米冬瓜汤 海米冬瓜汤怎么做
2024-02-23
“我们家很爱喝。简单又好喝,冬瓜又利尿减肥。”食材明细主料冬瓜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片2、准备清洗好海米3、葱圈、蒜片4、...
竹荪干贝冬瓜汤的做法|竹荪干贝冬瓜汤怎么做
2024-01-13
“干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。竹荪的营养价值很高,富含粗蛋白...
排骨小冬瓜汤的做法|排骨小冬瓜汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料排骨(适量)小冬瓜(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨小冬瓜汤的做法步骤1、排骨洗净。2、飞水备用。3、小冬瓜。4、切大块。5、排骨放入锅中。6、加入小冬瓜和适量清水煮一个...
滨州冬瓜汤面包的做法|滨州冬瓜汤面包怎么做
2024-01-04
“吃遍大江南北,只在鲁北滨州发现有这种工艺的美味包子,冬瓜汤面包在这里家喻户晓,大多数居家好媳妇和好男人会做,且经常做,频率仅次于包水饺。”食材明细主料冬瓜(1kg)猪肉(0.5kg)精面粉(1kg)辅料大葱(300g)花椒粒(1勺)生姜(1块)生抽...
大棒骨冬瓜汤的做法 温暖你的胃——大棒骨冬瓜汤 大棒骨冬瓜汤怎么做
2024-02-28
“天儿是越来越冷了,供暖都半个月了。当你迎着瑟瑟的寒风,下班后匆匆的走在回家的路上,一定期待餐桌上有碗热汤在等着你。今天我就请你喝碗热汤喽!!”食材明细主料猪腿骨(适量)冬瓜(适量)辅料香菇(适量)枸杞(适量)葱(适量)姜(适量)配料...
砂锅丸子冬瓜汤的做法|砂锅丸子冬瓜汤怎么做
2024-01-04
食材明细主料猪肉馅(350克)冬瓜(一块)香菜(两根)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)食用油(适量)香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)淀粉(适量)生抽(适量)姜末(适量)咸香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)砂锅丸子冬瓜汤的做法步骤1、准备食材:冬瓜适量。2、将冬瓜...
粉丝面结冬瓜汤的做法|粉丝面结冬瓜汤怎么做
2024-01-09
“冬瓜:含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢。冬瓜性寒,养胃生津,清降胃火。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效,夏季多吃些冬瓜,解渴消暑。。...
火腿冬瓜汤的做法|火腿冬瓜汤怎么做
2024-01-02
食材明细主料冬瓜(一块)火腿(一块)辅料虾皮(10克)葱(适量)盐(适量)姜(一片)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿冬瓜汤的做法步骤1、备好食材2、火腿切丁,冬瓜去皮切片,葱切圈,姜切末3、把冬瓜片,火腿丁,虾皮,姜末放入锅中,加...
大骨花甲螺冬瓜汤的做法|大骨花甲螺冬瓜汤怎么做
2024-01-05
“花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪。朋友给了一些花甲螺,跟我说做汤很好喝,我平时很少做海螺汤。这是第一次做花甲螺汤。没想到很成功,做法简单,味道鲜美,淡淡...
筒骨冬瓜汤的做法 【筒骨冬瓜汤】 筒骨冬瓜汤怎么做
2024-02-25
“冬瓜属一年生草本植物,含蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低,有清热、化痰和健胃的功效。猪筒骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,尤其是换季...
黄花菜咸肉冬瓜汤的做法|黄花菜咸肉冬瓜汤怎么做
2024-02-25
食材明细主料黄花菜(适量)冬瓜(230克)咸肉(80克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜咸肉冬瓜汤的做法步骤1、材料:黄花菜(已泡发)、冬瓜、咸肉2、将已泡发的黄花菜清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去皮清洗...
筒骨裙带菜冬瓜汤的做法 筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭 筒骨裙带菜冬瓜汤怎么做
2023-12-29
“裙带菜的营养价值真的很高,以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了,小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友,女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高,而且还富含蛋白质、脂肪、...
瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法|瑶柱瘦肉冬瓜汤怎么做
2023-12-31
“简单的清淡汤不失鲜味冬瓜还降暑,夏天多吃有益。”食材明细主料冬瓜(450克)瑶柱(适量)瘦肉(少许)辅料香菇(2朵)姜丝(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)腌料生抽(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瑶柱瘦肉冬...
肋条肉冬瓜汤的做法 肋条肉(五花肉)冬瓜汤 肋条肉冬瓜汤怎么做
2024-02-27
“清淡,冬瓜清热解火,宜多吃”食材明细主料肋条肉(200g)冬瓜(250g)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肋条肉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮,去瓤,切片。锅里热水烧开,冬瓜焯水,1分半钟,捞出备用2、...
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