相关瓜片鸡蛋汤的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料，水面筋，蛋，葱：2个，2个，2个辅料盐，葱：适量具体步骤1.起油锅，番茄先炒一下，再放入水面筋，炒一下，加水，烧开2.蛋花打散3.蛋花倒入烧开的汤里面4.烧滚，盐5.滴几滴麻油，O...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青瓜蛋汤是以黄瓜和鸡蛋为食材的一道美食，清淡而有营养，天气冷的时候来一碗热气腾腾的青瓜蛋汤绝对是暖暖身体的不二选择，而且还可以依照个人喜好放入火...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料醪糟：适量鸡蛋：一个辅料枸杞子：适量红枣：适量葡萄干：适量糖：适量具体步骤1.取出自制醪糟。也可以从超市买现成的醪糟。2.准备一个鸡蛋。3.汤锅里放入醪...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料木瓜：半个红心火龙果：一只辅料盐：2小勺糖：5小勺醋：三汤匙具体步骤1.木瓜去皮，切片2.切好的木瓜片放入一小勺盐抓片刻，当瓜片变柔软的时候用凉开水冲洗一遍3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个辅料黄瓜：半根具体步骤1.鸡蛋打散、黄瓜切薄片2.热锅放一点点油、放入葱花炒香、下切好的黄瓜片、翻炒至黄瓜略变软、加一大碗水、大火烧...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：1根辅料鸡蛋：2个具体步骤1.黄瓜洗净，切成片备用。2.切好葱、姜。3.鸡蛋搅拌打成蛋液。4.点火做锅，放入清水，加入葱、姜。5.加入花椒粉。6.水开后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜蘑：几朵黄瓜：一根胡萝卜：小半根辅料玉米油：适量盐：适量酱油：适量葱姜蒜：适量五香粉：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.鲜蘑洗净，撕成条，放开水锅里稍烫一下，捞...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们来给大家介绍一道好吃的汤菜，它的名字叫做瓜片鸡蛋汤，瓜片鸡蛋汤的做法简单，好吃美味，是一道不可多得的好汤呦，这道菜爽口解腻，瓜片清新的香气和鸡...

“清单爽口的一道菜，而且分分钟搞定”食材明细主料鸡蛋（2枚）角瓜（半个）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）鸡精（少许）葱花（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋角瓜片的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋提前炒出来备用3、另起锅，把...

食材明细主料里脊肉（适量）丝瓜（适量）卤蛋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜卤蛋肉片汤的做法步骤1、里脊肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮...

食材明细主料面粉（280克）南瓜（100克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋面片汤的做法步骤1、把面粉加适量的水揉成团2、南瓜削皮去瓤切块3、将揉好的面团分成两块，压...

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2个）辅料花生油（1勺）盐（少许）十三香（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋，黄瓜洗净。2、小火慢慢煎。3、黄瓜切片。4、鸡蛋打入碗里，放盐.13香调味。5、搅拌均匀。6...

“鸡蛋和猪肉是我们几乎天天要吃的食物，也是我们摄取营养的主要来源。而能保持食物中营养成分不丢失的做法是蒸和煮。香葱的加入增加了这道汤的色和香。这道汤虽然做法和食材简单，但味道鲜美，不信您可以试试。”食材明细...

“清淡美味”食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋黄瓜片的做法步骤1、油热以后，放入鸡蛋液。2、把鸡蛋炒散，加入盐调味炒香。3、放入黄瓜片一起炒。4、加入盐调味即可...

食材明细主料鸡蛋（2枚）黄瓜（1根）辅料葱（适量）调料黄酒（适量）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒瓜片的做法步骤1、黄瓜，葱洗净。2、黄瓜切象眼片，葱切末。3、鸡蛋加适量盐，黄酒，葱花打散。4、起油锅炒熟鸡蛋...

食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒南瓜片的做法步骤1、南瓜去瓤，切片。2、葱蒜切好。3、鸡蛋打散，锅中放油烧热放入蛋液，定型后盛出备用，底油爆...

“营养、简单的快手菜～鸡蛋蕃茄瓜片”食材明细主料鸡蛋（3个）番茄（丨个）黄瓜（1根）辅料盐（少许）味精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄瓜片的做法步骤1、准备食材2、将黄瓜洗净切成片。3、蕃茄切成长条块，香葱切段，蒜...

食材明细主料黄瓜（1跟）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）精盐（适量）鲜味酱油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜去皮切成片2、葱姜切丝3、鸡蛋打散，油锅烧热将打散的鸡蛋放入4、鸡蛋炒熟...

“黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的...

“对于生长旺盛的青少年来说，蛋白质尤为重要。进入青春期，骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒，利水消痰，祛热解湿。用冬瓜...

“苦瓜可以帮助降低血糖，还有降低血脂的作用，同时还可以增加身体的免疫力。可以起到防治动脉硬化的作用。”食材明细主料鸡蛋（4个）苦瓜（1根）大葱（1根）大蒜（少许）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料冬瓜（470g）鸡胸脯肉（300g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）香油（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡肉片汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片，鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅，下鸡肉片煸炒。3、煸炒...

食材明细主料黄瓜（400克）鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清...

“营养全面，简单好学的一道菜”食材明细主料鸡蛋（3枚）木耳（50克）黄瓜（3条）辅料盐（少许）一品鲜酱油（适量）味精（少许）香油（适量）玉米油（适量）香葱（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋木耳黄瓜片的做法步骤1、准备好的食材2、锅里放...

食材明细主料嫩黄瓜（一根）鸡蛋（两只）辅料小葱（一段）调料十三香（少许）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、小葱切段备用。3、鸡蛋打散加入葱花。4、锅烧热放少许玉米油淋入鸡蛋...