相关芋蒙干的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天忙了一天可累啦，终于下班啦。我和几个同事约着一起去菜市场买菜，准备回去好好做一顿吃的。今天我看到菜场有卖芋蒙的，它可是个好东西，吃了对身体有很...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉味道鲜美，整只鸡香味更加浓郁，鸡肉中一定的油脂，使得焖煮的鸡肉稍有油腻的感觉，这道美味芋蒙干焖鸡选用鸡肉做为主要食材，佐以各种调味料，最后加入芋蒙...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟清炒芋蒙干是将芋蒙干切片炒制而成的一道家常菜，在制作过程中，油要多一些，这样炒出来的芋蒙干更佳美味，大家在做的时候芋蒙干尽量斜着切，然后炒的时候多放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋蒙干焖排骨就是一种制作排骨的做法，很简单的，需要的时间也不多，也是很家常的一道菜，这次我们就用焖的方式来制作这道排骨吧，采用的食材就是芋蒙干，这个芋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋蒙干焖鱼腩，芋干是特产，特别好吃，这个焖鱼腩，特别简单，操作起来不费事，好吃，口感超赞，酸酸辣辣的特别开胃，是夏天的不二之选，配点粥，美味佳肴，你一定不要错过哦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜美芋蒙干焖鱼腩，这道菜非常的美味可口，包含了中国的工艺文化。芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素，特别富含人类...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芋蒙菜干焖鸡是一道我很喜欢吃的菜，我的老公也很喜欢吃鸡，所以买了一只鸡准备做这个菜，需要的材料到处都可以买到的，做法也很简单的，是一道营养全面的菜肴，...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟芋蒙爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，富含多种维生素，是肠胃的清道夫，是绝佳的下饭菜，酸辣的酸芋蒙配上清淡的白米饭，一下子一碗淡淡的白米饭就立马见底了，酸芋蒙...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟白芋蒙焖鱼这道美食不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富，备受人们的喜爱。所需要的食材主要为鲫鱼、芋蒙、西红柿、泡椒。鲫鱼肉质细嫩美味可口。泡椒采...

食材明细主料芋蒙（150g）鱼（1条）番茄（1-2个）辅料油（适量）姜片（适量）生抽（适量）糖（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋蒙番茄焖鱼的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、番茄切块，芋蒙用水冲洗干净，沥水，备用。3、热油，下姜片。4、把鱼...

“做起来简单，美味可佳😗😗😗”食材明细主料白芋蒙（适量）西红柿（适量）辣椒（适量）蒜米（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芋蒙的做法步骤1、先把外面那层丝剥掉，放点盐在水里再放白芋蒙放进...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟螺肉炒芋蒙是一款十分美味的食物，色香味俱全，是宴请的拿手好菜，螺肉含有丰富的营养的物质，螺肉加上芋蒙，碰撞出了新的香味，刺激了人们的味蕾。再加上盐，蒜爆...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟螺肉炒芋蒙不仅含有极高的营养价值，并且制作过程并不复杂，按照下面的介绍去处理即可，这道菜做好之后不仅可以当作主菜，亦可以用来夜宵，极具吸引力的味道加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋蒙干焖排骨就是一种制作排骨的做法，很简单的，需要的时间也不多，也是很家常的一道菜，这次我们就用焖的方式来制作这道排骨吧，采用的食材就是芋蒙干，这个芋...

“支持本地农户，广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。”食材明细主料那良芋蒙（300g）辅料青椒（1个）油（适...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟芋蒙干焖鸡味道鲜美，护爽口油又美味，所需要的食材主要为鸡肉、芋蒙干、洋葱。芋蒙干顾名思义，又被叫做芋苗，味道极为鲜美，长期食用爽口又开胃，而且口感清脆...

“广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。”食材明细主料那良芋蒙（一包）辅料油（适量）蒜片（适量）姜片（适量）白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟小时候每每和妈妈一起上街，看到卖鸭肉的地方总不自觉的停下了脚步，这个时候妈妈就会买上鸭子回到家给我做我最喜欢的白芋蒙酱血鸭。妈妈做的这道鸭肉是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芋蒙？第一次看到的时候我是真不知道是什么，后来百度了才知道芋蒙也就是芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，味道也是特别好，那我喜欢怎么吃呢？喜欢酸芋蒙，酸酸甜...

“啰嗦两句，烧烤该是人类最早的烹饪方式，而且烧烤的食物也超级好吃，但现在呢说烧烤的肉类不健康，所以我们可以配吃些蔬菜和酸些的水果和蒜吃。牛肉烤后会缩水一半左右，建议一次烤两盘。”食材明细主料牛肉（700g）辅料香叶（适量...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉可以说是全世界人们都在使用或是曾经使用过的一种十分常见的食材了。鸡肉不仅随处可见，而且在口感和味道上也是数一数二的，这就是为什么很多人偏爱...

“芋蒙是那良特产。”食材明细主料鱼（一尾）芋蒙（150g）辅料油（适量）姜片（适量）料酒（适量）葱段（适量）小米椒（1个）生抽（适量）白糖（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋蒙焖鱼的做法步骤1、预备材料，鱼清洗干净。2、热油，下姜片，葱段。3、...

说到宅家追剧必备的小零食，薯片、可乐、辣条应该是很多人的标配，但资深的零食爱好者估计还会备上另一好物——牛肉干。网上可以买到的牛肉干五花八门，但提到牛肉干许多人第一个想起的便是内蒙牛肉干。尝过正宗内蒙牛肉干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟螺肉炒芋蒙听名字是不是特别的洋气呢，不过说实话这道菜还真的是很洋气的，味道鲜美不说，关键是制作方法还特别的简单易懂，只要大家有心学习，那么我保证一学...

食材明细主料酸芋蒙（500块）辅料小辣椒（1个）蒜米（2个）蚝油（1匙）油（50克）原味（口味）未知（难度）广西芋蒙的做法步骤1、辣椒和蒜米下锅爆香。2、辣椒，蒜米爆香下芋蒙翻炒。3、放蚝油翻炒均匀成这个颜色，因芋蒙腌制的，有盐了，这里不放盐了。4...