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相关麻酱油麦菜的家常做法的饮食百科
相关麻酱油麦菜的家常做法的饮食百科
麻酱油麦菜的做法|麻酱油麦菜怎么做
2023-12-28
“芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍,芝麻还可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化,可以延年益寿,这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极...
家常菜芝麻酱拌油麦菜怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料芝麻酱:1勺油麦菜:250辅料花生油:适量酱油:适量具体步骤1.油麦菜洗净沥水,收拾整切开二节;2.锅中煮沸水,倒下少许油盐,把油麦菜倒下焯熟;3.把油麦菜捞出沥水,...
果仁麻酱油麦菜的做法|果仁麻酱油麦菜怎么做
2024-02-10
“油麦菜的吃法与生菜相同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口。因为使用的是有机新鲜蔬菜,所以以生食为主,凉拌、蘸料均可。”食材明细主料油麦菜(200克)白芝麻(适量)花生仁(适量)辅料芝麻酱(2汤匙)盐(适量)醋(1汤匙...
麻酱生拌油麦菜的做法 【夏日小凉菜】---麻酱生拌油麦菜 麻酱生拌油麦菜怎么做
2024-02-29
食材明细主料油麦菜(适量)辅料麻酱(适量)蒜末(适量)配料醋(适量)糖(适量)盐(适量)香油(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱生拌油麦菜的做法步骤1、把油麦菜在盐水中浸泡清洗干净。2、准备适量麻酱和蒜瓣儿。3、把蒜拍烂再...
全麦家常油饼的做法|全麦家常油饼怎么做
2024-01-07
食材明细主料全麦面粉(4杯)辅料油(若干)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)全麦家常油饼的做法步骤1、面粉按比例加水放入面包机的桶里2、按和面键ok3、放面垫上揉好面醒一会儿,擀成方形4、面皮上到油抹匀5、卷起来6、卷...
豆腐烧油麦菜的做法 家常小菜——豆腐烧油麦菜 豆腐烧油麦菜怎么做
2024-02-26
食材明细主料豆腐(适量)油麦菜(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐烧油麦菜的做法步骤1、油麦菜放水里冲洗干净。2、洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。3、葱切段...
蒜蓉鱼酱油麦菜的做法|蒜蓉鱼酱油麦菜怎么做
2023-12-31
食材明细主料油麦菜(1把)辅料大蒜(2颗)大鱼酱(1勺)调料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉鱼酱油麦菜的做法步骤1、起锅烧油,下少量蒜末炒香。2、放入油麦菜。3、这个大鱼酱推荐一下,炒青菜很不错。4、加入一大勺鱼...
家常辣炝油麦菜的做法|家常辣炝油麦菜怎么做
2023-12-27
“小时候爸爸做菜总喜欢爆炒,我们都很爱,大铁锅做的菜也好吃,疫情原因很久没回家了,想家了,自己做一个类似爸爸的味道吧……”食材明细主料油麦菜(适量)辅料辣椒(适量)花椒(适量)调料生姜(适量)油(适量)盐(适量)酱(适量)醋(适量)麻辣(口味)爆...
大花生酱拌油麦菜的做法|大花生酱拌油麦菜怎么做
2024-02-05
“花生是中国的一种传统食物。自古以来花生就有长生果的美誉。因其含有人类所必需的营养成分受到了许多人的赞扬。威海荣成地处胶东半岛东端,空气湿润,气候温和,土壤疏松,通风性能良好,雨量充沛,为大花生生长提供了得天独厚...
家常油麦菜的做法|家常油麦菜怎么做
2024-01-31
“简单可口”食材明细主料油麦菜(两整颗)辅料蚝油(少量)蒜(三瓣)红辣椒(少量)盐(少量)葱花(若干)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常油麦菜的做法步骤1、葱花油炝锅,放五香粉蒜末炒香2、放小段油麦菜,简单翻炒放耗油3、菜变色放...
家常麻酱拌菠菜的做法|家常麻酱拌菠菜怎么做
2024-02-27
“夏天很热,所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个凉菜,其实凉菜的制作方法最简单,也最好吃,今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》,味道好极了!”食材明细主料菠菜(适量)辅料大蒜(适量)配料麻酱(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)熟芝麻(适量)咸鲜...
家常的酱油拌油麦菜怎么做好吃
2020-09-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟酱油拌油麦菜是一道比较普通的家常菜来的,酱油拌油麦菜的主要食材有酱油还有油麦菜,做出来的酱油拌油麦菜既有油麦菜的鲜美鲜嫩爽口,再加上酱油的调味,整...
