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相关大豆蛋白的饮食百科
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鹌鹑蛋烧五花肉的做法 鹌鹑蛋大豆蛋白烧五花肉 鹌鹑蛋烧五花肉怎么做
2024-02-10
食材明细主料五花肉(290克)鹌鹑蛋(150克)大豆蛋白(30克)辅料桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋烧五花肉的做法步骤1、食材:五花肉(已焯水)、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)、...
什锦大豆蛋白怎么做好吃
2020-10-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花生米:75大豆蛋白:55黑木耳:5香菇:10黄花菜:15辅料桂皮:适量盐:适量白糖:适量油:适量大料:适量生抽:适量具体步骤1.食材:大豆蛋白(已泡软)、黄花菜、香菇、黑...
花菜大豆蛋白炒尖椒的做法|花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做
2024-02-10
食材明细主料尖椒(135克)花菜(85克)大豆蛋白(25克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步骤1、食材:尖椒(已清洗切开)、花菜(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)2、烧锅倒油烧热,...
萝卜干炒大豆蛋白的做法|萝卜干炒大豆蛋白怎么做
2024-02-10
食材明细主料萝卜干(70克)大豆蛋白(40克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒大豆蛋白的做法步骤1、食材:萝卜干(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)2、将已清洗好的萝卜干放在案板上切一切,待...
美味的辣炒大豆蛋白怎么做好吃
2020-04-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟辣炒大豆蛋白是用大豆蛋白和海带丝还有辣椒一起做的,色香味俱全也是非常的入味的,大豆蛋白就是豆筋的感觉,吃起来是很好吃的,而且又很有营养的哦,所以做了...
大豆蛋白炒茼蒿的做法|大豆蛋白炒茼蒿怎么做
2024-02-10
食材明细主料茼蒿(195克)大豆蛋白(35克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大豆蛋白炒茼蒿的做法步骤1、食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软)2、将茼蒿清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入已泡软的...
「家有大厨」大豆蛋白炒茄子怎么做好吃
2020-10-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大豆蛋白:30茄子:200辅料郫县豆瓣酱:适量生抽:适量白糖:适量香醋:适量鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.食材:茄子(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)、郫县豆瓣...
大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃
2020-11-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茼蒿:195大豆蛋白:35辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软)2.将茼蒿清洗一下。3.放在案板上切开。4.烧锅倒油烧热,下入已泡...
大豆蛋白黑木耳排骨的做法 大豆蛋白黑木耳烧排骨 大豆蛋白黑木耳排骨怎么做
2024-02-10
食材明细主料排骨(335克)黑木耳(7朵)大豆蛋白(40克)辅料桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)老抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大豆蛋白黑木耳排骨的做法步骤1、食材:排骨(已焯水)、黑木耳(已泡发清洗)、大豆蛋白(已...
大豆蛋白炒茄子的做法|大豆蛋白炒茄子怎么做
2024-02-10
食材明细主料茄子(200克)大豆蛋白(30克)辅料郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大豆蛋白炒茄子的做法步骤1、食材:茄子(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)、郫县豆瓣酱2、烧...
咸肉蛋白炒西兰花的做法 咸肉大豆蛋白炒西兰花 咸肉蛋白炒西兰花怎么做
2024-02-10
食材明细主料西兰花(110克)咸肉(60克)大豆蛋白(30克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、西兰花(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)2、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯...
黑木耳炒大豆蛋白的做法|黑木耳炒大豆蛋白怎么做
2024-02-10
食材明细主料黑木耳(6朵)大豆蛋白(35克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发)、大豆蛋白(已泡软)2、将已泡发的黑木耳撕开清洗一下,捞出。3、随后,将清...
大豆蛋白炒芹菜的做法|大豆蛋白炒芹菜怎么做
2024-02-10
食材明细主料芹菜(240克)大豆蛋白(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大豆蛋白炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、大豆蛋白(已泡软)2、将芹菜去根洗净。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,...
