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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：100辅料油：适量盐：适量小米辣：1个葱姜蒜：适量生抽：适量具体步骤1.准备食材2.热锅下油，葱姜蒜和小米辣下锅爆香3.放入生菜4.等生菜颜色变绿后放生抽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：1根芹菜：200辅料油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量葱：适量白糖：半勺味精：半勺具体步骤1.准备几颗芹菜。2.准备一条腊肠。3.腊肠洗净切片。4.芹菜洗净切段...

希望的大家不要以为三亚人们就顿顿吃海鲜，偶尔我们还是要换个口味的。比如韩老二的酸菜鱼。别看辣椒快铺了一层，但是辣味并不明显。除了辣椒还有藤椒的清新味道，酸菜的味道在汤里比较明显。鱼汤喝起来就是酸酸辣辣鲜鲜美...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红辣椒：1500辅料白酒：适量盐：半袋具体步骤1.红辣椒洗净2.将辣椒打成辣椒末3.放入大致约半袋盐4.准备好56度的白酒5.将搅拌好的辣椒末放入玻璃罐中，倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：200辅料水：适量具体步骤1.红薯一块。2.把红薯切成均匀的几块。3.放入一个碗中坐入锅中。4.加热过程中，可以用筷子试一下，熟不熟。5.颜色变的鲜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄花鱼：2条辅料面粉：适量白醋：适量料酒：适量香菜：适量油：适量白糖：适量盐：适量胡椒粉：适量淀粉：适量酱油：适量胡萝卜：适量具体步骤1.黄花鱼切花刀，鱼肉的内外...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：350糯米：50辅料蒜：6瓣香菇：3个葱：1根生抽：适量盐：适量姜：1瓣味精：适量糖：适量具体步骤1.先将五花肉洗净剁碎2.葱姜蒜香菇洗净剁碎3.糯米50g浸泡，洗净...

“笋是竹的嫩芽，其种类因竹而异。其中毛竹冬笋，被誉为“黄山山珍”。它脆嫩鲜美，营养丰富素有宫延美食之称。笋干,是竹笋经蒸煮、烘烤制成的一种干菜，为味鲜色美，脆香爽口，营养丰富的佐餐佳品，具有排除人体脂肪剩余物的功能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大骨：400辅料海带：适量盐：适量八角：适量大蒜：适量生姜：适量料酒：适量具体步骤1.准备好食材2.把姜,大蒜切半3.把大骨放入锅中加入半锅冷水4.把煮开的大骨...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料芹菜：500后腿肉：1000青菜：250香菇：100面皮：500辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.芹菜洗净，切小丁状2.青菜也是同样的步骤3.加入肉，搅拌均匀4.加入香菇丁，当然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个青椒：2个洋葱：1个辅料生抽：适量清水：少许盐：适量五香粉：适量具体步骤1.洋葱剥去外皮，清洗干净切细条。2.青椒清洗干净，去籽切细条。3.一起放入盘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.土豆冼净去皮备用2.切成丝。3.加适量的盐拌匀。4.电饼铛预热，抹上油。5.将拌好的土豆丝摊成尽量圆形的饼，开始...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料中筋面粉：100鸡蛋：15花生酱：5辅料猪油：适量水：适量白芝麻：适量糖：适量具体步骤1.所有食材放入盆中搅拌2.揉成光滑面团醒30分钟3.将面团擀开放上花生酱4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：2根辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备好胡萝卜并清洗干净。2.把洗干净的胡萝卜切成小块。3.放入原汁机中榨成汁。4.倒入适量蜂蜜。5.搅拌均匀即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟回味悠长的蒜薹炒红椒，红椒是辣的食材，蒜也是辣的食材，两种不同的辣材混合在一起，又不冲突，反而完美的融合在一起，既有蒜的香味，同时也涵盖了辣椒的内涵，同时...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料夹心肉：两斤面粉：适量芹菜：半斤辅料香葱：适量料酒：适量盐：适量油：适量五香粉：适量具体步骤1.将葱芹菜切细，与肉剁到一起2.面包机中加入面粉，水少量盐开始和...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟在台湾夜市有很多美味的小吃，其中一种著名小吃就是用牡蛎制作成的蚵仔煎，不少前往台湾旅游的人们都以不吃蚵仔煎就是没去过台湾的说法。其实牡蛎不仅仅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：500辅料糖：适量蚝油：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.先用热水氽一下后凉干水后用盐稍微腌一下2.放油，把鸡翅稍微煎到2边金黄3.倒上适量酱油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：1段红椒：1/3个辅料姜：1小块骨头汤：1勺白糖：少许盐：适量葱白：几根油：适量醋：1匙酱油：1匙鸡精：少许高汤调味料：少许具体步骤1.主要材料。2.山药在水龙头下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备花生一碗·2..用小至中的火起油锅，油可不必太多，不需等油烧热3.直接将碗中的花生米倒入油锅中，用锅铲不停的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：700辅料葱：适量味精：适量蒜：适量油：适量红辣椒：适量盐：适量香菜：适量姜：适量红油豆瓣酱：适量具体步骤1.土豆去皮洗净2.把土豆切片用水透掉淀粉3.控干...

“四季里最喜欢的就是夏天了，虽然天气会热的让人受不了但是可以穿漂亮的裙子（只在夏天穿裙子其余的季节一律是裤子），也可以吃到不是温棚的蔬菜和水果，这些味道都让我想起小时候，妈妈在院子里种点菜：辣子、茄子、西红柿、还有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：20金针菇：150辅料香油：适量盐：适量绵白糖：适量醋：适量具体步骤1.金针菇切去根部，洗净2.放开水中焯30秒钟，捞出~过凉水3.黄瓜洗净~削皮~切丝4.盆中加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料老豆腐：1块辅料盐：适量熟白芝麻：适量生抽：1汤匙白糖：半汤匙醋：1汤匙半葱：1根亨氏番茄酱：3汤匙淀粉：少许油：适量具体步骤1.主要材料。2.豆腐切小块；3.将豆腐...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：300辅料炸花生米：适量盐：适量葱末：适量白糖：少许生抽：少许味精：少许老陈醋：适量香油：少许香菜末：适量具体步骤1.原料。2.容器放入适量水，等水开后放...