相关菜瓜的饮食百科

我们日常饮食当中经常能吃到的蔬菜品种，基本上都是固定的，除了我们经常吃的蔬菜品种之外，还有一些蔬菜的品种，其实我们在日常生活当中见过，但并不知道这种食物叫做什么，今天我们就来说一说其中的一种蔬菜菜瓜，菜瓜是什么瓜呢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒瓜丝是从小到大一直最爱的一道美食，与肉炒不同，素炒有着它独特的口感，这道美味爆炒菜瓜丝以瓜丝为主料，经过高温烹煮到金黄色为熟。如果你喜欢吃番茄酱...

““清肠食谱””食材明细主料菜瓜（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）姜末（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）醋溜菜瓜的做法步骤1、菜瓜洗净后切片。2、准备葱姜末。3、起锅烧油。4、炒香葱姜末。5、...

“酸酸爽爽又脆口，超开胃的吃法，花不了2块钱，就可以吃到一盘开胃菜，夏天没食欲就吃它，保准你特别想吃饭，不信就试试咯！”食材明细主料菜瓜（1个）红辣椒（1个）辅料葱（1棵）盐（适量）醋（少许）红干椒（5个）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒...

炎热的夏天就要到来，酷热的温度不仅影响着人们的体温，还影响着人们的食欲。今天就为大家介绍一种夏天解暑蔬菜，那就是菜瓜，菜瓜也叫丝瓜，因为它具有凉性，所以不仅适合在夏天作为解暑的食物，还能美容美颜，今天就为大家介绍一下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个，菜瓜1个，小葱，面粉辅料盐，高汤精(鸡精味精也可以)：适量具体步骤1.小葱切细，菜瓜切半用勺子刮去瓜囊再刮成粗泥，因为瓜嫩只要一刮就一片片的下来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜瓜拌银耳是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。银耳含有丰富的胶质，美容养颜而又美味。菜瓜味道清甜，并且含有丰富的维生素让道菜非常健康有利于通肠，排出...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜瓜：1个辅料食用盐：1勺红辣椒：3个鸡精：1勺食用醋：适量葱姜蒜：适量花椒粒：5个具体步骤1.将洗干净的菜瓜切片放入盘中2.准备好葱辣椒姜蒜切好放入盘中备用...

“天真热啊，吃什么都不是很爽，上次吃剩下的腐竹今天来个凉拌，家里有自己种菜瓜（婆婆种的哈，我不知道它的学名是什么，我们这就这么叫，有美食家知道的告我一声哈）。菜瓜凉拌、清炒都很清脆爽口，我家LG最喜欢吃的蔬菜。今天就来个...

菜瓜也可以称为葫芦科的一种蔬菜，外形为长圆筒形，表皮光滑，可以直接生吃，也可以凉拌食用。瓜肉清甜、清脆多汁，可以消暑。菜瓜的营养成分也很丰富，含有糖、柠檬酸、维生素A、B、C和钙、磷、铁等矿物质元素。根据颜色不同可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟银耳有菌中之冠的称号，是非常美味的食物。常吃银耳能够开胃健脾，养颜美容。是广大女性美容的绝佳食物。银耳可以用来炖成甜汤，也可以拿来凉拌。凉拌的做...

食材明细主料菜瓜（一条）海虾（250g）瘦肉（50g）辅料薄荷（一根）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾菜瓜汤的做法步骤1、材料准备好哦。2、把虾跟猪肉·小炒一会备用。3、把菜瓜放下去炒一会。4、把炒好的瓜跟虾放进烧开的水·...

“菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。 ”食材明细主料菜瓜（一个）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香菜瓜的做法步骤1、买...

“一到夏季，大量菜瓜上市，菜瓜中的水分含量丰富，因此吃菜瓜可以润泽肌肤，还可以调节人体代谢，另外还可以清热利尿，可以生吃也可以拌着吃，清淡爽口，配一碗绿豆粥，真是好吃啊！”食材明细主料菜瓜（两个）辅料盐（适量）香醋（适量）冬古酱油（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天就要到了，又到了吃黄瓜的季节，黄瓜真的是很棒的蔬菜，清爽爽口，吃法还多种多样的，可以带皮吃，可以削皮吃也可以，还可以炒着吃，放汤吃等等，今天这道菜瓜炒猪...

提到菜瓜大家应当都不陌生，平日里可以把它当做水果吃，也可以像蔬菜一样烹饪食材，菜瓜的味道对于没吃过的小伙伴来说相信也是一次不错的体验，食用过程中很爽口。菜瓜如此受欢迎又有着怎样的功效和禁忌是需要我们简单了解一...

“酸辣爽口。”食材明细主料菜瓜（适量）调料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油蒜泥拌菜瓜的做法步骤1、菜瓜半个，去籽，洗一下。2、切成薄片。3、放入大碗中。4、蒜捣成...

“菜瓜属于偏寒性的瓜果，若是在夏季多食用，都可以起到清热解暑的功效，尤其是凉拌或炒制效果更佳。在夏季多数人会变的没有胃口，这时适当的多吃它，还能增强食欲。”食材明细主料菜瓜（1个）辅料剁辣椒（一大勺）大蒜（4瓣）盐（适量）生抽（适...

随着社会经济的快速发展，人们对于自己的身体健康也是越来越重视，对于养生的追求也就越来越高，特别是在饮食方面更加追求营养均衡、荤素搭配。今天我们这边来说一道素菜：菜瓜。菜瓜，经常下厨房的人应该都会知道，它是可以生吃...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻油菜瓜是我非常喜欢吃的食物，这道美食没有多余的油脂，里面的食材富含丰富的维生素和人体所需的矿物质元素。现在人们生活越来越好了，每天都是肉，多吃点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：200猪肉：150菜瓜：250葱：适量姜：适量面、两人量：适量辅料盐：适量蚝油：适量白胡椒：随意生抽：适量油：适量具体步骤1.瓜切细丝，个人觉得不用切丁。2.猪肉---...

食材明细主料菜瓜（1个）鸡蛋（2枚）花生米（50克）辅料食用油（3勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）小米辣（适量）调酱汁:食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）白熟芝麻（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）菜瓜拌鸡蛋丝花生米的做法步骤1、准备鸡蛋，花生米...

生瓜、越瓜。菜瓜的做法多，常见的便是清炒，在夏天的时候搭配上稀饭是很不错的选择。在挑选菜瓜的时候，尽量选择茎完好的，因为这样的菜瓜所保存的时间比较久。新鲜的菜瓜，表面是青绿色的，若是看起来泛黄，那便说明这个菜瓜已经...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菜瓜（甜瓜）：适量青红椒：适量牛肉末：适量辅料生抽：适量鸡精：适量料酒：适量食用油：适量盐：适量蒜末：适量姜末：适量洋葱片：适量香辣酱：适量淀粉：适量高汤：适量具体步骤1....

菜瓜是我们日常生活中常见的一类瓜果，它可以当作水果直接生吃，也可以当作蔬菜烹饪之后食用，那么，菜瓜是水果还是蔬菜呢?它与黄瓜的区别又是什么呢?一、菜瓜是水果还是蔬菜菜瓜一般是在春季种植，在夏季开花结果，其含有的水分...