相关洋葱土豆泥的饮食百科

“有天男朋友加班到深夜，没有吃饭，于是我给他做了这个爱心土豆泥补充能量。颜值不高但味道很好！有粗粮有蔬菜有鸡蛋，好吃又营养！”食材明细主料土豆（300g）鸡蛋（1个）洋葱（半个）辅料盐（适量）花椒面（适量）植物油（适量）辣椒面（适量）咸鲜（口味）...

“炒土豆粒很受唐人西人欢迎，时不时做做，加上洋葱，就更香了，至于调料呢，可以用五香十三香，也可以用香草或各地方的特殊香料，反正厨房是自己的，爱放啥就放啥。”食材明细主料长土豆（2枚）辅料大洋葱（1/2枚）调料五香粉（1小匙）精盐（1/3小...

“夏天太热懒得做饭又吃不下东西，但是又不能不吃，那么这一碗土豆饭就刚刚好，不管家里有几口人都能满足，又有蔬菜又有肉类又有米饭，省力气省时间又营养好吃，完美了！”食材明细主料土豆（适量）带肥的猪肉（适量）辅料洋葱（适量）小葱（适量...

“黑乎乎的一团，有没有吓到？很平常的2种蔬菜泥：茄子和洋葱。洋葱是现在的大热蔬菜，虽然价格低廉营养价值却较高，在国外被誉为“菜中皇后”，西餐中常看见它的身影。洋葱跟别的蔬菜比，它的优势是它的保健功能，洋葱能杀菌抗感冒，...

“土豆爱好者的拔草之作”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（一个）盐（适量）辅料洋葱（半个）面粉（两勺）胡椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆洋葱饼的做法步骤1、洗干净洋葱，切半个，土豆削皮，备用。2、用刨芝士的刨子把土豆切丝...

食材明细主料土豆（一个）紫洋葱（一个）辅料盐（适量）一品鲜酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炒洋葱的做法步骤1、土豆去皮洗净，洋葱剥去外皮洗净。2、土豆切成细丝。3、放入清水里浸泡除去淀粉。4、洋葱切丝...

食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）鸡蛋（适量）香葱（一根）香肠（一根）洋葱（一个）辅料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）洋葱土豆圈的做法步骤1、第一步，土豆去皮切片，放到蒸锅上蒸。蒸熟之后，碾成泥状。2、第二步，把胡萝卜，香葱，香...

“洋葱和土豆的组合，通常会让人想到咖喱，但我却要做成红烧，味道也挺好。”食材明细主料洋葱（小）（1个）土豆（中等大小）（1个）辅料生抽（1~2大勺）蚝油（1大勺）老抽（1大勺）糖（1大勺）油（2大勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱烧土豆的做法步...

食材明细主料土豆（一个）洋葱（半个）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）调料酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆洋葱片的做法步骤1、备好材料，土豆切片清洗干净，洋葱切小块，干辣椒切碎，切好蒜姜。2、锅里...

食材明细主料土豆（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆片的做法步骤1、材料2、葱姜蒜切末，辣椒切碎，洋葱洗净切块3、...

“我家人对土豆、玉米一类的情有独钟。我也很乐意做各种土豆菜，经济又实惠。一次做的椒盐土豆，适合下酒当小吃，不下饭。某人说还是好烧土豆泥撒把葱花的好吃。那就做呗~”食材明细主料土豆（一盘）辅料小葱（适量）配料植物油（适...

“鲜香软糯”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（少许）葱（适量）辅料盐（适量）味精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油土豆泥的做法步骤1、土豆洗净蒸熟去皮2、碾成泥3、胡萝卜，葱切小粒4、锅中放油（稍多一些），烧热加适量的...

“土豆泥打底，可以做成各种口味，咸甜辣鲜，任你挑选。东北的土豆真的很好吃啊，怎么做都美味。这道土豆泥可发挥性特别大，今天做的咸口”食材明细主料土豆（150g）洋葱（20g）木耳（3朵）甘蓝（少许）辅料酱油（适量）辣椒面（适量）葱香（口味）炒（工艺）十...

食材明细主料土豆（3个）洋葱（1个）大葱（1段）辅料豆油（50ml）盐（少许）鸡精（少许）十三香（少许）料酒（适量）酱油（少量）蚝油（少量）孜然粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱土豆片的做法步骤1、土豆切片泡清水2、洋葱切丝，葱切末3、准备好材...

“模仿jujurai做洋葱土豆饼，没有放香肠，青椒”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）辅料鸡蛋（适量）葱花（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）面粉（适量）配料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱土豆饼的做法步骤1、土豆蒸熟，压成土豆泥2...

“土豆的吃法很多，夏天凉调不失一种情调。土豆营养很高但热量却是很低，它能帮助预防肥胖，且有利于控制血压。是很多人都喜爱的食物。洋葱营养也非常丰富，它含有人体所需的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀...

食材明细主料土豆（4个）辅料葱花（少许）盐（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）葱花土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切小块上蒸锅蒸熟。2、捏成泥加入少许盐抓均匀。3、准备好食材。4、热油放入土豆泥。5、翻炒片刻加入葱花，不用放盐了哦...

“软绵绵的土豆泥套上清脆的洋葱圈再加上一些小料就组成一个美味可口老少皆宜的早餐饼了，而且一勺面粉都不用做好还特别松软。”食材明细主料土豆（50g）洋葱（1个）火腿（10g）胡萝卜（10g）香葱（1颗）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）黑胡椒粉（1勺）咸鲜（口...

“鸡肉滑嫩，土豆粉糯，麻辣下饭。”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）土鸡（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）香叶（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）蚝油（适量）十三香（适量）麻...

“学做菜，在今日头条中看到厨师长做的这道菜，适合大众口味简单易做还营养好吃。”食材明细主料洋葱（半个）土豆（2个）木耳（半小碗）青椒（半个）红椒（半个）香葱（2棵）姜（1小块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟...

“第一次上菜，不喜勿喷”食材明细主料洋葱（一小头）土豆（2个）辅料瘦肉（适量）配料盐（适量）水（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆的做法步骤1、第一次上菜有些慌，切完才想起拍照，所以没拍合影。土豆洋葱去皮洗净...

“看见这里没有香葱土豆泥菜谱发一个吧”食材明细主料土豆（2个）香葱（3根）辅料调和油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）辣椒面（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮切丝放入容器上蒸锅，我是想和芋...

“昨天做饭剩下半个洋葱，还有点土豆，一起炒个菜吃吃吧😊”食材明细主料土豆（一个）洋葱（半个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，放入凉水中将表面的淀粉洗掉。2...

“沙葱，顾名思义是长在沙漠里的一种野菜，也叫蒙古韭，多生长在我国新疆，内蒙，甘肃等地区，其药用价值和营养价值都极高，吃法也多种多样。”食材明细主料沙葱（250g）辅料土豆（2个）调料生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）花椒油（适量）泽蒙油（适量）清...

食材明细主料洋葱（1只）培根（3片）土豆（4只煮熟压成泥）辅料盐（适量）花椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）油（适量）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱培根土豆泥的做法步骤1、原料照片，该切的切，该压泥的压泥。2、起油锅，放入...