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相关莴笋木耳炒肉片的饮食百科
相关莴笋木耳炒肉片的饮食百科
[简易版]莴笋木耳炒肉片怎么做好吃
2020-11-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:50莴笋:2个黑木耳:10辅料料酒:适量玉米淀粉:适量盐:适量油:适量具体步骤1.莴笋削皮切片2.黑木耳泡发3.猪肉切丝,加入料酒淀粉抓匀4.锅内热油,放一勺...
家常菜莴笋木耳炒肉片怎么做好吃
2020-11-16
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料猪肉:500莴笋:500木耳:100辅料盐:适量蒜末:适量具体步骤1.莴笋去皮洗净2.木耳泡发洗净3.莴笋切片4.放适量盐腌制20分钟5.猪肉切片6.热锅放入肥肉炒出油...
葱油莴笋木耳怎么做好吃
2019-11-26
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:一把莴笋:一棵香葱:4、5棵辅料盐:适量具体步骤1.泡发的木耳撕成小块。(提前一天或者三小时泡)2.莴笋去皮切薄片。3.香葱切断。4.热锅热油,葱段下锅...
营养丰富的莴笋木耳炒肉片怎么做好吃
2020-07-13
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料干木耳:20莴笋:2根瘦肉:40辅料姜:适量g食盐:适量g蒜:适量g具体步骤1.准备好材料,木耳我已经泡发好了。2.莴笋去皮后洗净切片,用适量食盐腌制,好挤出多于的水分...
家常莴笋木耳炒肉片怎么做好吃
2020-11-16
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料木耳:100莴笋:500猪肉:500辅料蒜末:适量盐:适量具体步骤1.莴笋去皮洗净2.木耳泡发洗净3.莴笋切片4.放适量盐腌制20分钟5.猪肉切片6.热锅放入肥肉炒出油...
芳香四溢的莴笋木耳炒肉片怎么做好吃
2020-08-09
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料木耳:适量莴笋:250肉片:200辅料糟辣椒:适量味精:适量盐:适量野葱:适量具体步骤1.准备原料:新鲜的莴笋2.野葱一小撮3.肉是昨晚上用盐腌制好的放在冰箱里。(喜...
莴笋木耳炒肉片怎么做好吃
2021-01-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟莴笋是大家都很喜爱的食物,不仅物美价廉,营养丰富,它的口感也是很爽脆的。然而肉片中的蛋白质、维生素和肉感能让这道菜增色不少,至少不是全素。不过偏爱...
莴笋炒木耳的做法|莴笋炒木耳怎么做
2023-12-29
食材明细主料莴笋(1根)蘑菇(5个)木耳(适量)蒜苗(少许)辅料鸡蛋(2颗)葱(少许)蒜(3瓣)调料油(少许)盐(少许)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发备用。2、莴笋,蘑菇切片,蒜苗切段。3、鸡蛋打散,葱蒜...
木耳莴笋炒肉丝的做法|木耳莴笋炒肉丝怎么做
2023-12-31
食材明细主料莴笋(1根)瘦肉(四两)木耳(一小把)辅料姜(两片)蒜(两颗)调料盐(适量)生抽(2匙)生粉(1匙)蛋清(适量(可以鹌鹑蛋替代))清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳莴笋炒肉丝的做法步骤1、木耳泡发好,将所有食材洗净。2、莴笋切丝,用这...
冬笋木耳炒肉片的做法|冬笋木耳炒肉片怎么做
2024-01-01
“微辣,咸鲜,冬笋脆嫩,肉片滑嫩。”食材明细主料冬笋(一个)黑木耳(适量)猪里脊肉(适量)辅料花生油(适量)姜蒜(适量)小米椒(一个)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)生粉(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬笋木耳炒肉片的做法步...
莴笋干炒木耳的做法|莴笋干炒木耳怎么做
2024-03-02
“莴笋干是我比较喜欢吃的一个菜,喜欢咬在嘴里“咯吱咯吱”的脆脆的声音,还喜欢闻莴笋的香味。”食材明细主料莴笋干(适量)木耳(适量)辅料胡萝卜(适量)大蒜(适量)干红辣椒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋干炒木耳的做...
木耳肉丝炒莴笋的做法|木耳肉丝炒莴笋怎么做
2023-12-27
“莴笋有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。1、开通疏利,消积下气莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,莴笋乳状浆液,可增强胃液和胆汁的分泌,从而促进消化,对消化能力较弱和便秘的病人尤其有利。2、宽肠通...
