相关姜粥的饮食百科

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料大米：适量姜：适量辅料具体步骤1.把适量的大米洗干净了，放进电饭煲里，加入适宜的水。2.姜洗干净，切成末，放入电饭锅中，和米搅拌一下，混合均匀。3.按下电饭煲...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无青菜姜丝粥也是一道很有营养的粥，它主要是用青菜，与生姜做成的，青菜是我们现在生活中经常食用的一种蔬菜，生姜也是，它有抗癌的功效，同时它本身是比较辛辣的，很多人把...

食材明细主料大米（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）姜丝青菜粥的做法步骤1、大米洗净煮开。2、大火烧开。3、调小火慢慢搅拌4、我放了一点松花蛋。5、青菜叶切丝备用6、粥煮好后加青菜丝，加适量...

“本来这是一餐饭的两道小菜，还有一个清炒西葫芦，那我发表到一篇结果被退了回来，因为西葫芦太简单，估计大家都做得比我好，那我就只介绍这一道炒花蛤吧！这两道菜都是家常菜，家常得原滋原味，生活如此简单，生活又如此有滋味...”...

“夏吃姜的养生习俗自古有之，夏天的姜带着嫩芽上市，淡淡的辛辣味，直接作为食材食用而不是配料。鲜嫩的子姜，洗净晒干，加上豆酱进行腌制，鲜嫩爽口，咸香入味。那是潮汕特有的味道，夏天胃口不佳的时候，就喜欢煮点白粥，佐以豆酱子姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：1杯排骨：250球形生菜叶：2片香葱：适量姜丝：适量辅料黄酒：1汤匙生抽：1汤匙油：1汤匙盐：1/4茶匙白胡椒粉：1/4茶匙具体步骤1.将米轻轻搓洗，不必洗太多次。2.拌入...

“黑木耳，有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。生姜，发汗散寒，促进血流，加快出汗，促进消化。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健...

“软绵香糯的白粥，滑嫩鸡胸肉，配上微辣的姜丝，美味好喝。”食材明细主料白粥（适量）鸡胸肉（适量）辅料姜丝（少许）腌料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝鸡粒粥的做法步骤1...

“今天的药膳——生姜苏叶散寒粥，调理的是风寒咳嗽（症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。发热重的话，还会头疼，全身痛）。风寒咳嗽通常是咳嗽初期1-3天，接下来咳嗽会转变为肺热咳嗽，不管是吃药还是膳...

“天气凉了，难免被感冒打扰，喝碗姜枣粥暖心暖胃的同时提高免疫力，预防感冒。煮这个粥的时候心里也是纠结，不知道味道会是什么，能不能被接受。但放上红枣后，有了红枣的清甜的味道，还有红枣温补的个性，这纠结就没有了。喜欢滋补...

“天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥”食材明细主料大米（适量）生菜（适量）肉片（适量）辅料枸杞（适量）葱棵（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜姜片粥的做法步骤1...

“农历初八，儿子和同学一道到外地游玩，直到十四晚上才回家。可能是旅途疲劳吧，加之受了风寒，第二天早上起床就感觉不舒服，咽痛、鼻塞，乃至于卧床不想动弹······小伙子自打上小学以来就基本没怎么上医院，说什么都不愿去...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜嫩姜：500大蒜：两瓣花椒：30颗辅料盐：30具体步骤1.准备好新鲜嫩姜，把姜头去掉，否则泡出来不脆爽有骨头，洗干净去点尖头的红色皮防止泡的过程发生腐坏滋...

“糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；”食材明细主料菊普小坨茶（1只）生姜（3片）糯米（半...

“子姜上市，做点清爽的小菜。”食材明细主料子姜（适量）米醋（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）醋泡仔姜的做法步骤1、子姜洗净，擦干或控干水份。2、冰糖，适量。3、子姜，切片。4、放入干净无油的容器内，放入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大连鲍：4个白米粥：适量鸡蛋：1个辅料盐：1.5勺胡椒粉：1勺姜丝：适量香菜：适量姜汁：少许具体步骤1.大连鲍用盐水泡好，半小时后清洗2.水开锅后放入大连鲍，煮30秒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟南姜鳐鱼粥是一道非常暖胃的粥，这道粥里南姜属于非常重要的佐料，南姜又叫芦苇姜，是中药材的一种，它不仅可以去除鳐鱼的鱼腥味，还可以提升鱼肉的鲜味，使得味...

“姜汁暖胃，驱寒，尤其对女人有着意想不到的保健作用，早上熬粥时放上一勺姜汁，既能增加小米粥的味道，又能有很好的保健作用，这个姜汁还真是不错滴！”食材明细主料小米（100g）辅料糖姜汁（一勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜汁...

“芹菜糯米粥是咸的，早上喝对身体很好。尤其适合减肥期间的女士。”食材明细主料糯米（适量）芹菜芯（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）姜丝芹菜粥的做法步骤1、糯米加水和姜丝煮成浓...

“民间常用吃生姜防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。生姜有降温提神增进食欲，抗菌防病治疗肠炎，开胃健脾防暑救急的作用。夏天，人们贪凉,喜爱电扇空调对着吹，很容易受寒，引起感冒。这时及时喝点姜糖水，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭腿肉：150粳米：1杯辅料姜丝：少量香葱碎：适量黄酒：适量盐：适量具体步骤1.鸭肉切成丁。2.放入部分姜丝与适量的盐和黄酒抓匀后腌1小时左右。3.*粳米洗净，放入...

“风姜有治头痛的效益，这几天大风，吹得头都痛起来了，煮个风姜粥吃，暖暖的，很舒服”食材明细主料白粥（适量）风姜（少许）鸡蛋（1个）辅料油（少许）盐（少许）生菜（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）风姜鸡蛋粥的做法步骤1、备好食材2、生...

“儿子昨晚就说后脑很痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。后来睡一觉起来就开始吐了。吐完就说好冷。我琢磨着就是受风寒了。风寒症状怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。...

食材明细主料大米（20g）糯米（20g）辅料葱根（一个）姜（一片）红糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱姜糯米粥的做法步骤1、准备好食材2、葱根洗净，姜洗净切成小片3、锅中加入洗净的大米和糯米大火煮开，搅拌均匀，加入姜片转小火慢...

“呵呵.........说来话长，我这个糖醋的汁都有2年之久了，算是老汁了哦！之前最早是做糖醋仔姜，后来姜吃完了又加醋和糖，再腌糖醋蒜苔，再后来是糖醋大蒜，现在又轮到糖醋仔姜了！晕了没有呀？！”食材明细主料仔姜（适量）辅料盐（适量）白糖（适...