相关油滋啦炒油菜的饮食百科

“一款简单的快手菜。”食材明细主料油菜（4颗）白菜叶（2片）辅料油滋啦（适量）调料盐（适量）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油滋啦炒油菜的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入油滋啦、蒜蓉翻炒片刻。2、放入...

食材明细主料油菜心（适量）辅料干辣椒段（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒油菜心的做法步骤1、油菜心只留最嫩的部分，去掉一段。洗净备用。2、冷锅放入植物油，油4成热的时候放入干辣椒段，把火放到最小，煸出...

“蚝油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”食材明细主料油菜（8颗）香菇（10朵）调料蒜瓣（2）食盐（一勺）蚝油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇炒油菜的做法步骤1、将油菜用洗米水浸泡一下，然后清洗干净。2、蘑菇加入面粉多次...

“虾油小菜是锦州名特产。里面的食材非常丰富达10多种以上，用虾油浸泡，用来佐餐非常下饭。但是买的成品非常喉咸，我就自己试着做，结果比卖的好吃，咸淡适中。常用的食材有小麻辣青椒，豇豆角，小黄瓜，苤蓝，地葫芦，杏仁，芹菜等。今天...

“简单美味的快手菜。”食材明细主料大白菜（300g）辅料油滋啦（适量）调料花椒（少许）盐（2g）味精（1g）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油滋啦炒白菜的做法步骤1、将白菜叶、梗分别切好备用。2、炒锅放油烧热，放少许花椒炸香...

食材明细主料油菜（一斤）胡萝卜（1个）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油油菜炒胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净切半2、胡萝卜切片3、葱姜蒜切碎，青麻椒准备4、锅中放油炼葱姜蒜麻椒油5、留油，其他扔...

“家常小炒。”食材明细主料小白菜（300g）辅料羊油滋啦（少许）调料盐（适量）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊油滋啦炒小白菜的做法步骤1、羊油滋啦适量。2、小白菜洗净改刀。3、炒锅放油烧，放入油滋啦略加翻炒。4、...

“香菇有提高免疫、延缓衰老、防癌抗癌，是很有益的食材，配合鲜嫩的油菜，很美味的家常小炒。”食材明细主料小油菜（适量）干香菇（适量）油渣（少许）辅料蒜末（少许）盐（少许）油（少许）生粉水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒香菇...

食材明细主料油菜（500克）海米（50克）辅料色拉油（20克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将海米清洗干净，装入盘中待...

“【油菜烹饪精典】一菜二吃---《清水油盐油菜心》《清水油盐炒油菜》（创意菜11月15日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪...

食材明细主料猪板油（六斤）辅料盐（适量）糟香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）熬猪油的做法步骤1、猪板油洗干净。2、洗干净后。3、切好。4、切好后全部直接放到锅里大火炸。5、炸炸炸。6、继续大火炸。铲子要不停翻避免粘锅。...

“小屁孩生日，问他想要什么样的蛋糕？他答：大猫猫。大猫猫是对他的毛绒玩具哆啦A梦的昵称。于是，参考各家方案，结合自家储备，这个蓝胖子终于在自己手中做成了，画功有限，虽然是个歪脖子，却记录了小屁孩的这一段成长，也记录了为娘...

食材明细主料油菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（1大匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油木耳油菜的做法步骤1、准备原料:泡发好的木耳洗净，撕小朵；油菜洗净，梗叶分开放；胡萝卜切片；葱姜切碎2、热锅凉油(...

“只从学会了做蛋糕之后就没有出去买过蛋糕了，一直想做个卡通的蛋糕，今年老公生日，我问他喜欢什么卡通，我做个卡通蛋糕出来，他居然打击我“哪里来的自信？”。我哭~最后还是敲定了比较多人做也比较多人喜欢的哆啦A梦。哆啦A...

热油。炒菜时，将食材热油下锅，炒出来的食物口感会更好。好菜是中国菜常见的烹饪手法，制作的食材丰富，包括肉类、青菜。炒菜的分类比较多，包括爆炒、熟炒、清炒、干炒、软炒等。菜炒好以后，需要尽快食用，口感和风味也会更好。...

“一把新鲜的小油菜，几瓣蒜，一勺蚝油，清香美味。”食材明细主料油菜（300克）辅料蒜（3瓣）食用油（2勺）八角（1个）调料蚝油（1勺）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒油菜的做法步骤1、油菜择洗干净。2、蒜切碎备用。3、油菜切...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃油炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净控水。2、将油麦菜为大段备用。3、锅中入油烧热放入葱蒜和红辣椒爆...

食材明细主料油菜（350g）辅料蒜瓣（三瓣）调料油（适量）蚝油（适量）盐（少量）鸡精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒油菜的做法步骤1、热油炒油菜。2、炒熟放蒜瓣。3、调味。4、翻匀。5、成品。...

“水豆腐过一下油变成炸豆腐再炒菜真的很美味，解锁豆腐的另一种吃法。”食材明细主料豆腐（1块）油菜（5棵）辅料蒜（3瓣）香菜（1棵）调料蚝油（3勺）生抽（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油油菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切成...

热油。炒菜就是将一种或几种蔬菜放到锅内，用火加热，加入油及调料，将菜炒熟的烹饪过程。炒菜大多数都是热锅下油，油三分热，放入调味品，再放入肉或者是菜，也可以选择冷锅放油，不过都是针对特殊的菜品。油温太高，蔬菜中的有益成分...

“满满的小时的回忆。”食材明细主料油麦菜（30颗）肥猪肉（1块）辅料盐（1勺）味精（1勺）原味（口味）未知（难度）猪油炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净。2、肥猪肉下锅里拣到出油。3、下油麦菜翻炒片刻，加盐和鸡精调味即可出锅。...

“猪油，经典的动物油，也是用途较广的一款。在我家乡，常用的两类型，作坊纯榨菜籽油，猪油。”食材明细主料猪板油（适量(肥肉亦可)）辅料盐（适量）白砂糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪油的做法步骤1、准备猪板油适量(猪...

“实话说，这是我第二次炒油麦菜。第一次的时候，油麦菜和生菜都剩下一点儿了，我就想说随便混搭着炒吧，结果小白同学说很好吃！今天他就买了好多油麦菜回家，要我像上次那样炒。╮(╯▽╰)╭没办法，我就弱弱地满心欢喜地给他炒了...

油栗是板栗的一种，价格略高于生栗，可以入菜，口感鲜美独特、软糯香甜，也可入油炒食，这便是我们常说的开口栗。油栗炒食后香味宜人，是路边摊广受欢迎的美食，因为其有养胃健脾、暖胃健身的功效，配合其他食物在秋冬季食用可以有效...

“夜班夜餐，有肉也要有菜，一人份快炒油麦菜，简单方便又好吃。”食材明细主料油麦菜（适量）辅料蒜（适量）调料小米辣（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净。2、切段。3、蒜切末，小米辣...