美味站
首页
各地美食
食材大全
东方创业
开店加盟
热点
问答
当前位置:
美味站
>
相关健健康康的饮食百科
相关健健康康的饮食百科
健康蔬菜都有哪些?健健康康吃|健健康康活
2018-10-20
主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食,随着人们生活的提高,人们越来越讲究,每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜,健康的蔬菜有很多种,那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...
怀孕初期饮食食谱大全|祝你生一个健健康康的宝宝
2018-08-02
生活当中很多准妈妈都希望能够在早期的怀孕,给自己孩子更多的营养,日常生活会特别饮食细节,怀孕能给一个家带来满满的喜悦感,可以让准妈妈很有成就感,让家庭变得更加的美满和谐,那么怀孕初期,吃什么好?下面就让我们一起了解一...
怎样健康增肥|吃健健康康的美食
2018-06-11
现在的人们以减肥当做主流,推出了很多减肥的方法,但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康,其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题,小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章,希望大家能通过小编的这篇文章能找到...
早餐怎么吃才营养又能减肥|这样吃健健康康还甩肉
2018-02-03
一年之计在于春,一日之计在于晨,从科学的角度来说,早餐是一日三餐中非常重要的一餐,如果早餐吃得好,不但一天都可以活力满满的,而且对于减肥的盆友来说,也是至关重要的,那么早餐怎么吃才健康营养又减肥呢?下面就跟随小编来看...
健康的减肥饮食|让你健健康康变瘦
2018-07-27
随着生活水平的不断提高,人们的饮食也越来越好,很多人都开始有了肥胖的烦恼,不少人因为减肥而烦恼,现在减肥也成了很多人挂在口头上的话,开始全民减肥的趋势,减肥主要靠两方面,一是多运动,二是控制好食量,通过健康的饮食达到减...
什锦炒饭的做法 健健康康一顿饭----什锦炒饭 什锦炒饭怎么做
2024-02-29
食材明细主料米饭(1碗)火腿粒(30克)玉米粒(30克)豌豆粒(20克)豆干粒(20克)胡萝卜粒(30克)黄瓜粒(20克)辅料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦炒饭的做法步骤1、将胡萝卜...
健健康康迎虎年|玉米发糕怎么做好吃
2020-02-13
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:适量辅料葡萄干:适量具体步骤1.用搅拌器把鸡蛋高速打发,边搅拌边将糖分俩次放入2.接着加牛奶和玉米油再打2分钟3.将粉类过筛加入打发的蛋糊里,用橡...
健康爆米花|自制健康爆米花
2024-02-01
“玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为一种热门的保健食品,经常出现于餐桌上,并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。”食材明细主料玉米粒(50g)植物油(15g)辅料白糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制健康爆米花的做...
健康余的做法|健康余怎么做
2024-03-01
食材明细主料鲫鱼(一条)辅料芹菜叶(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)健康余的做法步骤1、鱼洗净待用。2、用刀在鱼身上滑几道。3、放入盐,淹一个小时。4、放入蒸锅蒸二十分左右出锅,最后再散入淖水的芹菜叶就可以开动...
健康大油条|健康美味大油条
2024-01-11
“自制健康,营养,美味……早餐首选”食材明细主料面粉(500g)辅料牛奶(240ml)酵母(4g)鸡蛋(1个)白糖(少量)盐(少量)原味(口味)炸(工艺)一天(耗时)普通(难度)健康美味大油条的做法步骤1、将牛奶在热水中加热,40度即可。2、到出少量(约半碗)牛奶,将...
健康薯片|自制健康薯片
2024-02-29
食材明细主料土豆(一个)辅料盐(适量)原味(口味)炸(工艺)一天(耗时)简单(难度)自制健康薯片的做法步骤1、先将土豆剥皮洗净,切成薄片,我是用刨子的,刀工好的可以自己切哈!在锅中烧水加适量的盐,开了之后将切好的土豆放进去煮,不用太久,只...
