相关番茄薯仔鲷鱼汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪蛤：10公克鲷鱼：80公克盐：1小匙水：600c.c红枣：6颗姜片：1片牛奶：2大匙米酒：2大匙辅料具体步骤1.雪蛤以热水浸泡一夜至涨大后，用水清洗去除掉杂质及黏膜，再...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼：一条菇菌：一盒豆苗：五两辅料鱼骨高汤：两杯嫩姜丝：少许盐：一茶匙酒：一汤匙胡椒粉：少许具体步骤1.红鲷鱼起肉，切成薄片；菇菌切除根部相连的部分后洗净；豆苗洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料赤鯮鱼：1片日式高汤：5杯菠菜：少许柠檬皮：少许辅料具体步骤1.赤鯮鱼洗净后将鱼肉片下，鱼头及鱼骨的部份和高汤5杯用小火熬煮30分钟备用。2.取下的鱼肉用平...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼仔：300番茄：2个土豆：100辅料盐：1/4茶勺油：1汤勺生姜：2片糖：1/2茶勺胡椒粉：适量具体步骤1.新鲜的鲷鱼仔去肠、鳞、鳃洗净内外，擦干水分。2.锅热油热后，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料赤鯮鱼：1片日式高汤：5杯菠菜：少许柠檬皮：少许辅料具体步骤1.)赤鯮鱼洗净后将鱼肉片下，鱼头及鱼骨的部份和高汤5杯用小火熬煮30分钟备用。2.)取下的鱼肉用...

“番茄只有在高温才释放出番茄红素，番茄红素对身体非常有益。今天用茄汁成汤煮鱼，味道鲜美，爽口滑嫩…”食材明细主料草鱼（2斤多）手工肉丸（100克）黄豆芽（200克）葱（些许）西红柿（4个）鸡蛋清（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料干辣椒（一点）香叶（一点）生...

食材明细主料仔排（280克）土豆（350克）番茄（420克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄土豆仔排汤的做法步骤1、食材：仔排（已清洗焯水）、土豆（已洗净去皮切开）、番茄（已清洗切开）。2、将已焯水的仔排和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道番茄鲷鱼口味酸甜适口，鱼肉滑嫩，有着番茄的独特酸甜味，番茄富含多种维生素和微量元素，而鱼的蛋白质含量非常高，这道菜营养非常丰富，而且做法非常简单，喜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃茄：4个辅料鲷鱼：2条具体步骤1.蕃茄用开水汆烫后，把外皮剥下切块备用。2.马铃薯去皮洗净，切成块状煮熟；将鲷鱼处理干净，拭干水分备用。3.锅内入少许油...

“小朋友长高高组合。”食材明细主料番茄（两个）马铃薯（两个）红萝卜（半个）牛肉（250g）辅料鸡蛋（1只）调料盐（适量）白砂糖（少许）料酒（少许）姜丝姜片（少许）黑胡椒（少许）淀粉（少许）食用油（少许）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄薯仔牛肉汤的做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛骨：500黄豆：50牛肉：200番茄：250土豆：300红萝卜：200辅料姜：适量精盐：少许具体步骤1.黄豆洗净，用清水浸半小时。牛肉切片，与牛骨一起入沸水中焯一下。2.红萝卜...

“据说猪仔薯对喉咙痛很有效，用来煲几次汤就马上感觉舒服。不管是不是真的，反正我真的是好久好久没吃过这猪仔薯啦，它的肉质非常嫩滑，甜甜的，绵绵的，虽然它的外表挺滑稽的，可是真的很好吃。”食材明细主料猪仔薯（750克）鲫鱼（400...

“巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，肉质细腻、味道鲜美。巴沙鱼作为西...

食材明细主料番茄（一个）墨鱼仔（400g）金针菇（适量）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄墨鱼仔的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、金针菇掰小朵，清洗干净，番茄切粒。3、热油，下...

“从台湾车轮饼摇身一变可爱鲷鱼烧，外表可爱，哄宝宝的绝佳美食小吃。”食材明细主料高级饼皮粉（500g）水（500g）黄油（100g）蜜红豆（适量）辅料鸡蛋（2个）盐（4g）白糖（50g）奶油（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲷鱼烧的做法步骤1、调...

食材明细主料鲢鱼肉（五小块）番茄（一个）辅料姜（适量）地瓜粉（适量）葱末（适量）配料盐（适量）料酒（少许）鱼露（一汤匙）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鲢鱼汤的做法步骤1、处理洗净后的鲢鱼肉五小块。2、鱼...

“简单鲜甜”食材明细主料西红柿（4个（番茄））土豆（1个（马铃薯/薯仔））排骨（1条）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯仔番茄排骨汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆番茄切块。3、排骨灼灼水。4、开水下土豆番茄姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马铃薯·：3个番茄：3个排骨：半斤辅料盐巴：适量具体步骤1.材料就三样，够简单吧，至于谁先下锅其实还是看个人爱好，吃货娘亲表示马铃薯较硬应先煮，番茄容...

“番茄和鱼丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明细主料鱼丸（适量）番茄（适量）香葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼丸汤的做法步骤1、把香葱和蒜切好备用。2、番茄洗净切片。3、.鱼丸...

食材明细主料鲷鱼片（500克）玉米淀粉（适量）辅料大葱（适量）小葱叶（适量）姜（适量）水淀粉（适量）配料番茄酱（两勺）盐（一勺半）生抽（一勺）香醋（一勺）白糖（两勺）黑胡椒（适量）料酒（一勺）植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄汁鲷鱼条的做法步骤1...

“看过香港翡翠台的《八时入席》连续剧的人应该对里面女主角林小小做的这道菜非常有印象，因为这道菜征服了很多男人的胃和心，做法非常简单！大家可以试试！非常简单，非常营养，非常美味！”食材明细主料洋葱（半个）土豆（3个（300克））番茄...

“百变番茄，遇上黑鱼便化“鲜”西红柿（番茄）被称为“神奇的菜中之果”，生吃熟吃做汤，都营养价值丰富，而番茄黑鱼汤则是一道适合宝宝做辅食、孕妇产后恢复的滋补汤品。黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的食疗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼：1片辅料斜管面：2人份具体步骤鲷鱼片切块先用盐.胡椒醃过与蒜片煎到金黄焦香备用煮一锅滚水放入一匙橄榄油.盐巴下斜管面煮8分钟小番茄切小块...

“酸甜的诱惑”食材明细主料鲷鱼（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）淀粉（适量）配料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）蛋清（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄汁浇鲷鱼的做法步骤1、备齐材料2、将鲷鱼切成条...

食材明细主料鸡（半边）辅料蕃茄（两颗）马铃薯（一大颗）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄薯仔炖鸡汤的做法步骤1、食材准备ing，鸡肉切块，用少许食盐腌制五分钟。2、把蕃茄切成薄片，马铃薯切成小滚刀块。待水煮开...