相关青菜肉丸汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：200小白菜：2棵辅料水：适量盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.小白菜洗净掰开，瘦肉剁碎搓成肉丸备用2.锅中放入水大火烧开3.肉丸入锅煮10分钟，加入适...

“一道的家常菜。面搭配了火腿肠和小白菜。老少皆宜家的味道。”食材明细主料猪前夹肉（一块）小白菜（半颗）午餐肉（半个）辅料小葱（二根）姜（少许）大蒜（少许）调料五香粉（半匙）白胡椒粉（少许）盐（少许）生抽（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瓢儿菜叶：200肥肉：100猪肉末：500香菇：200辅料油：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.香菇洗净撕小块2.热锅放入肥肉炒出油3.倒入适量清水煮开4.瘦肉切末5.生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青菜：150肉丸：8个辅料鸡精：2油：适量盐：适量具体步骤1.青菜清洗干净2.然后切成段3.锅里倒入油倒入葱炒香后加入青菜炒匀4.青菜快速炒散5.后加入清水6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜秧：250肉圆：200辅料胡萝卜粒：10蒜泥：5生姜：5生粉：适量蛋清：适量料酒：适量盐：适量香葱：适量具体步骤1.把肉剁碎，加入剁的碎碎的胡萝卜粒、加入姜蒜、少许的生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200肉丸：10个辅料香油：适量盐：适量具体步骤1.青菜，肉丸2.肉丸可以自己做，也可以超市买。青菜洗干净，去根。3.锅中水开，倒入肉丸4.肉丸浮起时，加入洗...

“昨天煮肉丸冬瓜汤还剩下一些肉丸没用完，今天给它煮了萝卜味道也很好。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”人们经常用这句话来形容萝卜在冬季食疗中的保健作用，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥...

“家里还有一点肉蓉，本来想着用来做藕夹肉。后来孩子说要吃肉丸子，于是临时改成了莲藕肉丸子，但是肉量少了一点，这丸子也不太Q，好在孩子们不计较，朋友们如果要做弹Q的，那么肉的量一定要大一点，这样子才能做出口感Q弹的肉丸子...

“冬天的白萝卜很清甜多吃有益身体，加入丸子汤更美味。”食材明细主料白萝卜（1节）牛肉丸子（2粒）辅料莴笋叶（少许）姜丝（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜青菜牛肉丸子汤的做法步骤1、备好食材2、切点...

食材明细主料青菜（适量）虾丸（适量）调料香油（少许）生抽（3毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾丸汤的做法步骤1、虾丸超市买的，青菜洗干净备用。2、大火烧开水，加入虾丸。3、放入青菜。4、加入盐少许。5、加入黑芝...

食材明细主料丸子（适量）青菜（几片）西红柿（一个）葱花（适量）豆腐（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（6克）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜丸子汤的做法步骤1、西红柿切块，大蒜和葱花切好备用。2、豆腐切块，丸子洗干净备用...

食材明细主料猪肉糜（300g）木耳（5g）青菜（100g）辅料盐（5g）鸡蛋液（30g）水淀粉（30g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳青菜肉丸汤的做法步骤1、木耳用清水提前泡发，青菜洗净。2、肉糜加入少量的清水搅打，加入盐和鸡蛋液搅打。3、加...

食材明细主料肉丸青菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸青菜汤的做法步骤1、热锅热油，加葱花爆香2、加水加肉丸煮沸，肉丸7个3、加入青菜煮三分钟即可...

食材明细主料青菜（200克）鱼丸（6个）辅料毛豆（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鱼丸汤的做法步骤1、准备食材2、青菜洗净切段。3、起油锅放入鱼丸开水煮开4、等鱼丸浮起时放入青菜和毛豆。...

食材明细主料鸡胸肉（适量）小油菜（少许）辅料葱（少许）胡萝卜碎（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）鸡蛋液（少许）香油（少许）生抽（少许）姜末（适量）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉丸青菜汤的做法步骤1、鸡胸肉适量。2、剁成泥。3、葱姜...

“清淡饮食。”食材明细主料肉馅儿（100g）辅料青菜叶（50g）生姜粒（1勺）葱花（2个）土豆粉（2勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜叶肉丸子汤的做法步骤1、青菜叶清洗干净，葱切成葱花。2、肉馅儿放入姜粒、葱花和盐抓匀...

食材明细主料面条（一人份）鸡蛋（一个）肉丸（一个）辅料青菜（几棵）盐（少许）鸡精（少许）生抽（适量）开水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸青菜鸡蛋汤面的做法步骤1、青菜洗净备用。2、碗里倒入盐鸡精生抽。3、加入适量开水兑汤。4...

食材明细主料小白菜（适量）成品肉丸（适量）蟹味菇（适量）辅料猪味浓汤宝（半块）盐（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜蘑菇肉丸汤的做法步骤1、小白菜和蟹味菇分别焯水备用。2、汤锅烧水，水里放肉丸和半块浓汤宝。3、煮开...

食材明细主料前胛瘦肉（120g）豆腐（200g）青菜（120g）辅料香菇（2个）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红薯粉（1勺）胡椒粉（适量）香油（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸青菜豆腐汤的做法步骤1、准备食材：瘦肉、豆腐、青菜...

“大冬天来一碗肉丸，荤素搭配，鲜香美味。”食材明细主料猪腿肉（200g）蘑菇（100g）青菜（2颗）辅料植物油（10g）盐（5g）鸡蛋清（1个）淀粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇青菜肉丸汤的做法步骤1、滑嫩美味。2、食材准备好。3、新鲜...

“这个季节的青菜胜羊肉。”食材明细主料牛肉丸（6-9只）青菜（一把）辅料生姜（2片）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸青菜汤的做法步骤1、青菜洗净撕碎。2、锅里加水油姜片。3、放牛肉丸煮熟。4、加入青菜烫煮...

食材明细主料瘦肉（适量）肉丸（适量）辅料油菜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉肉丸青菜汤的做法步骤1、肉丸对半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗干净。4、水烧开放瘦肉。5、瘦肉放下去煮开放肉丸。6、...

“家里有粉丝，有青菜就突发其想的用油炸肉丸做了青菜粉丝肉丸汤，一试才知道汤汤很清淡，肉丸一口咬下去却超级香，做成汤汤的又不油，真是美味哟。”食材明细主料肉丸（200G）辅料猪油（适量）青菜（1颗）盐（4G）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

“夏季到了，吃点青豆，喝点淡淡的青豆汤，美味~”食材明细主料青豆（适量）肉糜（适量）辅料胡萝卜（适量）莲藕（适量）配料葱（适量）姜末（适量）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆肉丸汤的做法步...

“猪肉丸滚紫菜汤，鲜甜可口，小孩子不喜欢葱花，加入少许青菜，营养更均衡。”食材明细主料肉丸（150g）紫菜（适量）青菜（少许）辅料姜（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉丸青菜汤的做法步骤1、准备的...