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“支持本地农户,广西那良特产,芋蒙又称芋苗,爽口开胃,脆嫩鲜美,消荤解滞,是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素,特别富含人类第七营养素“膳食纤维”,被誉为食物中的“肠道清道夫”。”
1、预备材料。
2、预备材料,清洗干净,双椒切圈。
3、热油,下姜蒜爆香。
4、加入双椒一齐炒。
5、再加入那良芋蒙,翻炒,加入点糖和生抽调味。
6、就成了。
7、上菜了。
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