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相关鸭血青菜山药面线的家常做法的饮食百科
相关鸭血青菜山药面线的家常做法的饮食百科
鸭血青菜山药面线的做法|鸭血青菜山药面线怎么做
2024-01-05
“补血是贯穿全辅食永恒的主题,不管6个月宝宝,还是3岁宝宝,都是需要多多注意的,一个不留神,缺血缺铁很容易找上门,之前写过哪些食物真正能补铁,哪些只是传说:菠菜、红枣、铁锅补铁?99%的人都错了,你中招了吗?补铁效果最好莫过于...
山药炒青菜的做法|山药炒青菜怎么做
2024-02-28
“山药的功效:山药清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化。止泻。祛痰.”食材明细主料山药(250克)青菜(250克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工...
秋耳山药炖菜鸭汤的做法|秋耳山药炖菜鸭汤怎么做
2023-12-31
“这道汤品有健脾养胃的作用,肠胃不好的小伙伴可以经常食用,能滋补气血,预防上火,滋阴润燥。”食材明细主料菜鸭(0.5只)干秋木耳(20g)铁棍山药(1根)辅料生姜(1块)香葱(3棵)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)秋耳山药炖菜鸭汤...
鸭血豆腐青菜汤的做法|鸭血豆腐青菜汤怎么做
2023-12-26
“简单快捷。”食材明细主料鸭血(半盒)嫩豆腐(少许)辅料菠菜(2颗)调料盐(适量)葱花(少许)姜末(少许)虾皮(少许)胡椒粉(少许)水淀粉(少许)味精(少许)生抽(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭血豆腐青菜汤的做法步骤1、锅中放适...
家常山药小炒的做法|家常山药小炒怎么做
2024-02-24
“在外面玩了一天回来,中午吃多了,晚饭准备省下来,但是不能不考虑明天的午饭,翻出家里的材料,做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜,而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药(800g)辅料胡...
雪菜鸭血汤面的做法|雪菜鸭血汤面怎么做
2024-01-04
“鸭血里拥有丰富的蛋白质,对于人体来讲,有很好的吸收作用,而且红细胞含量非常高,适用于一些缺血性的女性食用。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食;平素脾阳不振,寒湿泻痢之人忌食。”食材明细主料面条(90克)鸭血...
家常山药的做法|家常山药怎么做
2023-12-31
食材明细主料山药(俩根)油菜(俩小把)西红柿(一个)辅料葱(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)老抽(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮,备用。3、蘑菇和菜,备用。4、西红柿备用,我的是冻的,冷水...
青菜山药炒虾仁的做法|青菜山药炒虾仁怎么做
2023-12-27
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)乌油冬(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳,挑去虾线,加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放...
山药汤的家常做法之山药排骨汤
2018-03-17
山药大家都认识吗?山药是蔬菜当中的一种,山药的外形是长长的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根须。将山药的表皮去除之后,那里面的肉是白白的,有一种粘液。山药有补气的功效,因此我们平时可以用山药来炒着吃,或者蒸着吃,还有...
家常炒山药的做法|家常炒山药怎么做
2024-02-27
“山药和胡萝卜是很好的搭配,色香味俱全,还有着较好的营养,这是一道菜的关键。很喜欢这道菜,因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒,也可以做清淡型的,根据自己口味定。”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)葱花(适量)姜(适...
青菜炒鸭血的做法|青菜炒鸭血怎么做
2024-01-04
食材明细主料青菜(适量)鸭血(适量)辅料油(适量)姜(适量)生抽(适量)鸡精(适量)盐(适量)蒜(适量)辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜炒鸭血的做法步骤1、清理好的鸭血。2、用的是青辣椒,姜蒜,准备好。3、锅里加油烧热放姜蒜辣...
山药炖鸭的做法|山药炖鸭怎么做
2024-02-28
食材明细主料鸭腿(3只)山药(3根)辅料生姜(1块)蒜头(2个)枸杞子(1小把)配料盐(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药炖鸭的做法步骤1、准备材料。2、鸭腿去除杂毛洗净放入高压锅,加入盐。3、加入醋。...