大豆蛋白炒西兰花怎么做好吃
2020-10-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西兰花:160大豆蛋白:25辅料盐:适量大蒜:适量生抽:适量味精:适量油:适量具体步骤1.食材:西兰花(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)、蒜末2.将已清洗好的西兰花下入清...
萝卜干炒大豆蛋白怎么做好吃
2020-10-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道菜听名字就知道它是一道素菜,很家常,制作难度也不高。它有多种做法,其中之一最简单的要用到的材料是黄豆仁,萧山萝卜干呵白糖半勺。其中的萝卜干要切...
大豆蛋白丝海苔卷的做法|大豆蛋白丝海苔卷怎么做
2024-02-25
“这款【大豆蛋白丝海苔卷】很可爱吧!我用大豆蛋白丝,鸡蛋,海苔,胡萝卜做的,做个可爱的造型,嘿嘿,小雨非常的喜欢,多吃了好几个。”食材明细主料海苔片(2片)鸡蛋(一个)胡萝卜(半根)大豆蛋白丝(100克)辅料盐(3克)酱油(3毫升)清淡(口味)炒(工艺...
最爱的大葱炒大豆蛋白怎么做好吃
2020-11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大豆蛋白:45大葱:125辅料盐:适量生抽:适量白糖:适量鸡精:适量油:适量豆豉:适量具体步骤1.食材:大葱、大豆蛋白(已泡软)、豆豉2.将大葱请清洗一下。3.放在案...
大葱大豆蛋白炒凤爪怎么做好吃
2020-10-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料凤爪:185大葱:85大豆蛋白:25辅料生抽:适量味精:适量盐:适量油:适量具体步骤1.食材:凤爪(已焯熟)、大葱(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)2.将已焯熟的凤爪放在案...
韭菜炒大豆蛋白怎么做好吃
2020-10-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:75大豆蛋白:30辅料盐:适量油:适量味精:适量生抽:适量具体步骤1.食材:韭菜、大豆蛋白(已泡软)2.将韭菜洗净。3.放在案板上切开,待用。4.烧锅倒油烧热,下...
下饭的辣炒大豆蛋白怎么做好吃
2020-09-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟辣炒大豆蛋白事一道非常下饭的家常菜,懂的养生的人都知道要多吃豆制品,别看那小小的豆子,两面蕴藏的营养可是无穷的哦,表情吃法也是千变万化的,比如今天的...
「DIY美食」蒜香大豆蛋白炒黄豆芽怎么做好吃
2020-10-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆芽:165大豆蛋白:25辅料鸡精:适量大蒜:适量生抽:适量油:适量盐:适量具体步骤1.食材:黄豆芽(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)、大蒜(已洗净切碎)2.烧锅倒油烧热,下...
榨菜大豆蛋白炒莴笋的做法|榨菜大豆蛋白炒莴笋怎么做
2024-02-10
食材明细主料莴笋(1根)榨菜丝(50克)大豆蛋白(30克)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜大豆蛋白炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮)、榨菜丝、大豆蛋白(已泡软)2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上...
梅干菜烧鸡腿的做法 梅干菜大豆蛋白烧鸡腿 梅干菜烧鸡腿怎么做
2024-02-10
食材明细主料鸡腿(370克)梅干菜(60克)大豆蛋白(30克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)梅干菜烧鸡腿的做法步骤1、食材:鸡腿(已洗净)、梅干菜(已洗净)、大豆蛋白(已泡软)2、将已洗净的...
什锦大豆蛋白的做法|什锦大豆蛋白怎么做
2024-02-10
食材明细主料大豆蛋白(55克)黄花菜(15克)香菇(10克)黑木耳(5克)花生米(75克)辅料桂皮(适量)大料(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦大豆蛋白的做法步骤1、食材:大豆蛋白(已泡软)、黄花菜、香菇、黑木耳...
大豆蛋白炒鹌鹑蛋的做法|大豆蛋白炒鹌鹑蛋怎么做
2024-02-10
食材明细主料鹌鹑蛋(155克)大豆蛋白(30克)辅料葱段(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大豆蛋白炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋、大豆蛋白(已泡软)、葱段2、取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎...
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