莴笋炒黑木耳的做法|莴笋炒黑木耳怎么做
2023-12-28
“简单美味,健康营养,香脆可口,快手小炒。”食材明细主料莴笋(一根)黑木耳(适量)辅料蒜(三瓣)调料花生油(少许)盐(少许)十三香(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒黑木耳的做法步骤1、蒜切碎。2、莴笋刮皮,洗净,斜切片。3、...
木耳肉片炒芦笋的做法|木耳肉片炒芦笋怎么做
2024-02-23
“芦笋乃世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身...
黑木耳莴笋肉片的做法|黑木耳莴笋肉片怎么做
2024-01-04
“黑木耳和莴笋,是两种很家常的食材,好吃不贵,这两种食材的营养却很丰富。做法却相当简单,只要放一起炒炒就好,而且无需过多的调料,鲜美滑爽还补血。”食材明细主料莴笋(1个)干黑木耳(10克)精肉(1小块)辅料盐(适量)料酒(少许)油(适量)咸...
莴笋肉片炒木耳的做法|莴笋肉片炒木耳怎么做
2024-01-02
“很清爽可口的家常菜!”食材明细主料莴笋(1根)猪肉片(适量)木耳(少许)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)香油(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋肉片炒木耳的做法步骤1、莴笋削去老皮,洗净备用...
莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做
2024-02-26
“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋(一根)干木耳(一把)辅料大蒜(一颗)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋...
木耳蛋炒莴笋的做法|木耳蛋炒莴笋怎么做
2024-01-04
食材明细主料莴笋(1条)木耳(5朵)蛋(1只)辅料盐(适量)蒜片(适量)小辣椒(半个)葱段(适量)甜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳蛋炒莴笋的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、该切的切,木耳泡好,切成小朵。3、热油。4、炒蛋,盛起,备用。5、...
木耳肉片炒莴笋的做法|木耳肉片炒莴笋怎么做
2023-12-27
食材明细主料木耳(适量)莴笋(适量)肉片(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳肉片炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮切片,木耳提前浸泡,肉片准备。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒肉片。3、在倒入莴笋...
泡椒炒木耳莴笋肉片的做法|泡椒炒木耳莴笋肉片怎么做
2024-01-13
“这道快手菜是跟妈妈学的。应该说,我的厨艺来源于家人,从小喜欢看家人做饭,无论是爷爷奶奶,还是爸爸妈妈,他们做菜,我就喜欢看,跟他们围着锅台转。妈妈是很能干的,做家里的活是绝对的一把好手,尤其是家常小菜,更是不在话下了!妈...
木耳炒莴笋的做法|木耳炒莴笋怎么做
2023-12-26
“木耳炒莴笋消除胆固醇沉积。莴笋中的钾能消除沉积在血管壁上的脂肪,而木耳能清除肠胃垃圾,两者搭配食用,能加速胆固醇的排泄。”食材明细主料莴笋(300g)木耳(20g)辅料葱(少许)蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(...
肉片黑木耳炒莴笋的做法|肉片黑木耳炒莴笋怎么做
2024-02-10
食材明细主料莴笋(1根)黑木耳(7朵)熟猪肉(85克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片黑木耳炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮)、黑木耳(已泡发清洗)、熟猪肉(已切成片)2、将已去皮的莴笋放在案板上...
莴笋木耳炒鸡蛋的做法 清新小炒---莴笋木耳炒鸡蛋 莴笋木耳炒鸡蛋怎么做
2024-02-27
“最近老公出差,一个人吃饭肯定不可能做四菜一汤,我就尽量一个菜里多放点食材,品种多一点,营养也就多点了!!!”食材明细主料莴笋(一根)鸡蛋(两个)木耳(适量)花椒(少许)辅料蚝油(适量)生抽(一小勺)盐(少许)老抽(半勺)橄榄油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺...
莴笋炒木耳的做法 家常菜—莴笋炒木耳 莴笋炒木耳怎么做
2024-01-03
食材明细主料莴笋(适量)木耳(适量)大蒜(适量)圣女果(适量)胡萝卜(小半个)辅料玉米油(6毫升)盐(2了)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡清洗干净沥干水份,莴笋去皮去除老皮切成薄片,胡萝卜去皮切成...
青笋木耳炒肉片的做法|青笋木耳炒肉片怎么做
2024-02-24
食材明细主料肉片(2两)青笋(1根)木耳(10朵)辅料豆瓣酱(1勺)葱花(少许)盐(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青笋木耳炒肉片的做法步骤1、青笋切片;木耳切丝;里脊肉切片,洗净。肉片装盘用豆瓣酱、少许油、花椒面、葱花、嫩...
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