相关白萝卜虾米汤的做法的饮食百科

“冬天来了、少不了煲汤、一锅好的汤、喝下去可以让人的胃暖暖的、心情也变得美美哒、大家都说、冬吃萝卜夏吃姜、今天就煮了一锅萝卜汤、加入虾米、顿时变得鲜美无比、萝卜也变得好吃了、非常不错！”食材明细主料白萝...

“减肥汤。”食材明细主料白萝卜（2个）玉米（2个）辅料花生米（20颗）调料盐（1匙）鸡精（1勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜玉米汤的做法步骤1、将白萝卜洗净去皮，切成块，将玉米洗净，切成块，备用。2、将锅中加入生命源泉，烧开放入...

“简单快手，清肠减脂。”食材明细主料白萝卜（250g）水发木耳（适量）虾皮（适量）辅料香菜（少许）糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮切片，木耳撕小块。2、锅中烧开水入白萝卜...

“天冷了以后，许多人就开始吃火锅、羊肉煲，再来碗清热解腻的汤水。”食材明细主料白萝卜（半个）香菇（20g）虾米（30g）辅料生姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜香菇滚虾米的做法步骤1、准备好食材。2、香菇和虾...

“今儿这锅白萝卜海米汤就适合夏天食用。白萝卜96%都是水，富含钙、镁等微量元素，生吃通气，熟吃养胃促消化；海米是熟的虾干，蛋白质和锌含量很高。前者微甜，后者咸鲜，不需要额外的调料，这二者相搭配清甜鲜美，当菜当汤都非常好。...

“我的瘦身食物之一。”食材明细主料白萝卜（约150g）虾皮（一小把）肉汤（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（适量）香菜（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮洗净打丝。2、葱姜改刀。3、...

食材明细主料白萝卜（半个）干虾米（一小把）大蒜（三瓣）姜（一小块）红尖椒（三个）青尖椒（三个）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒虾米的做法步骤1、萝卜洗净刮皮2、切成丝，尖椒切圈，蒜姜切碎...

“白萝卜富含钙质和维C，所含热量少，纤维素却很多，有助于体内废物的排出。鲜虾富含蛋白质、钾、碘、磷等矿物质及维生素A。常喝白萝卜鲜虾汤，可以抗毒解毒、养血益气、美白活肤。”食材明细主料姜（适量）白萝卜（300g）鲜虾（6只）白...

“上次在饭店吃饭，点了一个萝卜筒骨煲，他们的做法应该是焖煮的菜式；我在家就来一个汤水形式的【萝卜煲筒骨汤】。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促...

食材明细主料萝卜（235克）白虾米（315克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝炒白虾米的做法步骤1、食材：萝卜、新鲜白虾米（已清洗）、香葱。2、在白虾米中加适量的...

“白萝卜吸收了虾子的鲜味，比虾还好吃。”食材明细主料基围虾（250克）白萝卜（400克）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒粉（适量）花生油（适量）鲍鱼汁（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒虾的做法步骤1、虾洗干净沥干...

“春季吃白萝卜好，能清肺润喉，生吃效果好，榨汁效果更佳，炖大肉还能解腻。白萝卜是养生的好食材。白萝卜虾皮蘑菇一起煮，非常鲜美。能够提高机体免疫能力，预防感冒，延缓衰老，化痰下气，消除胃胀。”食材明细主料白萝卜（4分之1个）虾...

食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）白萝卜（适量）辅料枸杞（适量）姜片（适量）葱段（适量）中筋面粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、砂锅先烧水，因为水开得比较慢。2、排骨用面粉和盐揉搓洗...

“这是第一次给老公煮粥，心里美美的。老公吃的很开心。因为是晚上做的，用手机拍的，所以相片上的粥色不如做出来的漂亮^_^”食材明细主料大米（两勺）水（适量）辅料皮皮虾（500g）胡萝卜（一根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜...

“猪尾现在市场上很少见，那天去大肉铺，看到有猪尾，虽然猪尾带着尾骨，也有些小贵，但还是禁不住诱惑买回家煮汤。猪尾如此珍贵，与猪尾搭配煮汤的食材也要利好又滋补才好。鉴于现在是冬季，我选用了白萝卜、玉米与猪尾。猪尾含有...

“我们这边的酒宴上一般都会有一道菜，虾米炒白萝卜丝，有时候会加一些猪肉和鱿鱼干。这道菜是最普通的，也是最受欢迎的。因为家里小孩不喜欢丝状食物，所以就改切片了。”食材明细主料白萝卜（适量）虾米（适量）瘦肉（适量）辅料酱油（适...

食材明细主料羊腿肉（适量）白萝卜（1个）玉米（2个）辅料香菜（适量）姜片（适量）南姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜玉米羊肉汤的做法步骤1、生姜和南姜洗净拍扁。2、羊腿骨加入料酒焯出血水洗净。3、...

“清甜鲜香，冬吃萝卜夏吃姜，现在的萝卜非常好吃。冬季多吃很适合，天冷喝热汤最暖心了。”食材明细主料白萝卜（1小段）虾皮（少许）辅料姜丝（少许）胡椒粉（少许）油（少许）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白萝卜丝虾皮汤...

“白萝卜经常用于煮汤，经常都是搭配鱿鱼干或是干贝煮，但我更喜欢用干贝来煮，干贝的鲜甜和萝卜的鲜甜结合真是鲜上加鲜。”食材明细主料白萝卜（适量）干贝（适量）虾米（适量）辅料鸡汤（适量）鸡粉（1勺）鱼露（适量）胡椒粉（少许）芹菜末（适量）原味（...

“秋冬食萝卜顺气止咳，薏米清热健脾祛湿，和筒骨炖汤，清淡适口，营养保健。”食材明细主料筒骨（4块）白萝卜（半个）薏米（1碟）辅料姜（1块）白醋（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜薏米筒骨汤的做法步骤1、筒骨先用凉水泡...

“白萝卜丝虾皮汤，大家都知道虾皮是补钙的。这道汤呢轻轻松松就让宝宝补钙了！而且不用吃钙片。群里分享更多含钙铁锌等更多种微量元素的宝宝辅食”食材明细主料虾皮（适量）白萝卜丝（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料白萝卜（一个）辅料水（3○○毫升）调料冰糖（3块）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜汤的做法步骤1、白萝卜去皮。2、切成小块。3、锅里加水烧开。4、把萝卜块倒入锅里煮10分钟。5、可以出锅了根据个人回味加...

食材明细主料萝卜（适量）虾米（适量）干贝（适量）辅料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾米干贝萝卜丝汤的做法步骤1、萝卜剥皮，虾米和干贝泡发。2、萝卜切丝放入砂锅中。3、加入小米和干贝。4、加入适量水和鸡油...

“晚餐的快手汤，用了当季你不得不吃的萝卜还有把鲜的白虾。这款煮的时间短又很鲜。然后我用了一点亚麻籽油，更是好鲜呢。朋友们喜欢这二款食材的可以试一下哦。”食材明细主料萝卜（1个）白虾（100克）辅料芹菜（适量）亚麻籽油（1茶...

“清新淡雅，不失营养，淡淡的甜味让人胃口大开！减肥佳品，即使敞开了肚子来吃也不必担心发胖！”食材明细主料白萝卜（100g）玉米（20g）鲜虾（3只）辅料盐（适量）香菜（少许）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）葱花（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...