相关一滴水的饮食百科

“不焯水不加一滴水一滴油，做出百吃不腻经典红烧肉🤩作为一个肉食爱好者，尝试了红烧肉的。超多做法，最后呢～给大家分享一道最经典做法。”食材明细主料五花肉（适量）调料葱（1段）姜（适量）蒜（适量）八角（4个）桂皮（4个）香叶（3片）干辣椒（适量）冰...

“从小到大！这道菜要是几天不吃就馋的要命，也是妈妈的拿手菜，我是用砂锅炖的、没有老妈做的好吃，不过也用这道菜俘虏了不少人😄以前老妈用的是乡村生火的大锅炖的，味道特别好，肉炖的像豆腐一样嫩、不柴不腻，入口即化，咬一口香...

食材明细主料羊排（1000g）辅料西红柿（1颗）葱头（1颗）调料姜（适量）花椒面（3g）干姜面（3g）酱油（30g）调和油（50g）干辣椒（10g）盐（20g）大葱（适量）小葱（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）不加一滴水的无水羊肉的做法步骤1、先将羊排以两根肋骨为界...

“营养丰富，含有维生素A维生素C简单快手”食材明细主料土豆（110克）胡萝卜（55克）西兰花（60克）小米（20克）辅料盐（2克）原味（口味）未知（难度）小米时蔬土豆丸子的做法步骤1、准备食材2、土豆去皮切成片，冲洗几遍放入容器里，小米淘洗干净放入...

“很怀念新疆的大盘鸡，无论拌面还是拌饭都非常好吃，但是最近还是清淡，所以做了一些改良，用番茄熬制的番茄酱汁来替代大盘鸡里的酱汁，清爽不油腻，而且非常下饭和营养，鸡肉的蛋白容易被人体吸收，增强我们的免疫力，酸酸口感的番茄...

平时总喜欢用韭菜做馅，包饺子，今天学着来做个韭菜丸子吧～炸丸子是大家都比较喜欢的小吃，而韭菜丸子主要是由面粉、韭菜，鸡蛋制作而成，味道也很不错哦。韭菜丸子颜色碧绿。吃起来酥脆松软，焦香可口。学着做起来吧！主料韭菜：一把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡腿：5个辅料蚝油：2勺生抽：2勺料酒：2勺冰糖：10粒大蒜：一整颗生姜：几片具体步骤1.鸡腿如图在中间竖着剪一刀，加几片姜片和少许料酒浸泡1-2小时。（浸泡一会能去...

食材明细主料高粉（300克）香蕉（3根）鸡蛋（1个）辅料黄油（25克）核桃仁（40克）配料糖（40克）盐（4克）酵母（4克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香蕉核桃吐司的做法步骤1、1、将除黄油及核桃仁外所有材料放入面包机，揉面20分钟至光滑面团，加...

食材明细主料面粉（约300克）鸡蛋（4个）细砂糖（约40克）辅料植物油（30ml）甜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡蛋麻花的做法步骤1、面粉里加糖拌匀，开始打入三个鸡蛋，和面过程中觉得液体量不够，又打入一个鸡蛋，共用4个鸡蛋和面。2、活...

“贻贝又称青口贝，黑口贝，晒干后称为“淡菜”贻贝的中蛋白质含量高达，含有8种人体必需氨基酸被赋予“海中鸡蛋”的美称，具有增强人体免疫力的作用。”食材明细主料贻贝（8只）辅料生姜（1小块）香葱（1根）蒜瓣（4瓣）调料食用油（1勺）六月鲜...

吃惯了外面买来的馒头，不少小伙伴都想自己在家里做馒头。那么没有早餐店里的大蒸箱，如何在家里做出美味松软的馒头呢?其实电饭锅蒸馒头是一种非常好的蒸馒头方法，不仅做法简单，成功率高，而且做出的馒头口感松软，比面包还美...

“这个面包特别软，容易出膜，而且比较省时间，其实跟普通面包做法差不多，就是先揉了一个面团放冰箱发酵了一夜，揉面我基本上不会手揉太累了，所以会选择机器代劳，省时省力酵头：高筋面粉150g南瓜泥110g耐高糖酵母2g主面团：高筋面粉...

