相关香菇油菜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：5朵油菜：250辅料干淀粉：1小勺味精：1/4小勺大葱：5盐：1/2小勺具体步骤1.香菇和油菜分别洗净。2.油菜切段，香菇斜刀片成片，大葱切片。3.起油锅，油温升至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在的生活水平越来越好了，天天大鱼大肉吃多了，对身体健康都不好，加重了肠胃的负担。是时候吃点清淡的爽口小菜了，不仅能够减腻，还对身体好。这道香菇油菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：500香菇：100辅料油：适量盐：适量姜末：适量葱末：适量具体步骤1.准备食材。2.油菜，香菇放入水中洗净，沥干水份。3.油菜切段，香菇切成小块。4.放油，八成热...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：适量猪肉：适量油菜：适量辅料姜：适量盐：适量葱：适量油：适量酱油：适量蒜：适量具体步骤1.将油菜叶子切掉2.用剪刀剪成花型3.葱蒜姜切好4.香菇切成丁5.肉切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：300香菇：10朵辅料油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.香菇切成小块2.油菜洗干净3.把油菜放开水里焯一下再捞出来4.香菇也放开水里焯一下5.油菜挤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：150香菇：250辅料猪肉末：适量油：适量盐：适量高汤：适量具体步骤1.1.香菇洗净切片待用2.2.油菜洗净待用3.3.将猪肉末调味备用4.锅中放少许油待油温上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇油菜，是一道非常传统有特色的家常菜。小的时候小编的奶奶很喜欢做这道菜给小编吃。软软的油菜很适合小孩子吞咽，味道又十分的美味。所以对这道菜有...

“要说这道菜颜值不错吧！一滴油都不用放，却香喷喷的有滋有味。大人孩子都喜欢。用汤儿泡饭也味道足。这做法简单，只需摆个盘就美貌无比了。不信？您随我一看。今天的年夜饭桌上不准备来一盘吗？”食材明细主料油菜（6棵）泡发香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干香菇：50油菜：300辅料生抽：适量蒜瓣：适量油：适量盐：少量具体步骤1.干香菇洗净，用水浸泡3-4个钟头至软2.香菇去蒂，切片，蒜去片，3.油菜择好洗净，沥干待用4.锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：250香菇：100辅料油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.香菇洗净2.切成小块（挤干点水份）3.油菜洗净4.热锅放油，香菇油菜一起下锅，大火翻炒片刻5.放适量盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：200油菜：六颗辅料猪肉：100盐：适量姜：适量葱：适量耗油：适量具体步骤1.油菜洗干净，切叶2.用剪子剪出样子，焯水（可放点盐）3.切丁备用4.香菇切丁5.锅放入油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：100猪肉：150油菜：500辅料姜：适量大蒜：半头味精：少许老抽：1勺精盐：少许具体步骤1.香菇洗净2.香菇、大蒜、大姜切成丁备用3.准备好水淀粉，把肉切成丁备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：300胡萝卜：1块葱：1段香菇：200姜：2片蒜：4粒辅料油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.香菇油菜准备好2.油菜摘洗干净，锅加水烧开，放入洗好的油菜焯水把油菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料油菜：200鲜香菇：适量辅料味精：适量耗油：适量葱：适量蒜：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.葱姜切碎备用，可以多准备点蒜，因为要用两次2.将香菇和油菜洗净，水烧开将菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：200香菇：300辅料玉米油：适量蚝油：适量盐：适量葱姜：适量具体步骤1.香菇和油菜都清洗干净控水。2.香菇切片，葱姜切片备用。3.烧开水将香菇焯烫一下捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟"香菇油菜是一道十分常见的淮扬系家常菜。香菇油菜这道菜顾名思义是以香菇和油菜作为主要原材料，香菇自身带有独特诱人的特殊香味，油菜又清脆爽口，两种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：10个油菜：400辅料泡椒：1个米醋：少许盐：适量油：适量生抽：适量蚝油：少许淀粉：少许生姜：1小块大蒜：2瓣香油：少许具体步骤1.准备好原材料2.油菜清洗干净，比较...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：250辅料香菇：适量油：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.首先把油菜洗净，2.把香菇也洗净3.把洗净的香菇切成片4.锅中放入适量的油加热，放入蒜片爆香5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：20油菜：200辅料盐：适量油：适量鲜贝露：适量葱花：适量具体步骤1.葱、青菜、香菇2.香菇切成大片3.锅里面放少量油，葱花炝锅4.香菇放入煸炒5.香菇塌秧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：适量香菇：适量虾仁：适量辅料葱蒜：适量料酒：适量生抽：适量蚝油：适量淀粉：适量具体步骤1.将油菜洗净，把油菜一刀切两半使茎和叶分开。2.香菇洗净，斜刀切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菇油菜是一道在百姓餐桌上非常常见的家常便菜。香菇油菜这道菜，制作原料本身的营养就非常的丰富，成菜更含有降脂降压、宽肠通便的食疗作用。香菇油菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：100油菜：100辅料油：适量葱花：20盐：适量具体步骤1.准备好油菜和香菇2.先把香菇倒入锅中翻炒3.等香菇七成熟的时候放入油菜和其他调料在翻炒10分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：100油菜：300辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.香菇泡发洗净2.油菜洗净沥干3.香菇切半4.油菜切段，菜叶菜梗分开5.锅热油6.放入蒜粒爆香7.放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：200香菇：100辅料油：适量葱末：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.葱切末备用。2.油菜茎也切成小段备用。3.油菜叶子单独放在一边备用。4.香菇洗净后切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：250香菇：250辅料油：适量蒜粒：适量盐：适量姜：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.香菇洗净切片，油菜洗净沥水。2.锅内放油烧热，入姜蒜爆香。3.入香菇，炒软...