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“风姜有治头痛的效益,这几天大风,吹得头都痛起来了,煮个风姜粥吃,暖暖的,很舒服”
1、备好食材
2、生菜洗净切丝,风姜剁碎,鸡蛋打入碗中
3、白粥放入锅中煮开,下风姜煮两分钟
4、再下生菜丝煮一分钟
5、最后把鸡蛋液倒入粥中轻轻拌下
6、调少许油,盐即可
7、盛上碗
8、成品图。有益的粥
9、成品图。
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