健康酸奶|自制健康美味酸奶
2024-01-13
“牛奶中含有丰富的矿物质,比如:钙、磷、铁、锌、铜等,同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源,从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶,从证保障钙的吸收,增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生,对小朋友来讲还能促进生长发育。...
健康草莓酱|自制健康草莓酱
2024-02-23
“这几天天气渐渐的好来了,半个月前微信朋友圈不时就有朋友去摘草莓的照片我也多次经过采摘草莓大棚的地方,但因有事情没时间只好作罢昨天本来也很忙的忙完本来和朋友去吃晚饭临时决定去摘的草莓去的时候天都快黑了,但是...
健康肉松|自制健康肉松
2024-01-09
食材明细主料猪里脊肉(500g)辅料葱(几根(大葱小葱都行))八角(2个)肉蔻(1个)生姜(2片)生抽(2勺)白糖(3勺)盐(适量)料酒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制健康肉松的做法步骤1、猪里脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等!2、顺着纹理切3毫...
健康油条的做法 自制健康油条 健康油条怎么做
2024-02-24
“油条豆浆是中国人的传统早餐,自制的油条避免了铝对健康的危害,且好吃易做,配上一碗浓浓的豆浆,比在路边摊吃不知道要惬意多少倍呢!”食材明细主料面粉(250g)辅料无铝油条膨松剂(10g)配料奶粉(10g)糖(10g)奶香(口味)炸(工艺)十分钟(耗...
健康烤肉|家庭版健康烤肉
2024-03-01
食材明细主料上好五花肉(500克)豆腐(200克)辅料土豆(200克)生菜(200克)葱姜蒜(适量)孜然(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家庭版健康烤肉的做法步骤1、准备食材。2、五花肉切薄片,加葱姜蒜,料酒,生抽,盐,糖,花胡椒粉腌制2小时。土豆去皮...
健康奶油|自制健康奶油
2024-01-09
食材明细主料鸡蛋(三个)牛奶(100毫升)辅料食用油(12克)绵白糖(15克)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制健康奶油的做法步骤1、把三个鸡蛋的蛋清和蛋白分离如左图。2、用打蛋器顺着一个方向打,打到很多泡沫。3、加入少量牛...
健康小油条|自制健康小油条
2024-01-09
食材明细主料高筋面粉(300)无铝泡打粉(5g)酵母(3g)食用油(15g(和面用))辅料盐(3g)水(170g)食用油(适量(炸油条用))原味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制健康小油条的做法步骤1、将面粉、泡打粉、酵母、盐、混合均匀加入油。2、分次...
健康薯片的做法 微波炉版健康薯片 健康薯片怎么做
2024-02-27
“最喜欢的薯片,但外边买的热量高,现在自制简易版薯片,呵呵,味道还可以!”食材明细主料土豆(1个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康薯片的做法步骤1、土豆洗净、削皮后切片后用水泡10分钟...
健康果仁露|自制健康果仁露
2024-02-05
“在营养师课堂学习的时候,老师讲到很多600毫升的饮料里都含有10几块方糖,也就是说一般大小的一瓶饮料中含有约50克的糖,而且营养的老师还现在演练如何制作饮料,十几种添加剂加上白糖和水,就成了一瓶香甜可口色香味俱全的...
健康豆腐皮|自制健康豆腐皮
2024-02-26
“豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。前几天淘宝拍...
健康炸鸡柳|自制健康炸鸡柳
2024-01-28
“在东北,随处可以见有很多小吃车卖炸鸡柳。对于我这个很爱吃街边摊的姑娘来说,吸引力超级强大。不过又考虑着总吃外面的路边摊,会对身体不好。就在家自制炸鸡柳。色香味绝对不逊色于外面的小摊。最主要的是自己在家做起...