芝麻酱油麦菜的做法|芝麻酱油麦菜怎么做
2024-03-01
“绿油油的一小菜叶子,配上浓郁的芝麻酱,点缀着蒜末,味道别提有多赞!”食材明细主料油麦菜(适量)辅料芝麻酱(适量)大蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱油麦菜的做法步骤1、材料:油麦菜调味:芝麻酱、大蒜、...
香麻蚝油炒麦菜的做法|香麻蚝油炒麦菜怎么做
2024-02-24
“麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。炒麦菜要快炒,炉子火要大,油量还要稍多,要不就不好吃了”食材明细主料麦菜(适量)辅料白芝麻(适量(有壳))蒜头(适量)色拉油(适量)麻油(适...
花生酱油麦菜的做法|花生酱油麦菜怎么做
2024-01-07
“油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品。花生酱油麦菜,做法简单快手。口感香辣爽口,是一道不错的佐酒凉拌菜!”食材明细主料油麦菜(适量)花生酱(适量)辅料花生...
麻将油麦菜的做法|麻将油麦菜怎么做
2023-12-29
“这个菜并没有技术含量,只要麻将调得好吃,就可以了。可以洒上米椒或者杭椒圈做装饰也可以省略,我没有放小孩要吃怕辣。如果自己喜欢还可以加辣椒油。”食材明细主料油麦菜(2棵)辅料蒜(2瓣)米椒(1个(或者杭椒(可不放)))调料麻酱(3大...
家常麻酱油麦菜怎么做好吃
2019-12-19
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:适量辅料花生酱:适量芝麻酱:适量甜面酱:适量腐乳:适量麻油:适量具体步骤1.取空碗,放入花生酱、芝麻酱、甜面酱,加适量的水,耐心稀释拌匀。2.一点点...
凉拌麻酱油麦菜的做法|凉拌麻酱油麦菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料油麦菜(适量)辅料麻酱(适量)调料辣椒油(适量)生抽(适量)蒜油(适量)盐(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌麻酱油麦菜的做法步骤1、成品图。2、适量油麦菜洗干净备用。3、油麦菜冷水下锅,焯断生,捞出过凉水,攥出...
家常麻酱烧饼的做法|家常麻酱烧饼怎么做
2023-12-29
“别太小看那一颗颗小小的芝麻,其实作用却一点也不小,喜欢素食的人都可以多食用芝麻,不但能预防高血压,还能维护头发健康...”食材明细主料面粉(300g)酵母((干)3g)砂糖(5g)中筋面粉(50g)辅料猪油(10g)水(170g)白芝麻(适量)调料盐(5g)麻酱(1...
油麦菜的做法大全家常
2018-02-22
油麦菜是我们平时大家都很喜欢吃的一种蔬菜,而且油麦菜含有大量的营养价值,只要我们大家平时多吃一些,对于我们高血压和高血脂的防治是非常好的,而且现在的猪肉吃着也不香,所以多吃青菜是好的,那我们了解一下油麦菜的做法大...
家常菜麻酱油麦菜怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:3颗辅料醋:适量大蒜:3瓣芝麻酱:适量老干妈油辣子:1勺盐:适量具体步骤1.油麦菜3颗,去掉根部在盐水中浸泡15分钟,洗净。2.芝麻酱1勺,加适量盐、清水,...
麻酱拌油麦菜的做法|麻酱拌油麦菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料油麦菜(适量)麻酱(适量)辅料生抽(适量)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净。2、放入锅里断生。3、取出放凉。4、准备好麻酱。5、喜欢多加些。6、加入适量生抽。7、拌匀即可...
蒜蓉芝麻酱油麦菜的做法|蒜蓉芝麻酱油麦菜怎么做
2023-12-29
食材明细主料油麦菜(适量)辅料芝麻酱(适量)蒜瓣(适量)香醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉芝麻酱油麦菜的做法步骤1、新鲜油麦菜一小把。2、切去根部,洗净。3、切成寸段,整齐放入盘子里。4、蒜瓣拍碎,切成蒜末...
麻酱油麦菜怎么做好吃
2019-11-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料油麦菜:2棵胡萝卜:4分之1根辅料麻酱:适量盐:适量橄榄油:适量具体步骤1.油麦菜去菜根,泡一下再洗干净,切段后放到一个盆里(待拌匀)。2.胡萝卜洗净,切丝。3....
芝麻酱拌油麦菜的做法|芝麻酱拌油麦菜怎么做
2024-01-01
“不错。”食材明细主料油麦菜(2颗)芝麻酱(3勺)辅料盐(1/5勺)水(1.5勺)生抽(1/5勺)香油(1/5勺)熟白芝麻(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜。选嫩的,不要根很粗的。摘掉老叶,洗净,切段。那些摘...
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