山药香菇青菜汤的做法|山药香菇青菜汤怎么做
2023-12-29
“清淡营养,简单美味,老少皆宜。”食材明细主料山药(少许)新鲜香菇(1朵)上海青(1颗)辅料纯净水(适量)葱(少许)香菜(少许)调料盐(少许)香油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药香菇青菜汤的做法步骤1、山药洗净,削皮切片,香菇洗净,...
韭菜鸭血的做法 家常菜——韭菜鸭血 韭菜鸭血怎么做
2024-01-11
“鸭血能补血、解毒,选购鸭血的时候首先看颜色,真鸭血呈暗红色,而假鸭血则一般呈咖啡色,真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理,没有血腥味,而是飘着一股鸭香,假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔,真鸭血细腻而嫩滑,筷子夹了...
肉松山药青菜粥的做法|肉松山药青菜粥怎么做
2023-12-27
“一小杯大米,一段山药,几棵青菜,再来几勺肉松,好喝的绵粥给这个冬天增加了暖意。熬粥不必非得用锅,像我一样,把你家能加热的破壁料理机多加利用,又省心又省事,用时短,还不用担心溢锅。”食材明细主料大米(1小杯)辅料青菜叶(1小把...
蒜味山药炒青菜的做法|蒜味山药炒青菜怎么做
2024-02-28
“山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数.山药炒青菜,绝对的减肥美体菜!”食材明细主料山药(150克...
山药鸭汤的做法|山药鸭汤怎么做
2024-01-01
“汤,是我最喜欢的,每次吃饭没有汤汤水水,老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单,不用多么高级的食材,就普普通通简单的用砂锅煲上一锅,鲜美好喝又营养。今天和大家分享一款最简单的汤品,鸭肉山药玉米汤,滋味超棒,做了一锅都喝的...
素菜山药家常做法
2018-07-24
山药君可是好东西呀。下面这些你至少吃过一种甚至全部吧:素菜山药、山药脆片、甜品山药、山药泥、山药炖排骨......。山药最为人熟知的功效就是补肾。此外山药的热量不高、口感可以随意发挥或脆嫩或绵沙。相信我,如果您...
线椒炒鸭血的做法|线椒炒鸭血怎么做
2023-12-30
“鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富,还有补血和清热解毒作用。偶尔食用鸭血对身体健康大有裨益。”食材明细主料鸭血(1盒)辅料线椒(适量)调料蒜蓉(少许)盐(少许)生抽(少许)蚝油(少许)味精(少许)花椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
家常鸭血青菜汤怎么做好吃
2021-01-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸭血:250生菜:50辅料姜丝:适量油:适量盐:适量具体步骤1.红红的鸭血...呵呵~2.切块备用3.生菜备好~4.锅里加水煮开5.水开后,放入鸭血过水...6.水再煮开...
家常排骨山药的做法|家常排骨山药怎么做
2024-02-10
“山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具有增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能...
青椒鸭杂的做法 家常菜----青椒鸭杂 青椒鸭杂怎么做
2024-02-27
食材明细主料鸭杂(1付)辅料青椒(3个)姜片(少许)蒜片(少许)配料白醋(适量)料酒(适量)盐(适量)油(适量)味精(适量)老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒鸭杂的做法步骤1、鸭杂清冼干净切好,青椒切段,姜,蒜切片。2、油烧开倒进切好的...
鸭血青菜煮面鱼的做法|鸭血青菜煮面鱼怎么做
2024-01-01
食材明细主料面鱼(180克)青菜(145克)鸭血(115克)辅料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭血青菜煮面鱼的做法步骤1、食材:面鱼、青菜(已洗净切开)、鸭血(已切开)。2、烧锅倒油烧热,下入青菜和鸭血翻炒翻炒。3、接着...
白菜鸭血汤面的做法|白菜鸭血汤面怎么做
2024-01-08
食材明细主料面条(80克)鸭血(150克)白菜(60克)辅料韩式辣椒酱(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜鸭血汤面的做法步骤1、食材:面条、鸭血(已切开)、白菜(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒...
青菜煮鸭血 的做法|青菜煮鸭血 怎么做
2024-01-13
食材明细主料青菜(70克)鸭血(180克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜煮鸭血的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切开)、鸭血2、将鸭血放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。4、接...
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