相关口蘑的饮食百科

“下班回家，随便在家里冰箱中收罗了几种材料，口蘑、西兰花、豆腐，还有朋友寄来的新鲜鱼丸，都是些很健康的食材，将它们随意的组合再一起，简单一烩，只要五分钟，就做成了一道很家常很清淡很鲜美的家常烩菜，就端上了桌。这是一道快...

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料口蘑（350克）橄榄油（勺）辅料海盐（1勺）黑胡椒碎（少许）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）原味烤口蘑的做法步骤1、选...

“这是一道营养成分相当丰富的早餐，当然妈妈们也可以给宝宝做来吃，不但营养丰富而且成品的颜色也能让宝宝食欲大开。【营养小提示】口蘑：1、富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血...

食材明细主料口蘑（3个）鸡蛋（2个）辅料香菜（1棵）盐（5g）香油（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑蛋花汤的做法步骤1、口蘑洗净，鸡蛋准备。2、口蘑切片。3、鸡蛋打散加入半勺料酒，一勺水，几滴醋调匀。4、锅中放水烧开。...

“炒口蘑”食材明细主料口蘑（1盒）辅料盐（适量）黑胡椒（少许）油（适量）培根（2片）原味（口味）未知（难度）炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净沥干水分2、一切4块3、锅烧热入油4、下培根煎香盛出5、用培根油大火煎炒蘑菇6、加胡椒粉和盐炒匀7、全...

“很想吃披萨了，可是，又只是一个人的独欢，大盘的披萨，估计是吃不下了，那，这款迷你的小披萨，就应运而生了，人的想法真是无极限啊，这样晚餐吃披萨，不多不少，刚刚好，再配上一杯奶茶，和着《邪恶力量》一起品尝着。好吧，这样的晚餐，我承认...

“口蘑鲜美，芦笋脆嫩。”食材明细主料口蘑（适量）芦笋（适量）小米椒（3个）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋口蘑的做法步骤1、口蘑，芦笋，小米椒。2、口蘑切片，芦笋切斜段，小米椒对剖。3、锅内适量...

“这是一道养生菜。由胡萝卜、洋葱、口蘑炒制而成。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，养肝明目，多食用对眼睛很有好处，还有健脾养胃的功效。洋葱营养丰富，有着降压降糖等作用。口蘑是菌类食材，养生功效同样很突出。三种利好食材搭...

“韭菜炒口蘑，美味又营养，方便有快捷，分分钟上桌哦！”食材明细主料韭菜（适量）口蘑（适量）辅料盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净备用2、韭菜洗净备用3、口蘑改刀4、韭菜切段5...

食材明细主料意面（适量）猪肉（适量）口蘑（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）芝士（适量）黑椒酱（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑芝士意面的做法步骤1、意面煮八分熟，捞出晾凉，为防止粘，倒少许橄榄油。2、口蘑切...

食材明细主料五花肉（200克）鹌鹑蛋（250克）辅料口蘑（适量）配料八角（适量）红辣椒（适量）冰糖（适量）桂皮（适量）姜片（适量）油盐（适量）大葱（适量）生抽（适量）红烧汁（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）口蘑鹌鹑蛋烧肉的做法步骤1、鹌鹑...

“微辣，颜色漂亮，咸鲜下饭。儿子超爱吃口蘑😍”食材明细主料荷兰豆（适量）口蘑（适量）小米椒（适量）辅料葱（适量）玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒口蘑的做法步骤1、荷兰豆择去筋...

“过了周岁的宝宝辅食，可以慢慢地过渡到大人的饭菜了呢，一些快手好嚼的家常菜都可以尝试，只是这些家常菜要处理得清淡些。额外加了芝士，家常菜也可以随时补钙补钙补钙。平时带宝宝时间紧张，备上几道快手简单的家常菜，总能派...

“对于大部分南方人来说，面食都不太擅长，我也不例外，自己觉得从来包的饺子没好看过，唯一值得安慰的是吃起来很美味，还算有点弥补吧。饺子作为中国人最传统最爱的美食之一，经常出现在节日或者宴客的餐桌上，足以见得它在国人心...

“德国的社交隔离继续延长到五月三号，虽然有一些小店可以陆续开门了，但是餐馆咖啡馆酒吧还是不能开放，不能出门打牙祭的日子，继续在家里鼓捣意面，今天给大家介绍一款素意面。”食材明细主料意面（250g）口蘑（400g）洋葱（一个）辅料柠...

“初春季节的北方总是偏干燥，隔三差五煲一锅汤来喝还是很舒服的，滋润一下身体不容易上火。尤其非常时期，喝点鸡汤还能增强免疫力，加了姬松茸和口蘑不仅提鲜，对体质弱的人更有好处。快给家人做起来吧！”食材明细主料土鸡（1只...

“不放味精，不放鸡精，不放任何多余调料，简单作料，激发出食材最原生态的“鲜”美口感”食材明细主料新鲜口蘑（1斤）葱（少许）姜（少许）辅料糖（少许）盐（少许）酱油（少许）水淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鲜口蘑的做法步骤1、...

“哎鸭，这口蘑和美味有一腿！口蘑也叫白蘑菇，菌盖洁白、肉厚、柄短，是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，营养价值尤其高，被认为达到了野生食品的顶峰，含有人体所必需的8种氨基酸以及多...

“口蘑（Tricholomagambosum）真菌门、担子菌纲、口蘑科、口蘑属。又名白蘑、白蘑菇等。口蘑是直接食用的名贵真菌，主要品种有白蘑、青腿子、马莲杆、杏香等，其中以白蘑色、香、味最佳。口蘑用来清炖、红烧、做汤均可，其味清...

“难得遇到口蘑，买了一份，感觉不新鲜了，赶紧吃掉，免得坏了浪费啦。荠菜是院子里长得小苗苗，嫩嫩的，很鲜美。”食材明细主料口蘑（适量）肉糜（150克）花生油（半汤匙）食盐（2克）鸡精（小许）生抽（5克）清水（400克）葱（适量）姜（适量）辅料荠菜（小许）葱叶（小许...

“口蘑现在便宜了，以前6块一斤，现在只要4快就可以了。这健康有益好吃的东西，多吃些好。用蚝油，泡椒炒口蘑，味道鲜美。蚝油增加了口蘑的香味，好吃。”食材明细主料口蘑（一斤）辅料红泡椒（适量）配料蚝油（适量）蒜（适量）红葱头（适量）中辣（口...

“口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对治疗由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一种较好的减肥美容食品。它具有防止便秘，促进排毒，预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。”...

“两种极鲜的食材的碰撞，让味蕾尽情的享受两种食材的美味融合！”食材明细主料鸡腿（三个）口蘑（200克）辅料海鲜酱（两茶匙）老抽（半茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）料酒（两茶匙）蒜（六瓣）小米辣（五个）姜（六片）胡椒粉（半茶匙）微辣（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普...

“咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。我家超喜欢咖喱口味儿的菜肴。这道口蘑咖喱鸡用营养丰富的口蘑代替传统咖喱鸡里的...

“说实话西餐吃的不多，但是咱照猫画虎还是能做出符合自己口味的西式美食今天就来一个，吃蛋不见蛋的焗口蘑”食材明细主料口蘑（适量）鹌鹑蛋（适量）大蒜（适量）辅料黄油（适量）黑胡椒（适量）马苏里拉奶酪（适量）盐（适量）鸡精（适量）奶香（口味）烤（工...