“不用一滴水，只用一种酱料就出锅的酱猪蹄”食材明细主料猪蹄（1000g）辅料豆瓣酱（150g）料酒（20g）姜（20g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）不放一滴水的酱猪蹄的做法步骤1、主料，已经清理干净的猪蹄2、辅料图3、猪蹄入开水锅里焯...

“巨简单的小米奶香蔓越莓饼，不沾平底锅5分钟就能搞定，我用的是法格锅做的，普通平底锅也能轻松搞定。”食材明细主料低筋粉（80g）金龙鱼桃花小米（50g）辅料蔓越莓（10g）白糖（3g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米奶香饼的做法步...

“鸭肉的口感紧实，煸炒出来有它独特的风味，加上啤酒灌溉，料足好吃的鸭子就出锅啦”食材明细主料鸭子（1/2只）葱（适量）八角（2颗）桂皮（适量）香叶（2片）料酒（适量）啤酒（2厅）青椒（适量）干红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺...

“那今天咱们就换个吃法，用土豆制作出外焦里嫩的土豆饼。吃起来有滋有味，每天只需要每天早起十分钟就能做出来的美味，而且还能在这个基础上，根据自身的爱好做些调整，叫人百吃不腻。接下来就跟我一起学习吧！”食材明细主料土...

“今天来分享一下我的直接发酵法的奶香吐司，组织细腻松软，奶香浓郁超好吃！这次使用了两个250克的小吐司盒，即使家里的烤箱不是很大也可制作哟。”食材明细主料高筋面粉（300g）奶粉（20g）淡奶油（60g）鸡蛋（1个）牛奶（110g）炼乳（20g）细砂糖（3...

“一款经典的法国软面包，配方中完全使用牛奶，同时增加了炼乳和淡奶油，提升了面包奶香的浓郁度，奶味比一般的面包更加浓厚回味无穷噢。酥脆外皮的同时，细腻绵软的面包，好像吃了一朵带酥皮的云朵，整体口感显得十分的丰富。当早...

食材明细主料巴沙鱼柳（一条）西红柿（四个）豆皮（一把）秀珍菇（适量）辅料小米辣（一个）香葱（两棵）青藤椒（几串）姜（一小块）调料花生油（适量）盐（适量）鸡粉（少量）胡椒粉（少量）淀粉（少量）料酒（少量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鱼的做法步骤1、小...

“鸡蛋里加上1个苹果，不加一滴水，做出营养美味的早餐，孩子很喜欢。”食材明细主料鸡蛋（2个）苹果（1个）辅料白芝麻（5g）面粉（10g）调料橄榄油（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材。2、苹果清洗干...

“这个番茄酱其实很像配意面的番茄酱，除此之外，功能还有很多～其实方法是跟博客里的一个好友借鉴的，好味的秘诀就是一滴水都不能加哦～这个酱完全是个万能酱，拌面条抹馒头拌米饭都很不错滴”食材明细主料番茄（4只）辅料洋葱（1只）配...

“这款吐司是我家经常做的也是最受欢迎的一款吐司。这款吐司奶香十足，质地很松软。组织很细腻。放上2天也不会干滴。”食材明细主料高筋面粉（500克）酵母（6克）糖（60克）牛奶（280克）辅料鸡蛋（1个）奶粉（20克）配料黄油（40克）盐（1小匙）奶香（口...

疙瘩汤在北方很常见，是由面粉加水拌成面疙瘩，再和蔬菜、鸡蛋一起煮熟。疙瘩汤的做法简单，营养丰富且易消化，特别适合老人和孩子食用。把疙瘩汤盛到碗里，就着小咸菜呼呼啦啦的喝上几碗，身上热乎乎的出门再冷的天也能应付。嗯...

“乌骨鸡肉质乌黑细嫩、鲜美爽口、营养丰富，对人体具有特殊的滋补功能。添加了枸杞、桂圆、人参、黄芪、红枣，可以很好的补气，冬天来上一碗非常滋补。”食材明细主料乌骨鸡（1只）辅料人参（1根）枸杞（5克）黄芪（10克）红枣（6颗）桂圆干（4...

“这样做出来的饼不加一滴水，烙饼也不加油，做出来非常宣软，营养也非常丰富，就是凉了也不会硬。孩子们也非常喜欢吃，比炒饭还受欢迎。”食材明细主料剩饭（一小碗）鸡蛋（三个）辅料牛奶（五十克）面粉（适量）糯米粉（适量）调料糖（两勺半）甜味（口...