健康油条|自制健康油条
2024-01-02
食材明细主料中筋面粉(500克)无铝泡打粉(10克)小苏打(2克)黄油(36克)盐(8克)鸡蛋(2个)水(260克)辅料油(750克(炸油条用,消耗不多))咸鲜(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制健康油条的做法步骤1、准备好食材,黄油提前融化2、所有的食材加一起...
健康油条|家庭自制健康油条
2024-01-08
“向来难以抵挡酥脆食物的诱惑,每次看到街边卖油条的,都忍不住停下脚步买几根解馋,后来发现自己在家也可以做好吃又健康的油条,于是想吃就开炸。”食材明细主料中筋粉(200克)水(110克)辅料油条蓬松剂(5克)盐(2克)糖(2克)咸香(口味)炸(...
健康奶茶|自制健康奶茶
2024-02-24
“很多女孩子都喜欢喝奶茶,尤其是冬天,捧着一杯热热的奶茶,幸福感从手心延续到心里。外卖的奶茶一般是“奶精糖精茶味调料”构成,实在不敢多吃。那么,就花20分钟吧,在家里也可以做出香浓丝滑的奶茶。”食材明细主料奶粉(30g)...
热文推荐
1
壳儿情侣主题餐厅加盟流程是什么
2
黄金椰香红薯糕的做法|黄金椰香红薯糕怎么做
3
去壳板栗高压锅煮多久才熟
4
台湾花甲粉加盟费用要多少钱
5
老婆饼里为什么没老婆
6
酸甜黄瓜拌花生怎么做好吃
7
糖果盒子蛋糕的做法|糖果盒子蛋糕怎么做
8
好吃的长豆肉包怎么做好吃
9
「简单版」奥尔良烤翅怎么做好吃
10
美味&自制牛奶布丁怎么做好吃
11
喷香的椒盐豆腐怎么做好吃
12
蒜香鸡的做法|蒜香鸡怎么做
13
家庭版甜酒酿的做法|家庭版甜酒酿怎么做
14
优沫烘焙加盟有哪些优势|了解这五点您就知道!
15
咸蛋白炒辣椒的做法|咸蛋白炒辣椒怎么做
猜你喜欢
1
健康消暑的火龙果冰淇淋怎么做好吃
2
麦肯基加盟费多少
3
小吃店选址要求有哪些
4
美味麻辣香水鸡怎么做好吃
5
铁强化酱油|什么是铁强化酱油?
6
清淡的咖喱鸡块的做法怎么做好吃
7
高压锅压米粉肉要多长时间肉烂
8
美味的鸡翅煲饭怎么做好吃
9
合欢蜂蜜的成分和功效有哪些|多吃对人体有什么好处
10
腊舌头炒青椒的做法|腊舌头炒青椒怎么做
11
油泼葫芦丝的做法|油泼葫芦丝怎么做
12
青桔泡水很酸怎么办
13
蛋糕的种类究竟有多少呢
14
猪肚鸭血煲怎么做好吃
15
羊排炖山药|有很好的营养价值
友情链接
:
最好玩的单机游戏问答
词语解释
婚姻家庭
鱼类养殖行情
烘焙食谱大全
常用造句
生肖配对
装修装饰
文学体裁
室内装修设计
H5休闲游戏
优秀简历欣赏
励志语录
分娩
穴位养生
野史秘闻
孕前饮食
同义词辨析
娱乐新闻
三年级植物作文300字
潮流单品
国小英语作文
花与健康
写人记事的作文
插画动漫
策划书模板
职场范本
子部
医学
男士发型
水域
辫子发型
实习周记
简单生活
育儿知识
美容瘦身
特色美食
个人述职报告
明星
怎么看面相
个性签名
剧烈运动
大码男装
旅游攻略
健康生活
解梦大全查询自已梦见
旅游线路
创业心得
角色扮演单机游戏问答
成语解释大全
婚姻家庭
种植什么赚钱
烘焙食谱简单
常用造句
十二生肖运势